秋季如何防晒到位

秋季如何防晒到位，關於變美我們能做出什麼改變嗎，其實從日常出門防晒就可以開始啦，女人天生擁有美麗的權利，但我們一定要勤快防晒，外面紫外線非常強烈，學會秋季如何防晒到位，從此不再變黑！

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入秋後的防晒小祕訣

1、建議在購買防晒霜前做一次準確的面板測試

油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防晒用品；乾性肌膚應選擇霜狀的防晒用品；中性面板一般無嚴格規定，用乳液狀的防晒霜則適合各種面板使用。

2、計算一下SPF值

一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜；面板白皙者建議選用SPF30的防晒霜；對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。

3、瞭解不同防晒霜的適用人群

不同的防晒產品有不同的適用物件，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現面板紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防晒指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防晒霜。

防晒霜要如何使用才能發揮功效

據目前研究表明，防晒霜要起到足夠的防晒效果使用量必須要足夠多，相當於一平方釐米的肌膚需要使用約2毫克左右才能起到防晒的作用。也就是說一般人使用防晒霜至少要達到一元錢硬幣大小才能有真正的防晒效果（誰知道是不是真的這樣，當參考吧）。

我們所購買的所有防晒產品上都有標註防晒係數，也就是SPF係數，但是這些參照系數都是在實驗室裡測定的，所以與我們日常的情況並不能完全吻合，因為我們會出汗，會長時間暴露在太陽下，所以要想保持防晒效果的永續性，就必須要進行防晒產品的.補塗。防晒霜的補塗一般是建議大家每隔2到3小時進行補塗一次，補塗防晒霜的使用量為首次塗抹的二分之一即可。

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為什麼秋季需要防晒

因為在秋季天空中臭氧層會變得比較薄弱，那麼在這樣的情況之下，紫外線就會更加容易侵蝕大家的肌膚，特別是在沒有陽光的陰天，紫外線的強度也是沒有一點減弱的，因此大家在秋季的時候也主要注意防晒。

秋季怎麼防晒

談到防晒，有一樣物品是大家不能夠忽略的，那就是防晒霜，這種物品對於大家肌膚的防晒來說，效果是非常好的，容易在肌膚的表面形成一個保護層，從而抵禦外界的紫外線。而防晒霜的選擇主要根據大家的需求來看，因為防晒霜的種類是比較多的，有面部與身體分開的，還有全部都適用的。但是在這裡有一件事件是你們需要注意的，那就是防晒霜的防晒指數，指數越高，防晒效果越好，但是它會變得越厚重，對於於油性肌膚的人群來說，特別容易長痘。

秋季要如何防晒呢

紫外線分為UVB和UVA兩種，UVB對面板的傷害是會引起面板晒紅或者過敏，也就是通常我們所說的“晒傷”，平時買防晒霜時的“SPF”指數指的就是UVB的防護能力。

UVA的能量比UVB還要高，穿透力非常強，是引起面板晒黑以及面板變皺和長斑老化的元凶。

UVA的評測指數一般不同，平時常見的日系防晒霜的PA指數就是表示對UVA的防護能力。不過其它地區產的防晒霜中不標PA指數並不代表它們不防UVA，只是採用的評測系統不一樣。

另外UVA是可以穿透玻璃的，所以說即使是在室內也需要防晒。

當然並不是說指數越高就代表越好。

SPF越高，相應的各種新增物也會越多，對肌膚造成的負擔越大。如果是秋季日常通勤，SPF達到15以上就可以了，如果不是特殊情況，儘量不要超過30。

而PA的一個“+”一般相當於延長2—4倍的有效防晒時間。PA+是抗晒，PA++是非常抗晒，PA+++是超級抗晒。基本上2個或2個以上的“+”比較合適。