睪丸怎麼按摩提高性功能

睪丸怎麼按摩提高性功能，，相信大家都應該知道，男性睪丸是生殖器官最重要的一個部分，睪丸主要作用是製造精子。在生活中有很多男性會按摩睪丸，那麼，睪丸怎麼按摩提高性功能。

睪丸怎麼按摩提高性功能1

按摩方法一

1、男性在臨睡和起床前，躺在床上，兩腿自然伸直、稍分開。

2、搓熱雙手，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住睪丸，將其置於虎口位置。

3、用餘下三指輕輕捏睪丸，默數81下。然後左右換手，在另一側睪丸重複。

4、按摩時思想要專一，若陰 莖勃起，務求剋制。按摩完睪丸後，可一手沿肚臍搓圈，順逆各81次。

注意事項：按摩睪丸時手法宜輕不宜重，應把握輕、柔、緩、勻的原則。此外，附睪炎、睪丸結核等生殖系統的器質性病變患者不宜採用此方法。

按摩方法二

1、按摩睪丸時需身體放鬆，雙腿開啟，暴露睪丸。先將睪丸部面板向外牽拉鬆弛，然後五指呈傘狀將一個睪丸罩住，順時針逆時針方向分別旋轉睪丸20次，再提拉睪丸三秒鐘放鬆反覆十次，然後換手用同樣方法操作另一個睪丸。

2、然後用一手捏住睪丸根部面板使睪丸面板變緊變薄，另一手在睪丸背側由外向內直推20次左右。

3、最後兩手掌相對夾住睪丸，上下揉搓生熱以放鬆睪丸。

按摩方法三

1、睪丸半臥於床上，用一隻手將陰 莖抬起，暴露陰囊，然後用另一隻手的雙指併攏，輕輕按摩睪丸，每次按摩25下。

2、按摩時要注意避免用手指抓捏，可以按摩會陰的部位，因為會陰是性機能的刺激中心，可以通過按摩來進行睪丸的保健，提高性功能，也可以進行長強穴的按摩，在腰骶部的位置，可以進行指壓按摩，動作幅度也不要過大。

睪丸怎麼按摩提高性功能2

睪丸按摩的好處有很多，男性患者平時對睪丸進行輕柔按摩可以有效改善睪丸的血液迴圈，可以有效避睪丸的疾病，特別對於睪丸的炎症、囊腫都具有一定的緩解作用。也可以幫助促進睪丸的生長髮育，使睪丸達到最佳的生理狀態，也可以幫助男性對睪丸進行自檢，如果睪丸出現病變，特別是睪丸囊腫或者睪丸畸形、睪丸炎症引起的疼痛，通過按摩發現異常應及時進行對症治療，可以避免嚴重併發症的發生，每天定時對睪丸進行按摩可以有效改善男性的性功能。

按摩睪丸副作用

按摩的時候一定要注意力度不宜過大，因為睪丸有很多生精細胞，睪丸按摩的力量過大會容易對睪丸造成不可逆的損害。

如何按摩睪丸

南宋大詩人陸游活到86歲，他有一個重要的養生經驗：人生若要常無事，兩顆梨須手自煨。這裡的“兩顆梨”就是睪丸，古人推崇的鐵檔功也是強健睪丸。

1、按摩睪丸時，力量一定要輕柔。首先把雙手搓熱，重疊放在肚臍周圍，順、逆時針分別按揉50次。

2、然後捻精索，用拇指和食指輕捻生殖器根部的左右精索各50次。

3、用手兜住睪丸，雙手用力向上兜擦100次；再用手握住一側睪丸，輕輕揉捏50次，換另一側。

4、最後，用手輕輕提拉生殖器100次。

經常按摩睪丸能預防早洩，是壯陽養生的好方法。睪丸鍛鍊的效果不錯，很多效能力好的老年朋友仍然可以有規律地進行正常的性生活，不要壓抑自己的性慾。

睪丸怎麼按摩提高性功能3

怎樣按摩睪丸可以通過以下兩個方面進行了解。

第一、穴位按摩。穴位按摩主要是利用穴位的.刺激達到保健的目的。首先患者可以按摩關元穴，這個穴位可以起到補充腎氣、保養睪丸的作用，除此之外按摩關元穴還可以治療性功能低下，比如陽痿、早洩等疾病。其次患者也可以按摩命門穴，命門穴的位置是在腰部第2個腰椎凹陷處，主要作用是溫補壯陽。患者在進行按摩時，可以順時針、逆時針各按壓50次左右。

第二、按壓會陰部。首先患者需要躺在床上，用一隻手輕輕的抓住陰囊，然後再按壓放鬆，來回操作25次左右，這樣可以促進陰囊部位的血液迴圈。其次在按壓會陰部，會陰部是性機能的刺激中心，每天堅持按壓會陰部，不僅可以增強性功能，還可以促進睪丸的血液迴圈、提高抵抗疾病能力。另外患者需要注意，按壓會陰部時一定要注意力度要柔和，防止用力過度造成不良後果。

睪丸按摩正確的手法可以通過以上兩個方面來進行了解。患者要想預防睪丸疾病，在平時也要多注意保養，保持健康的飲食習慣和生活習慣，另外在選擇內褲時，最好是選擇穿棉質透氣的內褲，這樣可以防止細菌滋生，誘發睪丸炎。最後一點需要注意，如果發生睪丸疾病，要在第一時間內到醫院進行檢查、積極治療。