倒春寒吃什麼減肥 3大食物瘋狂瘦

【導讀】：現在似乎又開始倒春寒了，天氣冷又想減肥怎麼辦？小編為大家介紹幾款減肥食物，最適合倒春寒的時候吃。

　一、洋蔥

洋蔥內含有縮氨酸，具有促進脂肪代謝和抗氧化的作用。另外，洋蔥內還含有許多礦物質，能幫你排出汞等有害物質。而最重要的是洋蔥能使血液流通，幫你驅寒，所以非常倒春寒的時候吃。

　二、芹菜

芹菜不僅能幫你消耗熱量，還能幫你體內提供健康的熱量，具有抗寒燃脂的作用。

三、生薑

生薑含有薑辣素、姜酮等促進血液虛幻的物質，初春吃生薑，既能提高身體的代謝，還能為你驅走寒冷。