保護口腔健康的7個方法 靚麗社 女性健康 2.98W 大中小設定文字大小 1.早晚刷牙,飯後漱口;2.使用牙線、間隙刷等清潔工具;3.使用含氟牙膏、氟泡沫、氟塗漆等氟化物;4.少吃含糖食品,減少甜食次數;5.戒除菸酒,不嚼菸草和檳榔;6.不吃過燙或有刺激性的食物;7.定期進行口腔檢查:(1)發現齲齒要及早治療;(2)發現牙石和牙齦出血要進行潔治;(3)矯正牙齒畸形;(4)拔掉不具保留價值的殘根,處理不良修復體,去除不良刺激;(5)及時鑲復缺失牙。 TAG標籤:口腔 健康 #