流汗面板會變好嗎 流汗面板會變白嗎

【導讀】：夏季流汗會幫助身體帶走一部分的水分，不過堅持運動流汗之後面板會變得很好，有人說流汗之後面板會變白，這是真的嗎？

流汗面板會變好嗎

會變好。如果多運動，多流汗，人體內毒素也是會隨汗液排出多一些。運動流汗對面板好是肯定的，但是前提是，您運動流汗或出汗以後應該注意面板的清潔。

運動的目的是加速血液迴圈和促進新陳代謝，每個人的排汗情況不一樣，有的人出汗多些，有的人出汗少一些。

夏天多流汗有助於保護體表面板的乾淨，滋潤面板。夏天多出汗還可以提高身體的免疫力，免疫力增加了各器官功能就正常了，內分泌良好，面板也就越來越水潤有光澤。

流汗面板會變白嗎

經常流汗和膚色沒有必然的聯絡，面板的顏色是由面板中的黑色素決定的。面板中的黑色素是由黑色素細胞產生的，並且黑色素的沉著受陽光中的紫外線的照射，會促使黑色素細胞數目的增加和黑色素的合成。

想要面板變白還需要注意日常飲食，少晒太陽，避免紫外線直射，出門注意抹防晒乳，減少黑色素沉澱。

黑色素的沉著受陽光中的紫外線的照射，會促使黑色素細胞數目的增加和黑色素的合成。所以膚色和流汗沒關係。

流汗後如何護膚

切記幹抹臉，這樣會擦傷面板，使真菌侵入生成白斑。洗澡是保護面板的最好方法，時間應控制在5—10分鐘內。頸部、背部可用中性香皂助洗，用溫水沖洗乾淨。

劇烈運動會大量出汗，比平常消耗掉更多的水分，如果得不到及時補充，身體中就沒有足夠的水分來滿足面板細胞的需要。多喝水不僅有利於排汗排毒，更有利於面板的呼吸暢通。

當面部清潔之後，再塗一層保溼霜，能夠很好的保護外層面板，就像一道屏障一樣，阻擊著自由基，後者會對面板造成老化和損害。一般情況下，如果面部有痤瘡，最好選擇無油保溼霜，乾性面板需要選擇補水效果更好的保溼霜。