女人必知:經期千萬別做十件事 靚麗社 女性健康 2.71W 大中小設定文字大小 【導讀】:女人在來大姨媽的時候,總是很糾結,因為有太多的事情不能做,太多的食物不能吃。究竟在經期女人不能碰哪些事呢? 經期不能做的十件事:1、捶打腰背致使經量增多經期延長;2、慷慨高歌引起聲嘶甚至失音; 3、貿然拔牙出血不止易感染;4、多吃食鹽導致頭痛、腫脹及心緒不安和易怒; 5、經期多飲濃茶易引缺鐵性貧血;6、穿緊身褲易引發泌尿和生殖道感染;7、打“嘴仗”引發神經和內分泌功能紊亂;8、飲酒容易醉並且使經期延長; 9、經期吃油炸食品傷面板又發胖;10、經期生冷飲食導致血行不暢。 TAG標籤:女人 經期 #