健康養生

當前位置 /首頁/養生生活/健康養生/列表

西紅柿打滷麵

西紅柿打滷麵。想必大家都知道中國的北方人是最愛吃麵條的,他們是把麵條當成主食,而西紅柿打滷麵也是北方人們家喻戶曉的一道家常面, 西紅柿打滷麵看似簡單,但要想做好,可是不容易。下面小編為大家分享西紅柿打滷麵的做法。

西紅柿打滷麵
西紅柿打滷麵1

西紅柿打滷麵的用料

麵條 300g

西紅柿 2只

土雞蛋 3個

小蔥 2根

鹽 2g

西紅柿打滷麵的'做法

步驟1、準備食材,西紅柿,土雞蛋,小蔥,麵條是豆果中的獎,今天就拿這個麵條做了。

步驟2、西紅柿用開水燙一下,拿刀在上面劃個十字,然後剝去西紅柿的外衣。

步驟3、把雞蛋敲開加點鹽打散攪勻,西紅柿切成小塊,小蔥切成蔥花。

步驟4、鍋子燒熱後放入冷油,油溫六成熱時放入雞蛋液,小火慢慢將雞蛋炒到快凝固時用鍋鏟打散,盛出備用。

步驟5、把鍋子洗乾淨,燒熱後放油,油溫六成熱時放入西紅柿大火翻炒。

步驟6、炒到西紅柿軟爛出沙,加入鹽開小火繼續翻炒。

步驟7、放一些水,煮開後蓋上鍋蓋小火燜煮五分鐘。

步驟8、放入炒好的雞蛋進去翻炒均勻,盛到碗裡備用,湯汁不要收幹哦,等下面條做好不放水的,直接把西紅柿雞蛋滷澆上去就可以開吃了。

步驟9、鍋內燒大半鍋水,水開後放入麵條,水再次沸騰時加入半碗冷水,如此二到三次,麵條就熟了。

步驟10、把麵條裝入碗內,澆上西紅柿滷,撒上蔥花,開吃啦,很好吃,很香,

步驟11、我這些材料做了三人份的。

西紅柿打滷麵2

用料

西紅柿 300g

麵條 2人份

雞蛋 3個

番茄沙司 3湯匙

小蔥 30g

泡發木耳 45g

做法

1、西紅柿劃十字刀,劃到底,沸水中約煮20秒,當劃痕邊緣翻起時撈出去皮,切成2cm塊備用。

2、雞蛋打散。鍋中倒入花生油,油量約是蛋液的1/4。油溫8成下入蛋液,晃動使蛋液鋪開,用筷子順時針攪動,待蛋液大部分凝固時盛出備用。

Tips:要想雞蛋滑嫩,油不能少。盛出雞蛋後的餘油可以用於下一步。

3、 油溫8成大概是雞蛋入鍋時能蓬起的狀態。

4、鍋中餘油,下入蔥花熗香,加入西紅柿翻炒出汁,放入番茄沙司3湯匙,醬油2湯匙,繼續翻炒至湯汁粘稠。

5、下入雞蛋與木耳,翻炒均勻,加入200ml開水煮沸。

6、加入糖3茶匙,鹽2茶匙,蔬之鮮1茶匙,攪拌均勻。用2湯匙澱粉與2湯匙冷水調配水澱粉,分兩次淋入勾芡。快速攪拌,湯汁頓時顯得光澤滋潤。

7、鍋中燒水,加入少許油和鹽,防止粘連。水沸後下入麵條,煮至麵條無硬芯時撈出過涼。

8、麵條瀝乾,盛入碗中。

炎炎的夏日能吃上這碗西紅柿雞蛋打滷麵,是對苦夏最好的慰藉。

TAG標籤:西紅柿 打滷麵 #