足底治失眠的穴位好處
足底治失眠的穴位好處？日常的生活當中，大多數都會出現失眠的現象，不管是年輕的朋友們還是中老年朋友們，人與人的失眠情況輕重不一樣，那麼下面小編為大家分享足底治失眠的穴位好處足底治失眠的穴位好處1足療包括足熱水浴、...
按摩穴位能減肥嗎 腹部按摩瘦腰的方法
腹部按摩減肥步驟一：瞭解肥胖原因在進行腹部按摩之前，大家一定要先了解自己肥胖的原因，只有“對症下藥”，才能更科學高效地減肥。腹部有贅肉一般有兩種情況，第一種一般是因為營養過剩造成的脂肪堆積，這種人往往全身都比較胖...
找準穴位按摩瘦小腿 塑美腿曲線
【導讀】：很多MM都知道按摩小腿可以達到瘦小腿的目的，但若是穴位不對，可能徒增痠痛之感，所以MM們在進行小腿按摩的時候注意把握穴位和姿勢，有效瘦腿才是王道。1、坐在地板上，單腿彎膝，另一隻腿注意伸直。雙手抱著彎膝的腿，在...
什麼穴位治失眠好呢
什麼穴位治失眠好呢？隨著工作壓力越來越大，很多在職場上工作的人都有失眠的傾向，失眠後的第二天早上我們非常沒有精神，但是我們可以通過按摩一些穴位來治療失眠。接下來就由小編帶你瞭解什麼穴位治失眠好呢。什麼穴位治失...
棉籤穴位按摩 消水腫+去黑眼圈（圖）
【導讀】：今天小編教大家如何巧用棉籤瘦臉美膚，早晨起床後按圖中標識的穴位進行按摩，用棉籤來按摩，利用棉籤的力道，絲毫不會放過臉上的每一個小角落從而達到美容效果。早晨起來後面部浮腫1、按壓鼻翼兩側，這樣不僅可以加速...
按摩三個穴位治療失眠
按摩三個穴位治療失眠，失眠通常是指因各種原因引起的睡眠不足、質量和時間不能滿足正常的生理需求，並在白天產生一系列不良影響的短期症狀。跟小編一起看看，按摩三個穴位治療失眠按摩三個穴位治療失眠11、安眠穴安眠穴是...
飯後按摩四個穴位 快速瘦腰減肚子
【導讀】：一套四式的小腹健身操，分別針對身體四個穴位按摩，每招每次大約做36下，就能達到活化身體，瘦身減肚子的功能。不信？趕快來試試便知。第一式：丹田小腹神闕穴方法：手指自然放鬆張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地...
一按就變美胸的八個穴位 太神奇
【導讀】：想消除胸背脂肪，主要可按壓3個穴位：中府穴，中脘穴及靈臺穴。每次按壓15分鐘，1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。1、大拇指之寬度為2釐米左右。2、食指、中指、無名指，三指寬度為5釐米左右。3、食指到小指，四指寬度...
運用穴位治療胃潰瘍
一些穴位在治療消化性潰瘍方面也具有相當的作用：中脘、胃腧、脾腧、足三裡。這些穴位的作用主要在於增強胃的防守能力，雖然它們不可能像小蘇打一樣把胃酸給中和掉，也沒辦法像硫糖鋁那樣在潰瘍傷口上粘個創可貼，但是現代研...
按摩什麼穴位可以治療便祕
1、中脘穴位置：腹正中線，臍上4寸處。按摩手法：用手指點按或揉按中脘穴，每次2～3分鐘，至區域性產生髮熱感。主治：胃腸功能紊亂、胃痛胃炎、便祕腹瀉、嘔吐、腸鳴、心慌失眠等病症。2、大橫穴位置：位於腹中部，距臍中4寸。按摩手法：按...
上班族按摩這些穴位能消除疲勞感
【導讀】：現代的上班族，尤其是一些白領，雖然年紀尚輕，卻常感到筋疲力盡。中醫認為多是由於久坐久站、氣血不暢、筋脈失養所致。養生專家表示，遇到這種情況，無需起身運動，只要按摩身體上的某些穴位，就能有效緩解疲勞。承山承山...
按摩哪個穴位能治療失眠
按摩哪個穴位能治療失眠？失眠在生活中是很常見的現象，如果長期失眠對生活是有很大影響的，所以人們都想要通過按摩穴位來緩解失眠的情況，下面分享按摩哪個穴位能治療失眠。按摩哪個穴位能治療失眠11、神門穴神門穴是手少陰...
女星示範 10個臉部穴位一按就瘦
【導讀】：我國傳統中醫學中的“顏面鍼灸”及點穴按摩，同樣可以達到臉部“減肥”的目的。只需每天1次，就能幫你達到瘦臉的效果。承泣穴--眼袋鬆弛位於眼球正下方，約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛，所以此穴能...
圖解按摩7個穴位 強效去除黑眼圈
【導讀】：想要去除黑眼圈不一定要依靠眼霜或者微整形，堅持按摩7個穴位，可以趕走黑眼圈，每天長時間用眼的MM不妨試試哦。護眼、去黑眼圈效果不錯哦！1、睛明穴位於目內眥，即眼頭起點的凹陷處，作用除了可消除黑眼圈、幫眼部減壓...
看女星示範 10個臉部穴位一按就瘦
【導讀】：我國傳統中醫學中的“顏面鍼灸”及點穴按摩，同樣可以達到臉部“減肥”的目的。只需每天1次，就能幫你達到瘦臉的效果。承泣穴--眼袋鬆弛位於眼球正下方，約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛，所以此穴能...
中醫穴位按摩幫你緊膚抗皺不花錢
中醫穴位按摩幫你緊膚抗皺不花錢，對愛美的女人來說，她們是很害怕長皺紋的。她們為抗皺會想各種辦法。下面小編給大家分享中醫穴位按摩幫你緊膚抗皺不花錢，希望對大家有幫助！中醫穴位按摩幫你緊膚抗皺不花錢1常見穴位的美...
女性常敲打八大穴位祛斑又美容
女性常敲打八大穴位祛斑又美容，愛美是女性的天性，為此我們不惜花大量時間和金錢放在化妝上，熟不知我們人體本身就有天然的美容穴，常摁好氣色，女性常敲打八大穴位祛斑又美容。女性常敲打八大穴位祛斑又美容11、三陰穴位於小...
按按耳朵4點穴位既瘦臉又瘦身
【導讀】：[導讀]小編現在推薦大家一種按耳朵穴位控制你的飢餓感方法，從而達更好的達到瘦臉效果，這個方法是不是很神奇？一起來看看吧！[導讀]小編現在推薦大家一種按耳朵穴位控制你的飢餓感方法，從而達更好的達到瘦臉效果，這個...
面部護理的穴位和按摩手法
面部護理的穴位和按摩手法，說到美容，人們第一個想到的就是臉，臉是給人的第一印象。一張乾淨、美麗的臉能夠使我們保持一整天好心情。下面我們一起來學習面部護理的穴位和按摩手法。面部護理的穴位和按摩手法1面部美容穴...
八個穴位豐胸方法 按一按立變美胸
【導讀】：豐胸必須要刺激它產生雌性激素，而按摩就是在為你創造雌性激素。下面，小編為你介紹8個豐胸穴位按摩法，讓你輕鬆變美胸。1、中府穴、中脘穴、靈臺穴想消除胸背脂肪，主要可按壓3個穴位：中府穴，中脘穴及靈臺穴。每次按...