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王貝整容啟示 揭開磨骨整形面紗
06-13
【導讀】:現在娛樂圈流行小臉,很多明星為了追求上鏡好看的把張臉,紛紛去整容醫院做磨骨手術,因為磨骨手術的改變最為驚人,它能迅速改變你的臉型,讓臉部線條變得迷人,而這幾天爆出超女王貝現在娛樂圈流行小臉,很多明星為了追求...
三款快速減肥食譜 讓你3天瘦一圈
03-03
【導讀】:3天能瘦一圈?沒錯,下邊的這三款快速減肥食譜可以做到,只要你堅持下來,輕輕鬆鬆減腰瘦肚腩。3天能瘦一圈?沒錯,下邊的這三款快速減肥食譜可以做到,只要你堅持下來,輕輕鬆鬆減腰瘦肚腩。一、3天白粥減肥食譜減4~6斤這款...
入秋順氣排毒 美味蔬菜湯助你瘦
09-13
【導讀】:入秋順氣排毒美味蔬菜湯助你瘦原料:幹香菇6個胡蘿蔔1根鮮玉米1根芹菜1根清水1500毫升鹽1/2茶匙(3克)做法:1)將幹香菇放入40度左右的溫水中浸泡約30分鐘,泡軟後洗淨備用。2)把胡蘿蔔去皮切成片,芹菜摘去葉子不要,將芹...
春季瘦身食療法 盡情秀火辣身材
12-08
【導讀】:嚴寒的酷暑已經過去,當你脫掉厚厚的棉外套時,你的身材曲線是否也有發福得跡象呢?不想在炎熱得夏天羞於展現身材曲線,那麼春季正是你減肥瘦身得最佳的時期,下面就是秀美小編為各位愛美的女朋友推薦的春季有效...1、...
香蕉新吃法美容更減肥
03-14
【導讀】:曾今有一位網友說,她每天晚上喝一杯酸奶加一根香蕉當晚餐,一個月後她瘦了整整有8斤。如今在網路上也有各式各樣的的香蕉食譜,暫且我們不說效果如何,如果你天天以香蕉為主要食物曾今有一位網友說,她每天晚上喝一杯...
冬季速瘦祕技 懶人也可以輕鬆瘦身
09-14
【導讀】:導讀:溫度劇降,為了保暖會讓我們不知不覺食入很多高脂肪的食物。別急,為你帶來懶人也會變瘦的6種瘦身捷徑!導讀:溫度劇降,為了保暖會讓我們不知不覺食入很多高脂肪的食物。別急,為你帶來懶人也會變瘦的6種瘦身捷徑!甜...
Melrose麥蘿氏品牌巴士開啟減法哲學之旅
08-25
【導讀】:對生活做“減”法,為健康“加”碼對生活做減法,為健康加碼Melrose麥蘿氏品牌巴士亮相杭城:生活需要減法,身體也是一輛滿載綠植的巴士,一場關於Melrose麥蘿氏減法哲學的旅程,給生活做減法不僅是一種生活方式,更是一種...
瘦身美穴位 “拿捏”好身材
10-07
【導讀】:想要做S形女人,豐滿的胸部、纖細的四肢、平坦的腹部、緊翹的臀部都是不可缺少的。穴位按摩減肥只要按壓瘦身穴位就能輕鬆達到減肥的目的,非常適合忙碌的OL們。下面小編就來教你不同區域性的穴位按摩減肥方法,幫你...
耳朵裡面上的穴位按摩減肥法幫你身心健康快速瘦身
05-25
【導讀】:嚴重便祕是因為腸胃蠕動遲緩或消化不好造成的,刺激性嚴重便祕點能夠合理提高腸胃蠕動,推動內毒素排出來。腹部贅肉沉積是因為腹脹或消化不好,對胃點施加工作壓力可使消化吸收生長激素活躍性起來,促消化。內分......
開車族經常便祕怎麼調理?建議常備好健時清好清暢
07-31
【導讀】:便祕是一種常見且容易被人所忽略的健康問題,導致便祕的原因有很多,例如久坐不動、少喝水、強忍或忽略便意等。計程車司機、長途貨車司機等開車族,平時由於無法及時進行排便,也容易出現腸胃不適的問題,或是反...便...
告別職業肥胖 不同職業的有效減肥法
03-03
【導讀】:生活的壓力讓現代人為了生存忘了生活,各種新的職業病不斷催生。肥胖是最困擾上班族的首要問題,久坐不動讓肥肉有機可乘。下面小編為不同工作的你們介紹幾種量身的瘦身方法,一起分享吧!一、亂吃族調整生活節奏職業...
韓國“排毒教母”的吸脂大法
10-15
【導讀】:長期久坐最易長肥肉,偏偏OL一天八小時都在坐著。肥肉當然上身啦,小肚子的困擾從未離開過。現在不用煩惱了,試試韓國的排毒收腹法,將腰腹贅肉輕鬆殺光光。排毒教母韓國專家金昭亨韓國的排毒減肥法一經提出就迅速受...
讓你不節食也能瘦20斤的減肥祕籍
01-30
【導讀】:節食減肥,對於由於暴飲暴食的肥胖人群來說可能有良好的效果,當然,也只是最初的時刻,當減肥進入平臺期,就算再減少食量也可能沒多大的作用,並且開始恢復飲食後就會反彈,我們不妨動點兒小心思,用一些不節食...慢慢吃一...
9個緊急瘦身法 12小時快速瘦
05-20
【導讀】:在日常的生活中,計劃永遠趕不上變化。有時臨時變化會使你措手不及。如果你明天有約會,或者見重要的顧客,你怎麼能突然之間變漂亮,變的瘦下來呢?今天就為你準備了約會前12小時緊急[導讀]在日常的生活中,計劃永遠趕不...
健康減肥 從排毒開始
10-17
【導讀】:很多人的發胖是由於自身新陳代謝速度緩慢、體內毒素累積導致的,所以減肥前一定要先排排毒。如何排毒?下面瘦身小編教你3個排毒減肥捷徑,利用週末兩天給身體“大掃除”,排出毒素,健康瘦下來。我們的身體中了什麼毒...
注意9事項 讓你健康瘦
12-14
【導讀】:有些美女們,不惜一切代價地去減肥。但是,她們往往不知道減肥該注意的一些基本事情。導致,減肥以失敗而告終!如果你真的想要瘦身成功,就必須要注意,哪些東西該吃,哪些東西堅決不導讀:有些美女們,不惜一切代價地去減肥。...
足底按摩法 減肥始於“足”下
10-17
【導讀】:“千里之行,始於足下”,足部與全身臟腑經絡關係密切,人的腳上有六十多個反射點,與人體的主要臟器相對應。按摩和刺激相應的反射區,可以促進區域性血液迴圈,從而達到排毒燃脂的目的,減掉內臟脂肪。1、敲擊腳底每天晚上...
秋季減肥 注意6大飲食定律
02-07
【導讀】:秋季減肥的重點就是飲食!下面提到的6個飲食減肥方法,非常適用於秋季,而且效果驚人,算得上是瘦身的黃金定律。要想讓自己變個模樣?那就一定不要忘了哦!秋季減肥的重點就是飲食!下面提到的6個飲食減肥方法,非常適用於秋...
八大主食熱量比較 哪種最減肥
12-29
【導讀】:[導讀]減肥這件事情是需要“斤斤計較”的,為了不影響身心健康,又不能因為食物的熱量而讓減肥失敗,我們要從主食開始就計較卡路里。今天小編總結了8大主食,讓你輕鬆選擇適合自己[導讀]減肥這件事情是需要斤斤計較...
喝白粥3日輕鬆瘦6斤
11-25
【導讀】:如果你不想再花幾百大洋去買新行頭,那就試試3日緊急瘦身餐,只要認真執行,就能在短短3天內減掉6斤,不過你必須牢牢記住,即使減掉了6斤讓你欣喜若狂,你也必須在約會過後採取更安全更有營養的瘦身食譜,這種減...如果你...
四款美味紅豆湯 瘦身又養顏
07-17
【導讀】:紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫,有減肥之效,並且還能排毒美膚。下面介紹4款美味紅豆湯的做法,mm們不要要錯過了!去水消腫湯製法:將生薏...
要性福就別讓老公吃這些!
05-11
【導讀】:[導讀]男性健康對妻子來說很重要。健康飲食是保證男人健康的重要元素,食物當中有很多是具有催情作用的,但也有不少敗性的食物。妻子要為丈夫好好把關飲食哦![導讀]男性健康對妻子來說很重要。健康飲食是保證男人...
怎樣吃元宵不增肥又健康?
09-25
【導讀】:元宵節吃湯圓,這種相傳了幾千年的民族特色食品,其意義早已超出了食品本身,但是無論是變換什麼餡,元宵都很難脫離“高能量、難消化”的食品特點,我們應該怎麼吃元宵才能不增肥又健康呢?(1)燕麥元宵在煮元宵的水中加...
瞭解七個減肥知識想不瘦都不行
04-30
【導讀】:[導讀]女人好像天生對減肥就上癮,總是想瘦一點,再瘦一點。但是,如何才能“再瘦一點”呢?其實很簡單哦,找到你瘦身過程中最容易忽略的問題,也許這小小的一點就是讓你能再“瘦一點[導讀]女人好像天生對減肥就上癮,總是...
抓住夏末 鞏固今夏減肥成果
05-08
【導讀】:夏日就要結束了,不知道減肥的你現在是否如期的實現了自己的瘦身計劃?如果成功了首先要恭喜你哦,如果離不目標還差一點也不要放棄,趕緊抓住夏天的尾巴,再堅持一段時間,勝利一定會導讀:夏日就要結束了,不知道減肥的你現...
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