彩色食品與兒童健康
人們生活在多彩的世界裡，色彩豐富了人們的生活。色彩給糖果、糕點、罐頭、飲料等穿上了豔麗耀眼的綵衣。這類“綵衣食品”對極富幻想、天真爛漫的兒童，具有擋不住的誘惑力，它們能夠刺激兒童的食慾，對兒童的健康成長起到了...
產後邊吃邊減肥效果不錯還健康
1、控制熱能攝入：儘量不要食用精製糖類、蜂蜜、果汁、果醬、蜜餞等甜食和甜點。適當補充蛋白質，對產婦來說，1.5～1.8克/千克體重的量比較適宜。2、控制脂肪和膽固醇：一天的食物和烹調油所供給脂肪總量應不超過40克,對含膽固...
女人怎麼保養陰道健康
女性陰道保養非常重要,在日常生活中一定要注意保養,比如保持清潔、穿透氣內褲、避免過度清潔等方式進行保養。女人怎麼保養陰道健康1豆製品防陰道乾澀陰道乾澀是雌激素分泌量減少的不良後果，雌激素有助於保持陰道組織...
2023會變瘦的星座女：運勢預測身材完美又健康
追求完美處女座處女座的人對自己的體重是很嚴格的，並且非常的有決心。想要減肥成功，首先就是管住嘴、邁開腿，就這兩點對於很多人來說也是很難實現的，但是處女座的人就能夠完成，並且完成度極佳。2023年他們會注重健康飲食和...
多飲水果減肥茶 減肥享受又健康
減肥水果番茄番茄幾乎全由水造，食之飽肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)，用來減肥比較合適。但番茄除了維他命C外就別無其他營養，所以最好的番茄減肥法是：早餐同午餐正常飲食並要注意營養，平均每餐攝入約600卡路里;晚餐就用...
兒童多吃糖的壞處如何吃糖更健康
吃糖是兒童的天性，幾乎沒有一個兒童不愛吃糖，但要注意的是一定不可過食，原因如下：一是多吃糖或多食用甜食，會過度刺激腸黏膜，引起腹脹、腹瀉，從而影響其他營養素的吸收。二是引起血糖升高，可產生飽腹感，使食慾減退，又會影響其他...
保證孩子一生健康的媽媽的治療習慣
1、感冒或中耳炎引起的發熱症狀，不使用解熱劑或抗生劑發熱是體內的發熱中樞減毒的過程，如果使用解熱劑降熱，更益於病毒的繁殖。抗生劑是抵擋細菌的藥，如用在病毒引起的感冒，毫無效果。很多媽媽都認為吃了抗生素就能預防感...
健康備孕注意遠離這些食物
1、過於冰涼的果蔬汁很多MM喜歡一早喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖，微迴圈才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。...
早餐喝冷凍牛奶有害健康
凌晨，人體的肌肉、神經及血管都還湧現緊縮的狀況，假如這時候你再吃冰涼的食品，一定使體內血流更加不暢順。很多白領麗人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人...
這5種健康食物，其實不靠譜
1、牛油果在很多瘦身達人晒出的健身食譜裡，牛油果經常出現。可以說近年來，牛油果一躍成為水果界的“網紅”。真相：“健身神果”脂肪含量堪比肉類專家表示，牛油果含很多的脂肪，想減肥的人不建議食用。它所含的脂肪是一般瘦...
看到凌晨的兒童醫院，才懂孩子健康是父母最大的軟肋！
豆瓣評分9.6分的紀錄片《人間世》第二季的第八集將鏡頭對準了兒童醫院。流感肆虐的季節，凌晨兩點的兒童醫院，人頭攢動，焦慮的爸媽帶著生病的孩子排著長隊。人類與疾病往往是不期而遇的，家長們能做的就是儘量照顧好孩子，減...
孩子喝水是好事，但這4種水不能讓孩子多喝，有害健康
喝水對我們每個人有多重要就不用多說了。一般來說，6個月以下的寶寶平時喝的母奶或是配方奶，就已經含有水分，這些水分可以滿足寶寶的需求。但是6個月後寶寶就需要額外補水。我們都知道寶寶喝白開水最好，但是寶寶喝白開水水...
產後怎麼吃減肥 減重食物如何健康吃
一、哪些食物吃多易肥胖1、椰子飽和脂肪像蝦、蛋糕、餅乾、奶油餡餅和冰沙等許多菜式中都含有椰子。而椰子中又含有豐富的飽和脂肪，一盎司含糖椰子就有一百二十九卡路里熱量和八克脂肪。小百科：通常椰子搭配其它高卡路...
房屋對我們家人的健康影響
房屋裡面的正東方風水是十分的重要的，很多時候房屋的正東方的風水其實都是能直接影響到家人們的健康，特別是對應人體身上的肝膽上面，則就是說很多時候如果你房屋裡面的正東方如果出現了健康的情況的話則就是會可能會導致...
備年貨，“兒童食品”未必健康
按照習俗，每年的臘月二十三日是“小年”，這一天通常是全家進行祭灶掃塵，“小年”是中國老百姓生活中影響最大的民間習俗。今天是1月23日，是一年一度的傳統節日“小年”。按照習俗，每年的臘月二十三日是“小年”，這一天通常...
夏季兒童的健康問題及應對措施
第一，痱子。痱子又稱熱癤，是夏季嬰幼兒常見的一種面板問題。該問題的發生多為面板不清潔、營養不良、抗病能力差，或因痱子被抓破而繼發感染所致。夏季預防痱主要措施為：一是從消暑降溫入手，儘量保持面板清潔，使孩子少生痱子...
辦公室裡栽種這些花草破財損健康
1、禁止栽種松柏松柏看起來有種讓人積極向上的正能量，看起來朝氣蓬勃，但是不適宜在辦公室裡栽種，因為松柏的氣味過於濃郁aj黃蜂風水，其產生的芳香氣味，容易導致身體健康受損，會引起一些腸胃方面的疾病，如果有懷孕的女性，還會...
孕早期有益胎兒健康發育的食物
準媽媽在懷孕期間，除了要照顧自己的身體健康，提供自身需要的能量之外，還要擔負起胎兒生長髮育所需的營養供給。因此，孕婦的營養攝取非常關鍵，關係著母子兩人的健康。懷孕早期這個階段胎兒發育較慢，不需要額外增加營養。但是...
室內風水學中鏡子不能對床會影響主人健康
在風水禁忌中，鏡子對床，鏡子多作怪，鏡子在夜間能夠吸附地氣和不明靈異東西，我們在戲班戲院看到的鏡子，在深夜的時候更有點邪氣；況且，在室內風水學中鏡子不能對著床，那樣會影響主人健康的，這在家中要特別注意。鏡子對著床的室內...
肥胖兒童的健康減肥食譜
相關調查結果顯示，我國城市少年兒童的超重率為8.1%，肥胖率為3.4%%，肥胖問題嚴重威脅著孩子的健康，更是孩子成年後罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘因。不良飲食習慣誘發肥胖由於現代家庭以獨生子女...