心理學調動女人情緒的方法

心理學調動女人情緒的方法，生活中其實我們每個人都不可能是一直處於一個好的狀態，也總是會讓我們遇到很多不一樣的問題，有時候也會讓我們迷茫，以下心理學調動女人情緒的方法。

心理學調動女人情緒的方法1

1、分享

可以分享你的經歷、你的故事、身邊朋友或者是你聽到過的故事，總之，主動提供談資讓女生接下去。而且在聊天前期，男生應該承擔話題的90%以上的內容，因為這是你吸引力的來源。

而且，通過分享你也可以尋找到女生的興趣點，從而不斷延伸話題。

這是一個相對比較安全的方法。

2、角色扮演

角色扮演的遊戲能夠快速調動起雙方的情緒，創造一個情景，分別賦予雙方一個角色，給女生一種新奇好玩的感覺。

但是，角色扮演最好不要一直用，你可以扮演一會，然後把話題帶回正常軌道。等下一次互動的時候，再把這件事提起來，這種植入可以讓女生無形中接受你的設定。

例如，“今晚朕要翻你的牌子咯!”或者“我是你的寶寶，寶寶委屈……”都是很好把女方的情緒調動的玩法。

3、情景植入

同樣的一件事，如果你單刀直入，可能女生聽起來不會有太大的感覺，但如果你把它描述得很美好，效果就不一樣了。

“我們明天去XX喝杯東西吧!”和“我們可以去XX吹吹晚風，歐巴牽著你的手散散步，當你感覺冷的時候歐巴會抱著你。雖然有時候覺得你傻傻的，但是我就喜歡你單純的樣子……”這兩個對比，是不是後者讓人更有畫面感，更讓人有感覺呢？

聊天的技巧和方法有很多，但我們不要盲目地生安硬套或是一招用到老。

記住，聊天是一件很平常的事，只要把女生當成多年沒見的老朋友一樣去聊，那麼，你再也不用擔心把女生聊死了，也不會糾結，究竟要跟女生聊什麼話題。

心理學調動女人情緒的方法2

情緒突變時應急調節心理的方法

很多人有過因事發偶然而情緒突然急躁的經驗，比如騎車突然與別人碰到了，被人突然挖苦或謾罵的，看到男友與別的女子在一起親熱等等，情緒突然上來，非常急躁，忍無可忍，此時，情緒大爆發，很容易做出超常舉動，而如果你平時有過心理學方面的技巧訓練，知道在你最為急躁時，先默唸1234567……，

即在心中數數，數數一陣子之後，你的急躁情緒漸漸平靜下來，不那麼發火了，也許，有的人氣急了情緒上來，想跳樓，數數之後，冷靜了，不跳了。這是有心理學依據的，情緒急躁時，大腦皮層的情緒控制區域受刺激特別厲害，而數數後，大腦皮層分司抽象思維和數字的興奮了，於是，對原先情緒區域起抑制和調節作用，急躁情緒別消除。

持續煩躁時漸進消除急躁的方法

有時遇到了刺到內心的傷痛刺激，心中的煩躁久久不能消除，情緒一直很急躁，喜怒無常，很難控制住情緒，特別是情商的人其持續煩躁可能更厲害，遇到這種狀況，靠急切的辦法消失急躁情緒是不現實的，要用漸進的辦法，先讓自己找新的事做，在一個點上轉移注意力，而且關心新事情，

以便讓自己的心境稍微平靜些，然後讓自己做一些有序的工作，注意做事的條理性，以邏輯思維來抑制情緒情感，漸漸控制自己的情緒，達到調節情緒，消除急躁的效果。在心理學方法上，這也是利用讓邏輯思維更興奮，以抑制急躁情緒的方法。

壓力太大時釋放消解急躁的方法

現代社會競爭異常激烈，無論你是創業者還是白領青年，經常會遇到心裡壓力太大的時候，此時，情緒經常會失控，容易發火，缺乏理性，處事失常，遇到這種狀況，你不能任情緒繼續失控，這時，消除心理壓力很重要，而要消除心理壓力，可以採取釋放壓力的方式，也就是說適當進行宣洩，

比如找朋友喝喝啤酒，做些有點激烈的體育運動，做些遊戲，或者找以前自己特別興趣的事來做，或者到大山上去放聲大叫，這樣能將心中的壓抑情緒散發出去，以便讓自己的情緒情感漸漸恢復平衡，從心裡學上看，這是一種以強化新的`興奮點來消解心裡壓力的刺激的方式，發洩，放鬆，讓自己的心裡輕鬆一些。

與人打交道時以寬以待人來消除急躁的方法

只要你是想做事的人，總是天天在與人打交道，而每個人都有自己的個性、見地、習慣和想法，所以，人與人之間經常會有矛盾，如果你是急性子的人，更容易與人產生摩擦，從而在心裡出現急躁情緒，如果你知道自己有這個缺點，就應該在心理上有所防備，學著有意採取一些措施，磨磨自己的性子，提醒自己以更大的耐心去對待別人，對人更寬容，並讓自己換位思考一下，

以更大的理解和同情心來對待別人，以雙贏的目的與對方合作，退一步海闊天寬，有了這樣的度量，你就不容易被別人激怒，在待人接物時，就不會太急躁了。在心裡學上，當你把注意力放在更大的目標上時，小目標對你的刺激就不會起大的。作用了，彌勒佛很超脫，所以他天天樂呵呵的。

情緒變化前以放鬆方式預防急躁的方法

如果你是性情急躁的人，如果你已經意識到要磨磨自己的急性子，那麼，一定要學會放鬆，比如，培養幽默感，幽默能放鬆心理壓力；再如學做一些訓練耐心的活動，練練書法，臨摹繪畫，解著繩結，理順魔法，下象棋、圍棋等，

只要能持之以恆地積極訓練自己的耐心和意志力，總有一天，你的急躁情緒就不再那麼急躁了。心理學上肯定了人的心理特點可以通過長期訓練得到改變，放鬆自己的心情，多訓練做耐心的事，一些本來能刺激出急躁情緒的行為，就會失去了刺激強度，遇事就不會急躁了。

情緒爆發前以冷靜思維防止急躁的方法

如果你瞭解自己的急躁情緒，那麼，你可以事先培養和訓練自己的心理活動，行動前保持耐心，工作時保持心情平靜，遇事時要保持頭腦清醒，遇不利情況要冷靜分析，思考未來要有樂觀的情緒，要學會冷靜，學會冷處理，學會剋制，

要懂得讓理性來戰勝情緒。心理學上講情商也講智商，情商當然讓人很可愛，但是，人不能讓智商被情商牽著走，“情”“智”合一，那才是真正健康的心理。

心理學調動女人情緒的方法3

這些異常的心理狀態和情緒你有嗎

1、微博單相思

寫一條很好的“推”或者更新了你的Facebook狀態會讓你情緒不錯，但是如果沒有任何人回覆、likes、響應或者轉發，你的好情緒會消失的。這種 無響應的微博之愛（或者可以說是孤芳自賞^_^，譯者注）就像是你週五的晚上守在電話機旁，等待著你的男朋友或女朋友打電話給你。

現在，你就在微博上不停的重新整理介面，哀嘆“為什麼沒人理我？”這種情緒只能被它的對立面（作者稱之為Sally Field-like Twitter Love，Sally Field是一個美國女演員，譯者注）所抵消，這種對立的情緒通常是“有人轉發我的訊息了！ 他們喜歡我！ 他們真的喜歡我！”

2、新鮮事強迫症

為了發現每個人在說什麼做什麼，你會持續的檢查微博中的新鮮事。並且，你會上下翻頁到你上一次檢查的新鮮事，以保證你沒有錯過什麼重要的訊息。 比如，當你的滑鼠放在了頁面的底部，你會有一種強烈的意識去向上滾動頁面，檢視最新的動態。

3、地盤爭奪

使用者通常都有持續登入Foursquar、Gowalla 以及Facebook地理服務的心理需求，並不是因為想要告訴朋友他們在哪，而是為了保護自己在某一地盤上的mayor地位不被他人取代。（在類似Foursquare的地理服務中，你在某個地方check-in多了，就會成為那個地方的mayor，譯者注）同時，對於那些沒有成為mayor的使用者，他們也會努力去從現任的mayor手中奪取這一稱號。

如果你因為經常忘記check-in而讓自己沒有機會成為你所在的辦公室或者咖啡館的mayor，沮喪感將隨之而來。

4、習慣性評論

你感覺有義務去對於其他人的狀態更新、微博或者部落格新增一些毫無意義的評論，比如“我同意！”、“我喜歡！”你這麼做，只是為了讓別人感覺到你關心他們，或者你在尋求別人對你的關注。這種心理狀態的受害者通常是青少年，但我們也發現了來自更年長使用者的案例。

這些受害使用者快速的追蹤並評論其他人的幾乎所有的資訊。最嚴重的受害者甚至會評論那些與他們不相關的名人甚至組織的狀態更新。

5、資訊厭煩

當你閱讀某個朋友的更新狀態或者“推”，並且你對於這些資訊並不關心，從而沒有任何響應或表達任何情感。並且，你可能對於這些無關資訊產生怒氣，不明白“為 什麼我要關心某某人是否晒傷了？”

這一症狀的受害者最顯著的表現就是加入了那些聲稱“刪除所有來自’FarmVille’ （Facebook上的開心農場）請求”的小組，告知你的朋友和follower你沒有時間去看其他每個人的更新。當然，大量的使用者對無關資訊產生厭煩的同時，也造成了他們朋友和follower的“微博單相思”。