健康大求真：MM來“大姨媽”可以洗澡嗎？

【導讀】：相信不少妹子都瞭解經期不要洗頭，這樣可以避免以後落下病根，比如易衰老、偏頭痛等。有網友疑問，經期能不能洗澡呢？下面小編給大家普及一下相關知識。

經期可以洗頭洗澡!經期洗熱水澡有利於舒張血管、促進經血流出，反而對緩解 痛經 很有好處。但是經期 抵抗力弱，宮頸口擴張，盆浴會增加婦科炎症的風險，因此經期忌冷水澡、忌盆浴，應做好衛生。古代洗浴條件差，經期洗澡洗頭易感冒，故民間流傳著經期不能洗頭洗澡的謠言。

同時，經期或產後陰道有出血，是細菌最好的培養基，如果不洗澡反而容易感染。熱水澡還可以減少前列腺素產生，減輕痛經，所以經期和月子裡都是建議洗頭洗澡的，但是建議淋浴、注意保暖、及時吹乾頭髮。