兒童營養保健知識7原則
1、要吃多樣化食物，不要挑食、偏食世上無任何一一生中食物可提供人體所需的全部營養素，因此必須吃多樣化食物，任何挑食、偏食都會妨礙我們獲得全面營養。基有些孩子僅僅對個別食物有所挑剔，家長可從同一食品組選擇其他食...
日常養生保健知識集錦
日常養生保健：1、澆花。在家中和工作場所多種一些室內作物。將一些花盆放在地上或擺在低低的花架上，一些高高吊起，這樣，每天你為了澆花就不得不在每一個放得較低的花盆前蹲下，或是踮起腳尖去夠那些掛得比較高的花盆，不斷地...
春季幼兒保健知識
春季天氣變化多端，又是傳染病的多發季節，為了能保證幼兒的健康，使幼兒在春季減少生病的機會，現介紹幾種春季幼兒保健知識。春季氣溫變暖，但氣候變化反覆無常，晝夜溫差大。由於氣溫變暖，病毒、細菌活躍起來，而天氣變化又大，對免...
孕期保健知識 如何預防弓形蟲
只有養貓的人容易感染弓形蟲？養貓可能食入被有蟲卵的貓糞便汙染的食物、水、乳製品，或者接觸過貓屎汙染的地方後沒有洗手消毒等而感染弓形蟲；但即便不養貓，食用了未完全煮熟的帶有弓形蟲的動物的肉，尤其是豬肉和羊肉、牛肉...
養生保健知識大全去溼氣
養生保健知識大全去溼氣，衣食住行對我們的身體健康都有很大的影響，這也是和我們息息相關的幾個方面，很多人都會出現溼氣重的現象，下面和大家分享養生保健知識大全去溼氣。養生保健知識大全去溼氣11、艾灸、艾葉驅寒除溼艾...
幼兒園保健知識 夏季幼兒保健小知識
一、夏季幼兒保健知識之飲食篇1.適當飲用湯水夏天是炎熱的季節，也是流汗的季節。在夏季最需要的也是身體的補水工作。在飲食準備方面，媽媽們需要為寶寶多熬一些湯水。我們知道汗液中存在鉀元素和鈉元素等礦物質，營養的湯...
冬季保健知識多橘子勿多吃
冬季保健知識多！橘子勿多吃！很多女性會覺得，最炎熱的夏季與最乾燥的秋季過去後，飲食就能多加進補，趁著天氣寒冷，日常那些想吃又不敢吃的、屬性偏熱的東西可以盡情地享用。專家提醒，這樣的想法是錯誤的，女性冬季養生雖然可以多...
夏季幼兒保健知識 夏季該如何護理幼兒
用白開水補水夏季天氣熱，人容易流汗。幼兒衣服穿得少，室外活動量大，要記得補水。有些孩子比較任性，喜歡一些碳酸飲料。然而碳酸飲料飲用過多，容易造成鈣元素的缺失。在夏季補水方面，多喝白開水是最好的方式。白開水利於腸道...
秋季幼兒保健知識
秋季幼兒保健知識，孩子總是需要家人的用心呵護的，成長的過程中有快樂也會有煩惱，很多家長認為孩子的能力越出眾越好，所有父母應當重視起對孩子的教育。現在分享秋季幼兒保健知識。秋季幼兒保健知識1幼兒秋季應謹防腹瀉寶...
瞭解幼兒保健知識 孩子發熱不可忽視
物理降溫效果顯著1、溫水泡腳用35-36℃左右的溫水，將發熱患兒的雙腳浸泡在其中，一般30分鐘左右可以起到退熱的作用。建議使用木盆。2、溫毛巾溼敷用30℃左右的溫水，將毛巾浸泡後，擰到半乾，鋪在患者胸、腹部，露出患者的頭、...
春季育兒保健知識 注意這四個方面
穿衣方面春季育兒方面，孩子的穿著不容忽視。冬天剛剛走了，春天悄然而至。然而祖國大地廣闊，不同地區溫度的差異還是很大的。有些地區氣溫還是比較低，在孩子的保暖方面，爸爸媽媽們仍舊不能忽視。有些地區晝夜溫差也比較大，爸...
青春期女孩乳房保健知識大PK
1、配戴合適的胸罩乳房發育基本定型後，要指導少女及時選戴合適的胸罩。少女大約在15歲左右乳房發育基本定型，但個體差異性較大，一般情況下，可用軟尺從乳房上緣經乳頭量至下緣，上下距離大於16釐米時即可配戴胸罩。戴胸罩有...
孕期保健知識 五個部位要特別關注
一、牙齒由於自身的內分泌平衡失調，準媽媽很容易出現牙齦紅腫、出血等症狀，甚至會發生骨質疏鬆等問題。牙齦有輕微腫脹的症狀是大部分準媽媽都出現的，這樣牙齦對細菌更加敏感，容易引起進一步的牙齒問題。孕期常見的牙齒問...
幼兒園小班保健知識
幼兒園小班保健知識11.衣：由於溫差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對於好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋.2.食：多讓幼兒吃一...
秋季幼兒保健知識注意預防的疾病
秋季幼兒保健知識注意預防的疾病，秋季是孩子最容易生病的季節，由於氣候乾燥，有的孩子不愛喝水，鍛鍊較少就會容易生病，下面提幾點希望大家注意，秋季幼兒保健知識注意預防的疾病！秋季幼兒保健知識注意預防的疾病11：給孩子多喝水...
夏季養生的保健知識介紹
1、飲食清淡為主夏季由於天氣炎熱，一些疾病會隨高溫而來，同時隨著夏季炎熱出汗多，體內丟失的水分也會增加，脾胃消化功能會相繼變弱，營養攝入也會減少，因此吃清淡稀食是夏季飲食養生的重要方法，這樣就能夠增加營養的攝入。宜...
日常生活保健知識
日常生活保健知識，日常的生活保健知識是有益我們身心健康的，有些健康知識我們要普及一下，可以瞭解有用的知識豐富我們的生活，下面小編整理了日常生活保健知識。日常生活保健知識1飯後不刷牙，牙齒更健康，現在很多朋友都會選...
幼兒暑假保健知識 三類病家長要警惕
1、腹瀉。夏季是孩子腹瀉高發季節，孩子的胃腸道尚未發育成熟，自身抵抗力較差，與成人相比，更容易發生消化功能紊亂和消化不良，再加上夏天容易多吃冷飲，增加了腹瀉的機率。夏天氣溫高，也是增加感染的原因之一。應對措施：注意飲...
幼兒春季保健知識趕緊來學學吧
春季氣溫多變化，幼兒的抵抗力比較低，就容易使病毒和細菌大量繁殖，從而導致幼兒呼吸道反覆感染，那麼如何有效預防呢？讓我們來看看幼兒春季保健知識。1、多補鈣，個兒高高。春天是孩子長個的好季節，孩子長高主要是骨骼發育的結...
幼兒秋季保健知識：營養補充過多的危害
1.脂肪攝入過多寶寶如果從食物中攝入過多的脂肪，那麼就會容易導致孩子體型肥胖。體型肥胖會引起一系列的健康問題，特別是心臟方面，脂肪過剩會給寶寶的心臟帶來壓力。其次也會給孩子的腸胃帶來不小的負擔。2.蛋白質過量如...