甲狀腺炎飲食要注意什麼方面
甲狀腺炎患者在平時生活中,對飲食也是有很多注意事項的。下面由專家為大家做詳細的解答。
甲狀腺炎患者宜吃:
1、食宜以清淡少油食物為主,並宜多食含纖維素豐富的食物
2、宜多飲水或飲料,以利於清熱解毒
3、應多補充碘鹽需選用適量海帶、紫菜,可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘。
4、供給足量蛋白質,蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類植物蛋白可互補,如各種豆製品、黃豆等
5、多吃各種蔬菜和新鮮水果。
甲狀腺炎患者禁忌:
1、 避免食用捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等
2、 限制脂肪和富含膽固醇的.飲食富含膽固醇的食物,如奶油、動物腦及內臟等
3、 限用高脂肪類食品,如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等
4、 忌食辛辣、魚腥發物,少食甜膩飲食
5、忌生冷、油膩食物
6、忌食堅硬粗糙及酸性食物
7、忌食過鹹食物