中醫祛痘：外敷+食療雙管齊下
一、外敷治療1、馬齒莧草汁敷臉具體步驟是馬齒莧草（在中藥行可以買到）搗碎榨成汁直接塗在患部，或加上蜂蜜調水當面膜使用，等待約20分鐘後，以清水徹底潔面即可，瞬間能清涼肌膚。因為馬齒莧這種中醫用於治療溼疹皮炎具有收溼...
避孕雙管齊下會更好！最爽最安全的避孕方式有哪些
【導讀】：想愛愛但為了避免鬧出“人命”，現在越來越多的女性也有自我保護的措施，最快也有效的就是避孕器了，想愛又不想懷孕，除了單方使用，其實有很多方式也是可以雙方一起避孕的。最不保險的避孕方式1、自然的安全期女生的...
黴菌性陰道炎能治好嗎？中西醫療法雙管齊下效果好
【導讀】：據相關資料顯示，80%的女性都會患上黴菌性陰道炎。該病容易反覆發作，讓患者朋友感到心力交瘁。那麼，如何徹底根治黴菌性陰道炎呢？小編給大家中醫治療辦法。西醫根治黴菌性陰道炎的方法1、消除誘因積極治療可以引起...
初秋來襲 女人吃4種乾果養顏保健雙管齊下
【導讀】：隨著處暑的結束，各大城市的高溫都開始消退，陣陣秋風讓人感覺好不愜意。此時天干氣躁，女人需要滋陰潤肺。在這裡，愛秀美網給女性介紹吃4種乾果，保證美顏保健雙管齊下。秋季女性養顏的首選：四大幹果一、紫葡萄乾：補血...
孕婦護膚品如何選 面霜面膜雙管齊下緩解秋冬面板乾燥
處於孕期敏感階段，面板容易出現乾燥瘙癢、暗沉等症狀。到了乾燥寒冷的秋冬季，紅血絲、乾燥皸裂等問題加劇，所以準媽媽要全面做出補水保溼護膚工作。那秋冬季孕婦護膚品如何選？孕期護膚專員表示，定期使用面膜、面霜，雙管齊下...
遺尿需治療，行為干預+藥物雙管齊下
孩子老尿床或是疾病作祟！“孩子超過五歲仍頻繁尿床，有可能是原發性或繼發性夜間遺尿症。”中山大學附屬第一醫院兒科主任、遺尿症專家蔣小云教授表示，前者與兒童的發育、心理因素、抗利尿激素分泌不足、夜間尿量增多、睡...
頭痛問題捲土重來？吃發熱食物+穴位按摩雙管齊下
【導讀】：現代人都會遇到頭痛問題，引起頭痛的原因有很多，比如溫差大、壓力大引起、營養缺乏等。中醫認為，頭痛不要常依賴藥物緩解，還可以根據頭痛型別，通過吃發熱食物加穴位按摩來改善。一、怕風型(風寒型)頭痛常見原因：吹到...
巧吃才會瘦！食材＋時間雙管齊下的美容減肥法
【導讀】：夏天到來，每個女孩都想要瘦得健康漂亮又輕鬆！除了少吃多運動之外，還是有一些簡單的小撇步能夠幫助我們更快速的達到理想身材、而且不用靠辛苦的節食就能事半功倍喔！夏天到來，每個女孩都想要瘦得健康漂亮又輕鬆！除了...
翹臀腹肌雙管齊下 四個動作每天5分鐘練出性感身材
【導讀】：話說沒有翹臀和腹肌的人生是個悲劇，即便你的一生不可能有張好看的臉，也要擁有一次性感身材，小編為你介紹4個超級簡單的翹臀瘦腰動作，每天練習5分鐘，1個月就能擁有前凸後翹S身材動作一1、挺直站立，雙腿開啟稍微比肩...
莫讓痛經“自由行” 食療+按摩雙管齊下緩解疼痛
【導讀】：不少女性每次來例假都會有痛經的困擾，嚴重者甚至會影響正常生活效率和質量。那麼，遇到痛經該怎麼辦呢？愛秀美網告訴大家結合兩大方法最有效！緩解痛經的穴位按摩法三陰交穴穴位位置：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨...
孕婦夏季怎麼護膚 補水+防晒雙管齊下
孕婦夏季如何護膚注意補水夏季炎熱，因此會流很多汗，除了人體需要注意補水外，孕媽也要注意為自己的面板補水，外出回家後，適當地為自己使用補水保溼型的孕婦護膚品，為面板補充水分。防晒要講究夏季陽光凶猛，想要保護自己的嬌嫩...
怎麼豐胸比較好？按摩+飲食雙管齊下
【導讀】：豐滿的胸部不僅讓身材曲線更加完美，還會增添幾分女性特有的魅力。那天生胸小的MM怎麼豐胸呢？下面從按摩和飲食兩個方面為大家推薦快速豐胸的方法。豐胸按摩手法step1：1、用指尖從耳後向鎖骨方向輕撫摸按摩10秒，切...
美白淡斑雙管齊下 口碑產品有奇效
【導讀】：女人的臉需要用心呵護，美白、保溼、祛斑、抗皺一個都不能落下。膚色不同，但全球女性都討厭斑駁的肌膚，追求無暇美肌。7款口碑美白精華產品，找到最適合你的美白產品吧！蘭芝雪凝新生精華露評價：蘭芝的效果在幾天之後...
9種食物加快新陳代謝 排毒減肥雙管齊下
【導讀】：人體每天都會進行新陳代謝，這樣才能拍出體內垃圾，吸收新鮮營養，能夠滿足身體所需能量。然而，有的人因為繁忙工作和不良作息等原因而導致新陳代謝紊亂。1、辣椒新陳代謝快好還是慢好？其實還是要看個人體質，年齡，對於...
雙管齊下健身操美麗由自己
雙管齊下健身操美麗由自己，在日常生活中，很多人都會通過一些方法來鍛鍊自己的身體，其中做健身操的人是有很多的，下面小編分享雙管齊下健身操美麗由自己，一起來看下吧。雙管齊下健身操美麗由自己1一、熱身運動以椅靠背為支...
運動+飲食雙管齊下瘦大腿 擺脫贅肉沒商量
【導讀】：缺乏運動雙腿就很容易出現浮腫，想要消除水腫，快速瘦腿，不妨在午休或在家裡做事的空閒，做做以下幾個瘦腿運動，並搭配減少腿部水腫的瘦腿食譜，簡簡單單就可以打造修長美腿。一、利用午休時間打造極致美腿腳踝UP&D...
雙管齊下治療焦慮症
焦慮症的治療方法1、藥物治療與心理治療雙管齊下焦慮症是一種具有生物心理病因學基礎的疾病。要想治好焦慮症，醫生除了要重視治療藥物的選擇，還需患者配合，接受心理治療和行為治療。也就是說，抗焦慮需要心理治療和藥物治...
想要挑到適合的髮型？臉型+氣質雙管齊下才管用
【導讀】：很多時候我們都會想剪明星同款，但經常都會被告知臉型或氣質不適合，那到底什麼才是換髮型需要參考的第一準則呢？想要挑到最適合的髮型，臉型和氣質雙管齊下才最有用！都說中分看鼻子，齊劉海看臉型，斜劉海看氣質，沒劉海看...
12個動作+3種食物壯陽 雙管齊下十分鐘見效
【導讀】：我們知道經常健身對身體是有很多好處的，而且很多運動動作可以有效的提高男性功能，一起來看看12個動作+3種食物壯陽，雙管齊下十分鐘見效！做什麼動作可以壯陽可以壯陽的動作有瑜伽、普拉提、自行車、舉啞鈴、打太極...
冬季補水雙管齊下 四款自制面膜讓你秒變潤美人
1、維生素面膜維生素A、D各30粒，維生素E50粒，將它們加熱至溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體，取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷凍室中冷藏。每次使用時提前半個小時取出，塗在臉上輕輕按摩，10~15分鐘後...