防晒霜需要每天塗嗎 每天塗防晒霜有危害嗎

【導讀】：紫外線不僅能使面板變黑，還會加速面板老化，防晒霜可以有效阻隔紫外線對面板的傷害，那麼防晒霜需要每天塗嗎？每天塗防晒霜有危害嗎？

防晒霜需要每天塗嗎

防晒霜需要每天塗，不管是天晴下雨，只要在室外就要塗抹防晒霜。

對於普通人，請擦防晒霜預防光老化；

對於痘皮、各種皮炎患者，請一定做好硬防晒（傘帽子口罩墨鏡）出門，對治療有積極意義，並且能儘量減小痘痘皮炎留下的色素沉積等副作用。

光老化是可以積累的，現在沒有斑，不代表以後不長斑。黃褐斑的成因之一就是紫外線照射積累。

以我個人的例子來說，自從開始注意防晒，晒斑再也沒有加深，甚至有所淡化（可能有一定美白精華的功效），否則以前每過一次夏天晒斑必然會更加明顯。

現在的防晒品，往往會看到“PA”這兩個字母。目前的科學已經證實UVA-1是導致肌膚老化的凶手，所以日本科學家就研發了專門抵擋UVA-1的防晒品，並以 “ ”來表示防禦強度。PA正確的說法是Protection of UVA-1，它的程度是以 ， ， 三種強度來標示，“ ”字越多，防止 UVA-1的效果就越好。

去海邊塗抹的防晒霜肯定要比辦公室的防晒指數高，一般應該在SPF30 / PA 以上，而且應該是防水型的，還要塗勻塗厚。而在辦公室，SPF15/ PA 就足夠了。當然，在陽光灼熱的夏天，如果你上下班途中會遇到強烈的紫外線，最好還是選擇SPF25/ PA 的防晒產品。

每天塗防晒霜有危害嗎

沒有危害，反而能幫助你阻隔一部分紫外線。

防晒是每天要做的功課。你要知道引起面板衰老的 UVA紫外線具有很強的穿透性，它可以穿透玻璃、穿透雲層而直接進入面板真皮層，對面板造成直接的傷害。所以說在辦公室同樣要塗抹防晒霜，只不過選擇那些質地輕薄些的防晒霜或者是隔離霜就可以了，也可以選擇具有保養功能的防晒日霜，一般SPF15/ PA 就足夠了。需要強調的是，防晒霜或者隔離霜並不能阻擋電腦輻射，消除輻射的最重要手段是做好每天晚上的清潔工作。

防晒霜怎麼用

防晒霜的使用時間

理想狀態下，防晒霜應該在潔面後上妝前使用，能保證其緊貼需要保護的面板細胞。但實際中，基本上日常的護膚步驟結束以後，就可塗抹防晒霜，然後再化日常的彩妝。但防晒霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鐘應塗防晒霜。同時需要注意的是，要根據產品的SPF或PA值來確定效果的持續時間。

防晒霜的塗抹部位

塗抹防晒應覆蓋頸部、胸口、手臂、耳朵（特別容易被遺忘又特別容易被晒傷的部位），以及其他任何暴露在外的部分。