秋季護膚你應瞭解哪些知識

秋季護膚你應瞭解哪些知識，秋季氣溫降低，空氣乾燥，面板的油脂分泌減少，再加上經過漫長的夏秋，面板或多或少會損傷，所以秋季的防護還是很重要的，那麼，秋季護膚你應瞭解哪些知識呢

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1、多種原因造成黯沉

長時間日晒，陽光中的紫外線對面板的傷害有不可逆轉性，面板的`抗自由基能力變弱，代謝會自然減慢，肌膚細胞顏色加深，就會形成暗黃的膚色。其次，如果沒及時清理掉堆積的面板表面的油膩汙垢、老舊角質，也會影響肌膚底層光彩的折射，使面板變得暗黃;另外，如果不慎使用了品質低劣的護膚品，例如讓面板接觸到鉛、貢等有害化學物質，更會令膚色暗上加黃。所以，膚色暗黃的原因是多方面的，要從多方面入手才能恢復肌膚白皙。

2、簡單有效的亮膚保養法

除了每天徹底清潔卸妝外，還要使用有效的護膚品亮白膚色。要選能快速有效對抗黑色素、提亮膚色。要選能快速有效對抗黑色素、提亮膚色、又很安全可靠的美白成分。潔膚後，用棉片擦拭美白爽膚水，可以起到美白保溼的作用，又能二次清潔，去除臉上的不潔物。接著，塗抹美白精華，將浸滿美白柔膚水的棉片按壓在黃氣特別重的兩頰，停留30秒以上，可強化美白精華的吸收效果。一段時間後，你就能見證真正亮白的美肌。

3、排毒，加速淨化膚色

為了維持肌膚白嫩，排毒很有必要。含維生素的食物和粗纖維五穀雜糧，都有助排毒。定期蒸桑拿也能幫助肌膚出汗、養顏。下班後，定期做簡單的有氧運動，可以加速血液迴圈和身體代謝，不僅讓你睡得更好，還有淨化膚色的神奇效果。

4、每日抗氧化不偷懶

特別提醒，因為電腦輻射造成的“菜臉ol”，上班前，一定要塗抹抗氧化防晒隔離霜，如果能每隔3至4個小時補塗一次，效果更好。在容易黯沉的區域，也可區域性塗抹。另外，在電腦前放一盆綠色小盆栽，也可以養顏抗輻射。

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誤區一、平時做好簡單防晒就足夠

“光汙染”無處不在，容易把你催老。除了直射陽光，紫外線還會通過高樓牆面、路面、汽車玻璃等各個方向照射到肌膚，還有室內的光源也是會危害到肌膚的，讓肌膚老得更快。

正確做法：做好防晒，抵抗“光老化”。即時忘了防晒，也要及時做好晒後修復。

誤區二、晚上讓肌膚“裸睡”

晚上修復肌膚效果更佳，別錯失這一好時機。在夜間，面板主要工作是代謝和修復，所以夜間保養的效果會比白天好。如果因為害怕肌膚油膩而什麼都不塗，這就浪費了修復肌膚的好時機了。

正確做法：選擇抗老型的美白晚霜，不但可以抑制酵素的活性，同時可以預防肌膚的老化。另外，你還可以用睡眠面膜讓肌膚整晚汲取營養。

誤區三、晒後立刻就用美白麵膜

這樣會讓面板產生紅疹等敏感現象。晒後的肌膚非常缺水，而且多少有一些炎症反應，所以當你把酸性的美白麵膜敷在臉上時，等於加大了引至敏感的機會。肌膚受損了，就很難吸收到營養了。

正確做法：日晒後先用晒後修復或者舒緩降溫的產品，再用補水面膜補充晒後肌膚水分，美白程式等面板完全穩定後再用也不遲。