健康養生

當前位置 /首頁/養生生活/健康養生/列表

冬天如何發麵做饅頭

冬天如何發麵做饅頭,在北方,饅頭是充當主食的存在,但在南方,饅頭一般只在早餐才會出現,很多人都喜歡在家做饅頭,耐飽還簡單方便,下面和大家分享冬天如何發麵做饅頭。

冬天如何發麵做饅頭1

【食材準備】1、麵粉500克(中筋或者高筋)2、酵母粉5克3、10克4、溫水適量

冬天如何發麵做饅頭

步驟方法】1、先做酵母水,在溫水裡加入糖和酵母粉。15分鐘後酵母水發酵成功,水裡全是泡沫,並且鼓起來了。酵母水就是發酵成功了,如果沒有代表你的酵母水失敗了,要重新開始,別白白浪費麵粉。

冬天如何發麵做饅頭 第2張

2、完成了第一步,基本上發麵成功了一半。把酵母水淋到麵粉裡,加入適量的水,慢慢把麵粉揉成麵糰。加水一定要慢,加水太快容易加多,面變稀了,就需要多多加麵粉,變成了一個惡性迴圈。而且變稀的面很容易蒸出的饅頭癟癟的,起發不好。3、和好的麵糰蓋上保鮮膜,當然揉麵成團的過程是個力氣活,多次揉麵,蒸出的饅頭才會好吃。

冬天如何發麵做饅頭 第3張

這個時候要發揮你家裡廚房裝置用處的時候了!一、烤箱空置,上下火200度加熱5分鐘。然後烤箱關火,把蓋了保鮮膜的面盆放進烤箱裡發酵。大約20分鐘,麵糰就能發酵成功。二、沒有烤箱,微波爐也行。微波爐高火空轉7分鐘左右,到時間後迅速把面盆放進去,馬上關好。大約半小時左右就可以取出來了。三、沒有烤箱和微波爐,就在鍋里加點水,燒到水燙手關火,不要燒開,燒開了就少加點涼水。把面盆放在蒸屜上,蓋緊鍋蓋,發酵30分鐘左右。差不多面就發了。

冬天如何發麵做饅頭 第4張

4、面發好後取出來倒在面板上,揉搓整形,萱萱軟軟的面變結實一點後,揉成你想要的饅頭形狀。再次放進溫水蒸屜裡,不開火發酵到饅頭大一圈就可以了。大約15分鐘左右,發酵太久,饅頭變得太大,整出來的饅頭會有點酸味,並且饅頭特別虛,不結實,不好吃。

冬天如何發麵做饅頭 第5張

5、二發成功後開火,大火蒸饅頭12-15分鐘,時間由饅頭大小決定。蒸好到時間後,千萬別馬上開啟蓋,一定要過五分鐘再開蓋,否則饅頭會回縮。

【備註】冬天發麵還可以利用暖氣,電褥子等等。可以提高發面環境溫度的都可以,但是千萬溫度別太高,麵糰被燙死了變成燙麵就發不起來了。

冬天如何發麵做饅頭2

1、注意發麵

我們在做饅頭的時候,所使用的酵母粉的活性是受到了一定的抑制,而我們發麵時靠的就是酵母粉。所以在和麵之前,最好先將酵母粉用溫水化開,激起其活性。然後將其倒入面中一起和麵,一直和到沒有生粉為止。麵糰放入面盆中,蓋上布,讓其發酵,如果是冬天就需要注意保持發麵的溫度。

冬天如何發麵做饅頭 第6張

2、多揉一會

當面團發至原來的`2~3倍,表面有一些小孔但不大的時候,說明麵糰發好了,這時我們就需要進行揉麵了。如果在要揉的麵糰中加入少量的食鹽,可以使做出來的饅頭更有筋道。多次揉麵,一直要把所發的麵糰裡的氣孔揉消失,使面完全的連線在一起,使麵糰表面光滑。再將麵糰分成自己想要的大小,並揉成自己想要的形狀。

3、蒸時技巧

將麵糰揉分成適當的大小和形狀後,在上蒸籠的時候,需要再次蓋上籠布,讓饅頭丕進行10~15分鐘的醒發,再放入鍋中蒸。用來蒸饅頭的水用冷水,並將饅頭放入蒸鍋上,待水燒開後不要揭蓋,保持20分鐘左右,饅頭才會蒸熟,並比較鬆軟。在蒸饅頭所用的鍋蓋,要留一點點空隙,讓蒸汽暢通一點,這樣饅頭才會更鬆軟。

冬天如何發麵做饅頭3

1、材料的選擇

發麵饅頭怎麼做又軟又香?選材是關鍵,饅頭沒有餡料所以在麵粉的選擇上要上心,麵粉由高筋麵粉,低筋麵粉,中筋麵粉三種我們製作包子要用中筋麵粉,而製作饅頭的時候要選擇蛋白質含量高,筋性比較強的,所以在次材料的選擇上要用高筋麵粉來製作。

2、發麵材料的比例

我們在製作饅頭的時候只要的過程便是發麵,只要發麵發的好,饅頭才會更蓬鬆好吃,而因為季節溫度的變化不同,所用的比例也會不同,春秋季,麵粉:溫水:酵母為100:55:1、5;而冬季,麵粉:溫水:酵母的配比為100:60:2;夏季,麵粉:溫水:酵母的配比為100:50:1大家按照這個比例來調和麵粉。

冬天如何發麵做饅頭 第7張

3、發麵

我們將麵粉放在盆裡面,然後一點點的倒入酵母水,便可以開始和麵了,用手將面糅合在一起,這個過程是十分重要,將麵粉全部揉到一起,將麵糰揉鬆軟,注意不要留一下地方沒有揉開,將麵糰揉到表面光滑即可開始發麵了,用東西將麵糰蓋住,然後等待兩個小時,等麵糰漲到兩倍大的時候,且發麵麵糰裡面有很多蓬鬆的小孔,便是發麵完成了。

4、製作饅頭

將面發好以後,我們還要開始醒面,醒面的過程就是將發麵以後的麵糰中的空氣排出來,大家發麵以後多餘的氣體擠出來,這樣製作出來的饅頭才會口感更佳,將面醒好以後,將麵糰揉搓成長條形狀,然後根據製作饅頭的大小將麵糰切開,然後便可以上鍋蒸了。等饅頭蒸好以後便可以食用了。

TAG標籤:冬天 饅頭 發麵 #