艾草對面板的好處

艾草對面板的好處，艾草是一種廣為人們熟知的草本植物，它的用途很廣泛，多被用於做艾灸，起到去虛火以及寒火的作用，還有美容護膚的功效，對女性的好處尤其多，下面一起來看看艾草對面板的好處。

艾草對面板的好處1

1、排毒美容

把艾草和清水搭配在一起煮開，利用它的蒸汽來燻蒸面板，讓毛孔疏通，把面板裡面的垃圾以及有毒物質儘快排出，讓面板生成毒素的排出速度更快一些，讓面板狀態變得更好，毛孔變得沒有那麼粗大，美容面板的效果就會更加明顯。

2、預防青春痘

出現青春痘對面板造成的影響就很大，看上去非常不美觀心情也會受到影響，這個時候用艾草煮一些水以後用蒸汽來燻蒸臉部，讓毛孔疏通殺菌，消炎作用非常強，而且還可以讓面板代謝速度更快，避免面板表層真菌繁殖，平時用這種方式可以讓青春痘消失速度變快，達到預防青春痘效果。

3、淡化色斑

臉上出現斑點想要去除比較困難，斑點種類也有很多，像黃褐斑，雀斑，晒斑等等，這個時候如果胡亂使用祛斑產品，可能會對面板造成更大傷害，用艾草和水搭配在一起煎煮以後來燻蒸臉部面板不會有任何不良反應，可以讓色素沉積變小，防毒的同時又能淡化色斑。

4、促進血液迴圈

裡面的一些營養成分可以讓臉部更加紅潤，血液迴圈速度提高，避免面板乾燥暗黃，痤瘡等情況發生，平時用艾草新增臉部要注意正確方式方法以及使用次數，如果使用方法不正確或者使用過多都會對面板造成沒有必要的傷害，讓面板狀態變得越來越差。

艾草對面板的好處2

艾葉的用途

1.治療各種炎症

慢性支氣管炎：可用艾葉油膠丸，每次2丸，每日3次，10日為1個療程，可連服2-4個療程，對慢性支氣管炎咳嗽、氣喘有很好療效。亦可用鮮艾葉 1000g，洗淨切碎，放入4000ml水中浸泡4-6小時，煎煮過濾約濃縮為3000ml。每次服40ml，每日3次，對慢性支氣管炎咳痰、氣喘、肢冷、舌淡者，能有效緩解症狀。

2.治療月經不調

經期延長：白朮、當歸、茯神、炒棗仁、桂圓肉、烏賊骨各10g，遠志、甘草、木香、艾葉炭、棕櫚炭各6g，黃芪15g，人蔘3g，生薑3片，大棗4枚，水煎服。對氣虛型經期延長療效佳良。

不孕症：用艾葉與其它藥物配合製成食療藥膳，治療因脾腎陽虛所致的不孕症，有較好療效。用法：取鵪鶉2只，去毛和內臟，阿膠、菟絲子、鹿角膠各15g，人蔘、川芎各10g，艾葉30g。先將菟絲子、艾葉、川芎、人蔘水煎去渣取汁250ml，後將鵪鶉和藥汁放蒸碗內，隔水燉爛熟，趁熱兌入阿膠、鹿角膠吃肉喝湯。

3.鍼灸

面癱：將幹艾葉搓成花生米大的絨團，取2分硬幣大生薑8片，用針在薑片中心穿孔數個，上置艾柱，先灸下關學x，然後由下關至頰車學x反覆移動。移動時薑片不能離開面板每片隔姜灸3壯為宜。灸之面板溫潤紅熱，患者能忍耐為宜。每日灸1次，7日為1個療程 (口歪斜向左側，則灸右側;反之，灸左側)。

減肥：操作方法，將艾卷的一端點燃，分別靠近關元、豐隆兩學x位，薰學x10分鐘左右，至局部發紅為止。每日1次，10次為1療程，一般3～5個療程能起到有效的減肥效果。

4.其他

艾葉浴：取新鮮艾葉30-50g，在澡盆中用沸水沖泡5～10分鐘，取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴。艾葉有理氣血、逐寒溼、止血、安眠、溫經的功效。對毛囊炎、溼疹有一定的療程。

艾葉雖然用途廣泛，但應注意也有其副作用，對消化道及面板有一定刺激性。大量服用可引起中毒，出現消化系統神經系統的一系列中毒症狀。

艾草有美容養顏的功效

對忙碌的女人來說，艾草是春季最有益的美容和健康的物料之一。自春天發芽，到5月開花之前採集到的鮮嫩艾草，既能DIY新鮮的美白爽膚水和麵膜，又適合入菜、泡茶，中醫還有艾灸暖身的辦法，讓因寒底症而膚色晦暗的女人重新找回肌膚光彩及身體的活力。

古代醫學典籍曾作過這樣的形容：艾草味苦，有助脾、腎、肝氣血迴圈，可驅趕小腹寒氣及溼氣。古時人們還用艾草來修建屋頂，也有用艾草泡水沐浴。艾草在任何環境中都能茁壯生長，不僅具有頑強的生命力，它溫潤的性質幾乎適合任何體質的人，對女性尤其有益。茶藝專家桃子坦陳自己早有喝艾草茶的習慣，而經常用艾草煮水泡腳，也是她保持膚色紅潤、提振精神及活力的祕訣。

艾草的香氣很足，艾灸過的人都不陌生。可很多人不清楚，艾草還富含維生素A、B、C和鈣、鐵元素，可保持面板水潤並促進肌膚再生。維生素A可促進上皮細胞分裂，強化新陳代謝;維生素C是構成肌膚內膠原蛋白必不可少的成分;而生物類黃酮可強化毛細血管，調理膚色蒼白及過度泛紅。

小艾草，大作用

作用1、省下淨痘面膜的費用

以天然抗菌功效而聞名的艾草，適合時節搗爛後塗在粉刺或炎症溼疹患處，症狀會很快得到緩解，即便敏感面板也可以安心使用。愛出油的膚質適合用艾草潔面皂來洗臉，或用含艾草成分的面膜定期清潔肌膚。自制艾草面膜的方法很簡單：將艾草和麵粉及少量食鹽攪拌均勻，黏度以全臉敷勻而不滴落為宜，敷十分鐘後清水衝淨，肌膚光嫩如新。

作用2、每天擦，還你不斑駁的好氣色

近乎零花費的艾草美白法是這樣的：將艾草煮水晾涼後加入少量新鮮檸檬汁，就製成了專屬你的天然美白爽膚水。放進冰箱裡冷藏，每天早晚代替化妝水來擦拭，可以有效驅散暗沉，淨化角質層，提升面板吸收力。溫馨提醒，白天出門前記得擦上防晒霜，保護你的美白成果。如果是因為迴圈不佳導致暗沉，每晚用艾草煮水泡腳，即使什麼都不擦，也能白回來。

作用3、急救泛紅，絕不吹噓

夏季曝晒後肌膚燥熱泛紅，冬天吹風引起的幹癢皸裂，都可以溼敷艾草水而快速有效的緩解。不過要記得使用常溫而不是過涼或過熱的水去處理這樣的情況，先等上一小會兒，讓面板自我保護功能稍微啟動，面板溫度摸起來比較正常了再敷。遇到極為嚴重的晒傷或凍傷，需到醫院就診。

作用4、尷尬頭油不再煩你

壓力無處不在，你是否也遇到過頭皮過度出油、發癢、頭屑增多的問題呢?艾草的'抗菌、抑菌效果對異常頭屑非常有效，植物的清香還能緩解精神壓力，只要在洗頭前將新鮮艾草搗碎，替代護髮素，敷在頭皮及頭髮表面，幾分鐘後衝淨即可。不僅止癢去頭屑，還讓頭髮變得光滑亮澤、充滿活力。

艾草對面板的好處3

艾草泡腳的好處

一、除腳氣、腳癬

艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。

二、可以驅寒

天天用熱水泡指令碼來就有促進血液迴圈，趕走體內溼寒的功效，況且艾草能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。

三、去虛火和寒火

人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，只要將艾草和水一起熬煮之後，將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以了。然後喝一些溫開水，連續泡腳兩三天，並且少吃一些寒涼食物，注意休息，那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。

艾草泡腳註意事項

1、除了在水方面要有方法之外，艾葉泡腳最忌的就是寒。所以，最好不要再敞開式的地方泡腳，也要注意保暖。

2、艾葉泡腳會生寒，需要食用溫性食物。因而在用艾葉泡腳的同時，不要再去吃一些冰凍的，或者是寒性的食物啦。

3、艾葉泡腳需要注意頻率，禁忌連續多次，天天泡，每週2～3次即可，不宜頻繁。

看完本篇文章，相信各位都能夠清楚地瞭解到艾草泡腳對於身體有什麼好處了，實際上艾草除了能夠用來泡腳之外，還可以用來煙燻，同樣具有很好的護理作用。而泡腳並不是適合所有人進行的，一些有病患的人應該在醫生的指導下進行。