這菜一定要常吃，不僅能補鈣補氣血降三高，還能清腸胃排毒減肥
豆製品是人體平衡膳食的重要組成部分，它營養豐富，常吃能預防骨質疏鬆、提高機體免疫力、預防便祕、預防心腦血管疾病、減肥、緩更年期等作用。今天就用木耳和小油菜來搭配它，來道五分鐘快炒菜-----“油菜木耳炒乾絲”。...
想減肥常吃這些家常菜
南瓜湯很多人吃減肥餐都無法持續，因為天天吃生菜會膩，更何況現在天氣已經變冷了，會想喝熱湯，試試這道味道很棒有可全家一起吃的燉湯。材料：南瓜(小)1個、紅蘿蔔2條、洋蔥(大)1個、地瓜(大)1個、蒜末2茶匙、青蒜1根、濱豆1/...
黃花菜竟然還有這好處
黃花菜竟然還有這好處黃花菜竟然還有這好處，說到黃花菜，相信許多人都不陌生吧！黃花菜是一種藥材，許多人煲湯的時候都會放一些來提鮮。而黃花菜的功效也是非常多的，下面是黃花菜竟然還有這好處！黃花菜竟然還有這好處11、降肝...
這樣炒菜小心得肺癌
這樣炒菜小心得肺癌，油煙作為誘發肺癌的重要因素之一，過去很長一段時期都不為廣大消費者所認知。而不少女性每天至少有半個小時在廚房接觸油煙，這樣炒菜小心得肺癌。這樣炒菜小心得肺癌1肺癌是目前世界上發病率及死亡率...
女人夏季多吃這些蔬菜
女人夏季多吃這些蔬菜女人夏季多吃這些蔬菜，炎熱的夏季，飲食習慣很重要，否則很容易導致上火和其他夏季疾病，夏季有很多蔬菜吃了以後對女性身體有特別多的好處，下面分享女人夏季多吃這些蔬菜。女人夏季多吃這些蔬菜1一、黃...
春季養生要吃這十種菜
一、【菜名】薺菜百頁卷【做法】薺菜洗淨燒熟切成末，加炸熟的松仁、鹽、味精、麻油拌和，百頁一切二用滾水燙泡後冷開水激涼瀝乾，攤放在潔淨的砧板上，一端放薺菜餡，捲成長卷，斜切成收裝碟。此菜明目、降壓。適用春季。二、【...
這些蔬菜不要放入冰箱
這些蔬菜不要放入冰箱，很多人喜歡買回來或者沒有吃完的菜放入冰箱，這個其實沒有錯，但不是每種蔬菜都適合放入冰箱的，否則會更快變質，下面就來看看這些蔬菜不要放入冰箱。這些蔬菜不要放入冰箱11、熱帶水果一些熱帶水果就不...
春季吃這些菜能夠養生
養生也分季節的，中醫裡就有根據五行來養生，比如春養肝、冬養腎。春季養生也要選擇好的方法，食養就非常不錯。春季多吃以下幾種蔬菜，養生效果超好哦！薺菜薺菜營養豐富，其維生素C、類胡蘿蔔素以及各種礦物質含量較高，尤其值得...
減肥蔬菜湯越吃越瘦這些蔬菜能減肥
海帶豆芽湯材料：海帶、黃豆芽、蘑菇、胡椒粉做法：準備好所有的食材，海帶入開水中煮上2分鐘過涼備用。炒鍋倒油爆香蔥姜，倒入洗淨的所有食材翻炒片刻關火。把炒過的食材倒入湯鍋中加入適量的清水煮上15分中鍾，然後加入鹽和...
女人一定要吃這些蔬菜
女人一定要吃這些蔬菜，蔬菜富有多種維生素還有利於身體的多種元素，但各位小仙女瞭解有哪些蔬菜是對我們女生有益的嗎？今天小編和大家分享關於女人一定要吃這些蔬菜的原因。女人一定要吃這些蔬菜11、苦瓜對於苦瓜有兩個極...
梅菜扣肉這麼做很好吃
梅菜扣肉這麼做很好吃嗎？梅菜扣肉是一道名菜，肉肥而不膩，梅菜吸收油香和肉汁，這道菜梅菜和豬肉就跟默契十足的搭檔一樣。下面跟小編一起來看看梅菜扣肉這麼做很好吃吧！希望你會喜歡下面的內容。梅菜扣肉這麼做很好吃1梅菜...
想減肥就吃這些蔬菜
想減肥就吃這些蔬菜，我們在合適的時候運動更有利於促進血液迴圈，運動在我們平時的生活中是非常重要的，運動可以舒緩我們的心情，下面小編帶你瞭解想減肥就吃這些蔬菜好處。想減肥就吃這些蔬菜11、黃瓜。這是一種看上去很瘦...
去菜場買菜要這樣做
去菜場買菜要這樣做，菜市場與老百姓生活息息相關，在買菜的時候除了價格以外，還會特別關注的就是蔬菜的品質了，那麼，去菜市場買菜應該如何確保食品安全？下面是去菜場買菜要這樣做去菜場買菜要這樣做101、在市場上購買食品時，...
這些蔬菜既瘦身又美容
這些蔬菜既瘦身又美容，減肥是現在很多人都在探討的熱門話題，特別是女性，為了擁有完美的身材都在努力減肥，減肥就離不開吃蔬菜，有些蔬菜可以達到減肥和美容的效果，一起來看看都是什麼蔬菜吧。這些蔬菜既瘦身又美容1韭菜韭菜...
小心！這樣炒菜容易致癌！
小心！這樣炒菜容易致癌！國人大多喜歡用猛火翻炒的烹飪方式，且女性在廚房的時間普遍比男性更長，因此遭受有害氣體的危害更大，患肺癌的可能性也更高。小心！這樣炒菜容易致癌！小心！這樣炒菜容易致癌！1據生命時報，近幾年北京、上海...
涼拌蔬菜需要知道這些
涼拌蔬菜需要知道這些，現在人們越來越關注飲食健康，比起大魚大肉，蔬菜水果已經成為了日常飲食的首選，不少夥伴都喜歡吃簡單開胃的涼拌菜，下面來看看涼拌蔬菜需要知道這些。涼拌蔬菜需要知道這些1要想生吃蔬菜，最好選擇那些...
這樣的男票是你的菜嗎
這樣的男票是你的菜嗎，撒嬌賣萌是女孩子的專利，甚至有很多女孩子覺得撒嬌賣萌是很不成熟的表現。但他們知道女人是心軟的動物，對小孩子更是沒有免疫力，分享了這樣的男票是你的菜嗎。這樣的男票是你的菜嗎1雙子男：撒嬌最在...
香菜這個梗是什麼意思
香菜這個梗是什麼意思，如果大家不混網路的話，可能香菜對於你來說就是香菜，但是經常混網路的話，就知道香菜在網路上面其實還有其他的含義。那麼香菜這個梗是什麼意思呢？香菜這個梗是什麼意思1先給大家講一個搞笑視訊。視訊...
幾個菜喝成這樣什麼梗 幾個菜啊喝成這樣什麼意思
【導讀】：最近網上有個梗特別火，在微博評論經常能看到“幾個菜啊喝成這樣什麼”，這是什麼意思？幾個菜啊喝成這樣是什麼梗？幾個菜啊喝成這樣出處是哪裡？幾個菜喝成這樣什麼梗幾個菜啊喝成這樣這個梗一般是調侃對方的言語或行...
菜價為什麼漲這麼快
菜價為什麼漲這麼快,最近菠菜、黃瓜等蔬菜“身價”上漲，菜籃子越來越“沉”，讓不少消費者感到吃不消，為此，各地也開始採取積極舉措保供穩價。菜價為什麼漲這麼快。菜價為什麼漲這麼快1近日，不少南方的消費者發現，市場上蔬菜...