防晒霜需要天天塗嗎

防晒霜需要天天塗嗎，護膚工作能夠做得好就是一種進步，很多女性都會日常進行對肌膚的護理，其實這些都是肌膚缺水的表現，技巧堆積起來就是技術，學會防晒霜需要天天塗嗎，技巧很重要。

防晒霜需要天天塗嗎1

防晒有多重要就不用再多強調了，對防晒這塊知識再給你們科普一下

為什麼要防晒？

使用防晒霜是為了防止晒傷晒黑。此外，部分光敏感面板病需要防晒霜，部分人群

用以預防面板癌和光老化。太陽光中有紫外線、可見光和紅外線，導致晒傷的是紫外

線，而紫線外中起作用的最主要就是UVB和UVA，其中UVB作用更強。紫外線隨海拔

高度而增強，沙漠、冰雪可大量增加紫外線的反射。而防晒霜的作用就是用於抵擋紫外

線對面板的傷害。

所以呀，大家不管在什麼時候都一定要好好擦防晒霜哦！！

防晒小技巧

首先日常進行防晒，儘量不要到日光下去活動，特別是在上午9點至下午4點這段

日光最強烈的時間；這段時間出門的我們就像麵包片在烤箱裡面一樣哦

然後呢！就是出門一定要使用硬防晒，儘量穿防晒衣、防晒帽以及打防晒傘，

阻擋住紫外線；一定要給自己上好防晒呀各位姐妹們！！！

正確使用防晒霜的方法

1-我們長時間待在室內的，那麼我們就使用SPF介於10到20之間；

2-長時間待在室外的呢？那我們就使用，SPF介於20到30之間；

3-要是我們去去高原、雪山、海邊旅遊的，SPF大於30。

本節課的重點來啦！！

防晒霜要提前20分鐘使用，利用這段時間使水分揮發，讓成膜劑鋪展成平滑

的塗膜，防晒成分附著在面板上，避免因為流汗等原因而流失，對於保持防

晒效果有一定幫助。因此建議有條件的時候提前塗抹防晒產品。防晒霜的塗

抹量一定一定要足夠！！

要一個硬幣的量哦

防晒大誤區

防晒就是防太陽？？

陽光中的紫外線，即使在薄霧、陰天和有云層的天氣也一樣存在，生活中需要防

晒的地方還很多，比如長期在電腦前工作，使用手機頻率高，都需要對面部面板

做一定的防護措施。所以不管什麼時間什麼場合都要記得防晒哦不僅是夏天，其

他季節的紫外線也會奪走肌膚水分，破壞肌膚組織，因此做好防晒是一年四季必

不可少的事情。

只需要UVA就可以？

UVA是可怕的陽光殺手，它藉著波長比較長，穿透能力強的本領，可以穿透面板表層，

深入真皮以下組織。而UVB紫外線長期或過量照射會令面板晒黑，並引起紅腫脫皮。

紫外線中不僅黑色素是面板晒黑、晒傷的元凶，UVB也是不容忽視的，會讓面板過敏、

起斑，因此選擇既能防UVA又能防UVB的防晒霜才是最佳防晒品。

防晒霜需要天天塗嗎2

適合學生黨的防晒霜

防晒霜是對抗日晒必不可少的單品，適合學生用的面部防晒霜有：資生堂粉金瓶敏感肌防晒露、資生堂專科水凝防晒乳、悅詩風吟防晒霜、碧柔防晒霜、OLAY小白傘防晒霜。適合學生用的身體防晒霜有：美加淨倍護防晒露、水寶寶粉瓶，這些防晒乳霜都能幫住肌膚遮住紫外線，預防晒黑、長晒斑、毛孔粗大、出油等現象。瞭解了知名的防晒品牌，還要注意防晒霜的使用方法，護膚效果才能事半功倍。

防晒霜怎麼塗

塗抹防晒霜之前，基礎護膚不能少，因為防晒霜中的成分，會將肌膚的水分大量吸收掉，特別是夏天水分蒸發比較快，所以，在清潔完肌膚後，先使用適量的爽膚水、補水乳或者霜，然後再用防晒霜，最後可以用粉底進行遮瑕。防晒霜的塗抹時間一般在外出前三十分鐘塗抹，才能讓防晒霜的`作用發揮最大化，注意防晒霜也是需要補塗的，它並不能持續防晒一整天，尤其是在出汗或者是紫外線比較強烈的時候，防晒霜就很容易脫落。一般戶外補塗時間在90分鐘左右，如果是室內窗邊工作的話，可以隔120分鐘左右補塗一次。

防晒的好處

防晒的好處不僅只是防止晒黑，還可以防止日晒導致的毛孔粗大、皺紋、晒斑、晒紅、晒傷而導致的肌膚敏感等。簡而言之，防晒就是預防光老化。除了紫外線之外，日光中還含有大量的熱量，如果接受熱輻射過多，還會導致“熱老化”。據權威雜誌Personal Care Magazine 報道，夏天陽光直接照射15～20分鐘，面板的溫度可提高到40攝氏度以上。與紫外線作用相似，這種熱可以誘導基質金屬蛋白酶而降解真皮細胞外基質，改變真皮的蛋白結構、誘導面板的血管形成和炎症細胞浸潤，使面板過早老化。

防晒的原則

不管是兒童還是成人的首選防晒措施也不是防晒霜。都要遵循“一躲二遮三防晒”的原則：

首先要躲避：應避免在上午9點至下午5點之間暴露於陽光下，因為這段時間內的紫外線照射強度最大。

其次是遮蔽：在戶外時儘量尋覓陰涼處，並配合防晒衣、防晒帽、遮陽傘等物品遮擋紫外線。

最後才是防晒霜：防晒霜成分複雜，常常引起不良反應，尤其是非常敏感的嬰幼兒。並且防晒霜無法達到100%阻擋紫外線，因此只能作為防晒的補充手段。