地溝油危機爆不停!喝4茶飲+穴位按摩可百毒不侵
【導讀】:關於地溝油的用油問題至今仍是人們茶餘飯後談論的話題,不少市民對市面上的食物油產品失去了信心。如果擔心自己的用油有問題,不妨喝這4款茶飲加穴位按摩法來排毒解油哦!
謹記4茶飲 幫助體內進行排油、解毒
地溝油風暴一直未停息,這種油品中可能會因為來源及製成不當而產生許多有害物質,導致人們罹患癌症及各種內分泌、代謝性疾病的機率增加。民眾在日常生活中,可藉由中醫茶飲的方式進行保健,幫助排油、解毒,減少體內的有害物質。
以下為醫師提供的4種不同功效的茶飲可排毒,建議一週約2~3天,一天以不超過1000C.C.為主:
1)清熱解毒茶
將各3錢的金銀花、連翹、生甘草、防風及茯苓,用1000C.C.的熱開水沖泡飲用,有助於減緩嘴破、紅疹、痘痘的困擾。
2)化痰利溼茶
除了荷葉2錢外,其餘的何首烏、決明子、白朮及澤瀉為各3錢,用1000C.C.的熱開水沖泡飲用,可健脾利溼、化痰,有助於排宿便、促進腸道脂肪排出。
3)活血化瘀茶
將各4錢的丹蔘、山楂、陳皮,用1000C.C.的熱開水沖泡飲用,有助於降血脂,幫助血液暢通。
4)保肝健脾茶
將各3錢的藿香、白朮、茯苓、女貞子、生甘草,用1000C.C.的熱開水沖泡飲用,可預防肝臟損傷。
穴道按摩改善器官機能
除了茶飲外,民眾也可以透過穴道按摩的方式,促進及改善器官機能,胡心瀕醫師表示,胃腸、肝膽、腎臟等器官機能佳,就能提升體內排毒的功效,因此,建議民眾可透過按壓合谷穴、手三裡、足三裡、太谿、崑崙及太沖穴,通調經絡氣血、加強身體的排洩及代謝功能。