健康養生

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美味蝦的做法

灌湯龍蝦蛋

材料

美味蝦的做法

用料主料:蟹黃50克、龍蝦1500克配料:帶皮冬瓜500克、雞蛋調料:鹽、味精、雞粉、生粉、姜蔥汁、上湯各適量

做法

1、將蟹黃加蔥薑汁炒透,除去異味,調入上湯,放入冰箱內,凍至成凍湯備用。

2、冬瓜用模具做成底座備用,雞蛋去蛋黃、蛋清,留蛋殼備用。

3、將龍蝦肉洗淨,攪拌成蝦膠上勁,用蝦花袋擠入蛋殼內,灌入1/3的蟹黃凍湯後再封口,入沸水鍋內用小火溫製成熟,去殼,將熟透的蝦蛋擺放在冬瓜底座上即成。

小訣竅

攪拌蝦肉時,注意水量不宜過多。

煮蝦蛋時,火不宜過大。

芥末龍蝦卵

材料

龍蝦卵1/2杯,1.綠色色素1/10小匙,2.鹽1/5小匙,3.山葵粉2小匙,糖2小匙,水1/2大匙

做法

(1)將龍蝦卵洗淨,用細目濾網瀝乾水份,綠色色素加少許冷開水溶解備用。

(2)將綠色色素與鹽均式撒在龍蝦卵中拌勻,並將調味料(3)拌勻備用。

(3)將調勻的'調味料(2)加入龍蝦卵中,輕輕攪拌至龍蝦卵呈綠色膏狀後,即可置於冰箱冷藏10℃以下,約10分鐘後即可食用,冷藏約可儲存2~3天。

碧綠鮑汁灌湯蝦丸

材料

菠菜500克,蝦仁120克,鮑汁40克,蝦子20克,鹽、味精、胡椒粉、食用油各適量

做法

1、菠菜榨汁待用。蝦仁用刀背打成蓉,加少許鹽,攪拌上勁,再加入蛋清製成蝦膠。

2、將蝦膠擠成蝦丸,釀入鮑魚汁,用80℃水浸熱。

3、菠菜汁燒開,調味後裝入碗內,放入蝦丸,點綴蒸熟的蝦子即成。

創新說明

蝦丸內灌入鮑汁,上湯點綴蝦子,菠菜汁調成湯汁,色澤鮮明,造型獨特。

特點

湯汁翠綠清香,蝦丸潔白鮮嫩,蝦子金黃,鮑汁香濃。

羅利強

龍蝦湯

材料

小龍蝦1只,洋蔥15克,蘑菇1個,麵粉30克,番芫荽少許,牛奶80克,鮮奶油10克,白脫油20克,雞湯200克,鹽1/2茶匙,蔬菜、香料適量

做法

1、小龍蝦放香料用水煮熟,連殼切塊,洋蔥、蘑菇切片用油煸炒備用。

2、用白脫油把麵粉炒熟,放入雞湯,倒入牛奶調勻,放鹽、胡椒粉,上席時加入蝦、蔬菜和一些鮮奶油,撒上番芫荽即可。

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