孕婦可以吃咖哩飯嗎

孕婦可以吃咖哩飯嗎？這也許是一些愛吃咖哩飯的準媽媽經常疑惑的問題。

其實孕婦應該儘量少吃或不吃，因為咖哩飯中有一些咖哩粉，有點點辛辣，孕婦應該吃一些營養價值高的但偏清淡點的食物。如果孕婦在孕期期間飲食以清淡為主的話，對寶寶比較好。因為孕期飲食清淡，寶寶出生後就不易上火，長奶癬之類的。

孕婦應該儘量少吃或者不吃咖哩飯。因為婦女懷孕時，體溫會相應增高，腸道也會較乾燥。而咖哩飯中含有性大熱且具有刺激性的咖哩這種熱性香料，很容易消耗孕婦的腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道乾燥、便祕或糞石梗阻。孕婦的腸道發生祕結後，孕婦必然用力屏氣解便，這樣就引起腹壓增大，壓迫子宮內的胎兒，容易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良後果。

所以說孕婦應該儘量少吃或者不吃咖哩飯。在平時生活中，應該多吃蔬菜，魚，水果，吃出個健康聰明的寶寶。