蝦仁炒花菜的做法 靚麗社 健康養生 1.2W 大中小設定文字大小 導語:冬天最愛的蔬菜就是花菜了,喜歡這種長條又散的'花菜。吃起來比那種很緊的要脆很多。以下是小編為大家分享的蝦仁炒花菜的做法,歡迎借鑑!1.準備食材2.把花菜摘成小段3.在開水中焯一下盛出4.蝦仁用料酒、姜蒜沫、鹽醃一下5.起油鍋煸炒蝦仁6.放入黑木耳、花菜煸炒7.放鹽8.放蠔油9.最後撒上蔥花即可小貼士花菜用開水焯一下口感更好,蝦仁炒的時間不要太長 TAG標籤:花菜 蝦仁 #