面對霧霾天氣我們能做些什麼
面對霧霾天氣我們能做些什麼，隨著社會的發展，人類對自然界的破壞越來越大，我們所處的生存環境日益惡劣。其中霧霾天氣，嚴重影響人們的正常生活。那麼面對霧霾天氣我們能做些什麼？
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1、節約工作及生活用紙，幫助減緩森林砍伐速度
在工作當中，你是不是每個月都要派發出大量的名片呢？在生活當中，家裡的紙巾、衛生紙是不是消耗的非常快呢？如果我們能好好地利用每一張名片、每一張紙巾，減少紙張的.使用量，就是無形中幫助減緩森林的砍伐速度。
樹林的存在對於淨化空氣、減輕空氣汙染極其重要，而被砍伐的樹木大多都是用於製作紙張。所以每個人小小的舉動彙集起來，就是為拒絕霧霾 低碳環保盡一份力。
2、減少自駕車出行頻率，多乘坐公共交通工具
幾乎每個現代城市家庭都在逐步擁有私家車，而私家車的大量出行不僅常常造成交通堵塞，汽車所排放的尾氣也成為空氣汙染的最大源頭。從自身做起，減少自駕車出行的頻率，儘量乘坐公共交通工具出行，無疑為減輕空氣汙染做出了貢獻。
3、控制手機充電時間，減少能量損耗
平時我們為手機充電的時候，經常忘記在電量充滿時及時拔掉電源。很多人以為電池充滿就不再費電，所以沒有引起重視。其實手機電池充滿後不拔掉電源，充電器還會繼續工作，造成多餘的能量損耗，十分不符合低碳環保的生活主題。
節約能源，正確充電是我們每個普通人只要用心就可以做到的低碳生活方式，關鍵在於行動！
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1、霧霾天氣少開窗
霧霾天氣不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風。
2、外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內。口罩以棉質口罩最好，因為一些人對無紡布過敏，而棉質口罩一般人都不過敏，而且易清洗。外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚。
3、多喝桐桔梗茶、桐參茶、桐桔梗顆粒、桔梗湯等“清肺除塵”茶飲
桐桔梗茶有清火濾肺塵功能，能顯著增強肺泡細胞排出有毒細顆粒物的能力，能有效的協助人體排出體內積聚的PM2.5顆粒物及其他有害物質。具體可參考桐桔梗茶、桔梗湯的百度百科介紹。
4、適量補充維生素D
冬季霧多、日照少，由於紫外線照射不足，人體內維生素D生成不足，有些人還會產生精神懶散、情緒低落等現象，必要時可補充一些維生素D。
5、飲食清淡多喝水
霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
