超神奇毛巾去脂操 手臂立變纖瘦

【導讀】：手臂上的脂肪的確是很難減，但其實只需要1條毛巾，就能讓你的手臂無比纖細，穿什麼都好看。

瘦手臂一直被認為是件難事，很多人以為手臂變粗了就再也細不了了。這裡介紹的毛巾去脂法，讓你每天在洗澡、空閒時間都可以做哦，這麼輕鬆的方法，不要再說辛苦啦！

準備物品：毛巾1條

Step1 將毛巾浸於冷水中，然後擰乾，以此毛巾在手臂外側由手腕擦至手肘附近。時間約為1分鐘。

Step2 再以同樣方法由手肘內側擦至手腕處，約擦1分鐘。

以Step1、Step2的順序進行，左右手臂均需進行,有助於促進淋巴液的暢通。