驚!吃高鉀質水果真的可以瘦臉嗎
【導讀】:據研究,鉀質能夠促進體內代謝功能,可以有效瘦臉,但得排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題。那麼,究竟哪些水果含有鉀質呢?小編為你揭祕。
吃什麼水果可以瘦臉
胡蘿蔔
相當有營養的紅蘿蔔,相信是許多人在小時候所不喜歡吃的東西。但是你知道嗎?
紅蘿蔔具有小臉功效,每天早上喝一杯現榨的蜂蜜紅蘿蔔汁,養顏又美容哦!胡蘿蔔富含維生素,可刺激面板的新陳代謝,增進血液迴圈,從而使面板細嫩光滑,膚色紅潤,對美容健膚有獨到的作用。
同時,胡蘿蔔也適宜於面板乾燥、粗糙等肌膚問題。
吃什麼水果可以瘦臉
木瓜
木瓜裡的蛋白分解酵素、南瓜素,有分解脂肪的功效。
吃什麼水果可以瘦臉
檸檬
可軟化並清潔面板,以及增加臉部彈性。