健康養生

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芝麻蝦的做法

1、大蝦去頭去殼,留下尾巴,挑出背部和腹部的泥腸;將剝殼的蝦清洗乾淨瀝去水份,加入料酒、鹽、薑絲、少許白胡椒醃製半小時;將蛋清和玉米澱粉,少許鹽、雞精混合攪拌成均勻的糊,要有一定的'濃稠度;

芝麻蝦的做法

2、醃好的蝦,捏著尾巴在炸糊裡裹一下粘滿;在白芝麻裡滾勻;油燒熱保持中火,將蝦炸至金黃色撈出瀝油裝盤。

3、小貼士:1、大蝦可以選擇新鮮或冰鮮的海蝦;2、炸糊的濃稠度要以能掛漿為準,太稀了掛不上,太稠了炸好殼太厚影響口味。

4、蝦,含有大量的維生素B12,同時富含多種礦物質和微量元素和脂肪較低,肉質鮮嫩易於消化,無骨無刺,非常適合兒童。

5、蝦可以選擇新鮮或冰鮮的海蝦,因為給小朋友吃,所以提前去殼,一方面容易入味,另一方面方便食用。

6、掛糊選擇了蛋清和澱粉混合,這樣的炸餬口感非常脆,放久一些也不會變軟。裹了滿滿的芝麻非常香,如果不喜歡,可以換麵包糠,直接吃或者配番茄沙司、椒鹽都很不錯。

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