頸部如何保養抗皺

頸部如何保養抗皺，頸部肌膚的厚度只有臉部的2／3，而且膠原蛋白含量也比較少，如果缺乏適當的護理，很容易出現缺水、粗糙、黯沉、鬆弛和細紋。來教大家頸部如何保養抗皺

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第一招

減少低頭想要預防頸部的皺紋，日常要注意一下生活習慣，如果需要經常做案頭工作的話，記得不時要抬起頭來，別整天將頭垂下，最好每隔一個小時就伸伸蘭藥和伸展頸部，不妨將頭慢慢的向後仰，使頸部有拉伸的感覺，預防頸部皺紋出現。

第二招

按摩去皺想要改善脖子上的皺紋，除了要使用頸霜外滋潤，還要配合一些按摩動作，比如將頭抬起，雙手放在頸脖上，然後由上而下，由內而外輕輕打圈十至十五次急了。另外，也可仰頭，雙手掌心放在頸部，從鎖骨開始向上推，收緊頸部面板。

第三招

頸部防晒日間外出，不僅僅只是臉上需要擦防晒霜，頸部也要做足防晒措施，如經常塗抹防晒指數(SPF)15或以上的'防晒產品。避免紫外線破壞面板的真皮纖維組織，晒出皺紋來。

第四招

枕頭要合適睡覺的枕頭一定要合適，不能太高也不能太低，避免造成肩膀肌肉的負擔，避免頸部過度彎曲產生皺紋。但也不能不用枕頭，下巴呈現上仰姿勢，也是頸後容易產生皺紋和僵硬的原因，枕頭的高度以6至8公分左右最合適，

第五招

使用專業頸霜、頸膜使用專業的頸霜、頸膜，能夠起到滋潤肌膚、抗老化等效果。同時幫助加速新陳代謝，蘇澳頸部線條。如果你足夠重視自己身體每一部分的護理，就一定要慎重選擇了。

頸部如何保養抗皺2

頸部保養技巧一：自制頸膜

將黃瓜洗淨榨汁，然後一個蛋清混合，充分攪拌均勻調成糊狀，將其塗抹在頸部，等上10分鐘左右洗淨乾淨。黃瓜和蛋清都具有非常不錯的保溼功能，而且也比較清爽柔和，非常適合較為薄弱的頸部肌膚。

頸部保養技巧二：頸部補水

將頸部補水跟面部補水一樣重要。在清洗完頸部之後，塗抹上不含酒精成分的水或乳液，改善乾燥的頸部肌膚。需要注意的是在頸部塗抹乳液的時候，要遵循由下而上的手法按摩頸部，這樣能夠有效避免肌膚鬆弛和橫紋細紋的產生。

頸部保養技巧三：面膜變頸膜

臉部敷完面膜後，再直接敷在頸部，等上5分鐘左右取下，並進行適當的按摩幫助肌膚吸收，因為面膜中的營養成分並沒有被全部消耗掉，這種方法不僅可充分利用面膜中殘存的營養，還養護了頸部，使頸部和麵部的膚色保持一致。

頸部保養技巧四：拒絕防晒死角

頸部肌膚跟眼部肌膚一樣柔弱，如果沒有做好防晒工作，使其長期受紫外線的侵害，彈性就會變差，最後乾燥引起的橫型頸紋及鬆軟的下巴線條，皺紋緊接著也會出現，所以要做好防晒，平時抹上足夠的分量的防晒霜或隔離霜，並及時補塗就ok。