孕期可以使用手機和電腦嗎？

孕期可以使用手機和電腦嗎?

有的媽媽在發現懷孕後就遠離了電腦和手機，有的準媽媽在家裡休息的時候確天天抱著電腦手機不鬆手，其實這都是不正確的。

首先我們不要害怕輻射，電磁輻射存在於我們生活的各個方面，喇叭、電器等等都會有，只要我們保持一個合理的使用時間，並不會對我們的人體產生多大影響。

其次天天抱著手機的準媽媽們，首先在光線暗的條件下使用高亮螢幕會對眼睛產生嚴重的影響。

同時，不利於心理和身體的健康，應該適度使用，適當鍛鍊，多投身於家庭生活，走到大自然中去，這樣才會保證我們的身體和心理的健康。

孕早期使用手機的危害

妊娠早期，受輻射影響的危險比妊娠中、晚期的危險大得多，因此，為了寶寶的健康發育，在孕早期應減少使用手機的時間。

在胚胎形成期，受到電磁輻射，有可能導致流產;

如果是在器官形成期，正在發育的器官可能產生畸形;

而在胎兒中樞神經系統發育期，若受到輻射，則可能導致嬰兒智力低下。

孕期如何防止手機輻射?

1孕婦不要把手機掛胸前

有很多的女性朋友，喜歡把手機掛在胸前，這是非常不好的，尤其是孕婦，手機的輻射會傷害到孕婦的心臟，損害女性內分泌系統，對胎兒發育非常不利。

2使用手機要在訊號強的地方

孕婦在使用手機的時候，要找訊號強的地方，這樣可以降低手機的功率，減少手機的輻射，最好選擇戶外、陽臺等空間開闊的地方。

3手機接通不要馬上就聽

手機剛剛接通的時候，訊號傳輸系統還處於接洽之中，需要以最大功率來支援，因此會產生很大的電磁輻射。

4使用擴音耳機

為了避免輻射，使用者在通話時應該遠離手機，可以使用擴音耳機來接聽電話，這樣可以幫助手機使用者減少電話釋放的90%以上的電磁輻射。

注意事項

1，不要長時間使用手機，騰出更多時間去鍛鍊身體，也減少電磁輻射;

2，讓手機儘量離頭遠一點。睡前儘量避免躲在被窩玩手機，夜間手機充電儘量遠離床頭;

3，手機訊號差時建議關閉手機或把手機放置距離身體稍遠的位置;

4，接通電話時手機拿得離頭部遠一些，接通後再聽或則使用耳機，可以減少電磁輻射;

5，手機充電器充電，要儘量遠離身體。