面板又紅又癢 冬季7招預防面板過敏

【導讀】：冬季面板又紅又癢，可是去不能撓，冬季面板過敏該怎麼辦？如何才能有效的遠離面板過敏？今天分享冬季保養技巧，7招預防面部面板過敏。

　　遠離面板過敏第一招：瞭解護膚品和它們的用法

要清楚瞭解你所使用的護膚品和它們的用法。洗臉不最好使用乳劑，或非皁性的肥皂，可以調節酸鹼度，適應肌膚。磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之。採用簡單的潔膚爽膚潤膚程式。

　　遠離面板過敏第二招：注意使用防晒產品

在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防晒品會比較好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮表上。具有物理成分的防晒品，對面板的刺激相對要少。避免過度曝晒。

　　遠離面板過敏第三招：面板過敏冰鎮緩解

冰鎮能舒緩過敏帶來的麻煩，只需一張紙膜沾溼清水後，在冰箱中冷藏一段時間，再把紙膜開啟覆蓋在臉上。臉上因為過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。

　　遠離面板過敏第四招：喝蜂蜜防過敏

喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過敏季節來臨之前幾周，每天喝勺蜂蜜。最好選擇當地產蜂蜜。增強人體抵抗力，一定程度上能緩解過敏症狀。

　　遠離面板過敏第五招：精油蒸汽薰吸法

平底鍋加水燒開，關火後滴入4滴桉樹油、1—2滴茶樹油。再用一塊大毛巾蓋住臉部，對著平底鍋做深呼吸5—10分鐘。能提高肌膚的抵禦能力!

　　遠離面板過敏第六招：冷水洗面提高抵抗力

常用冷水洗面，增加面板的抵抗力。如面板不適應，可先用溫水(20℃—30℃)，再逐漸降低水溫，使用天然材料製成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，所以一定要分開來洗。

　　遠離面板過敏第七招：飲食均衡，多吃蔬果

在飲食上，要多食新鮮的水果(水果食品)、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜(蔬菜食品)，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內滋潤面板。