孕婦可以用電器嗎

孕婦哪些電器不能碰

一、電吹風

別看電吹風個頭小小的，輻射可真不小，尤其是在開啟和關閉的瞬間輻射最大。而且電吹風的功率越大，使用時與頭皮距離越近，輻射也就最大，容易引起頭暈等不適。所以孕期洗完頭髮後，儘量選擇用毛巾擦乾;如需要用電吹風，一定要注意使用距離，不能挨著頭皮吹。

二、影印機

影印機和印表機同樣存在輻射，相比較起來複印機的輻射更大，特別是在執行的時候。孕媽在辦公使用時一定要注意保持距離，工位避免離影印機太近。

三、微波爐

微波爐是利用微波的熱效應，在短時間內振動加熱食物內的水分子，達到加熱目的。在使用過程中，微波會有少量洩露對人體產生輻射，雖然是在安全範圍內，但孕媽也要儘量避免使用。如需使用，避免一直站立在微波爐附近，因為微波輻射距離越遠，也就越弱。

四、電腦

對於懷孕後仍堅持上班的孕媽來說，電腦是必需辦公用品。電腦的輻射度胎兒的究竟有多大傷害，目前還沒有定論。相比較於膝上型電腦，那些大型的組裝電腦輻射會更大，尤其是電腦後面和左右兩側，孕媽可要避開了!

五、電熱毯

冬季不少孕媽都會選擇用電熱毯，但電熱毯的輻射可不容小覷。胎寶寶最怕的就是高溫，如果電熱毯開啟時間過長，容易影響到胎兒大腦神經發育，所以能不能電熱毯就儘量別用。

減少電磁波輻射小妙招

1.注意與電器保持一定的距離。

離電器距離越遠，人體所受的電磁波輻射影響越小。看電視要距熒光屏3-4米遠，最多收看1-2小時;使用微波爐或電磁灶時，身體儘量與之保持遠一些的距離;使用吹風機離頭皮儘量遠一些，保持15釐米的安全距離，且勿超過半小時，只要吹乾就好，以免累積的電磁波輻射量對身體造成影響。

2.及時洗臉。

電腦熒光屏可產生大量靜電，其聚集的灰塵可落到人的臉部和手部的面板裸露處。時間久了，面板易發生斑疹、色素沉著等。因此在使用電腦後，應及時洗臉洗手。

3.別讓電器在屋裡扎堆，同時減少待機時間。

不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用，特別是電視、電冰箱不宜集中擺放在臥室裡。而且當電器暫停使用時，最好不要讓它們長時間處於待機狀態。待機時雖然只能產生較微弱的電磁場，但長時間也會產生輻射積累。

4.補充營養。

減少輻射傷害應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物。富含維生素B的食物，有利於調節人體電磁場紊亂狀態，增加機體抵抗電磁輻射汙染的能力。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質有利於吸收與抵抗放射性物質。

5.健康諮詢。

孕媽咪如果懷疑自己受到輻射，同時又擔心會對胎兒產生不良影響，與其自己糾結痛苦，倒不如尋求專家的幫助。