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REM睡眠佔比多少最好，說到REM睡眠，許多人是不瞭解的，而REM睡眠是指快速動眼睡眠，而每個人的REM睡眠是不一樣的，那麼REM睡眠佔比多少最好？REM睡眠佔比多少最好1REM睡眠一般指快速眼球運動睡眠，是人體處於休息狀態，但大腦仍在活...