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警惕“肉毒素瘦臉”的雙刃劍
07-16
【導讀】:提起“微整形美容”、“注射美容”,很多人第一反應就是“肉毒素注射”,其被稱為“青春的法寶”,尤其被名星追捧為“回春祕方”,可是,被人人追捧的肉毒素卻令劉小姐痛恨不已。提起微整形美容、注射美容,很多人第一反...
腰部大拯救 一週瘦腰食譜瘦8斤
09-19
【導讀】:餘贅肉,相信很多MM都想快點解決掉,可是又沒有時間運動...別擔心,小編現在就推薦大家一個健康的飲食瘦腰方法,一週就見效,讓你輕鬆吃出小蠻腰!導讀:腰部大拯救,久坐族最急需解決的一大問題,由於長時間的坐著辦公,加上在...
怎麼能安全有效豐胸?讓你美的健康迷人
04-26
【導讀】:在年齡、生育以及不良生活習慣的影響下,女人出現胸部扁平、下垂的問題很常見。出現問題就要及時解決,因為胸部是女性魅力的象徵,不僅關係著女性的形象,還會影響夫妻之間的感情。在年齡、生育以及不良生活習慣的影...
6招輕鬆打造性感乳溝 樂做挺美人
08-02
【導讀】:[導讀]胸部豐胸並不能滿足女人的需求,永遠豐滿的胸部加迷人的乳溝才是女人們追求的終極目標。[導讀]胸部豐胸並不能滿足女人的需求,永遠豐滿的胸部加迷人的乳溝才是女人們追求的終極目標。如果想突出你的胸部曲...
做手臂減肥操擁有纖瘦玉臂
06-04
【導讀】:導讀:炎炎夏日,正是穿背心、吊帶的時節,可是無論你怎麼努力的夾緊腋下,終究掩飾不了雙臂上的脂肪。今夏,你別再猶豫了,趕緊跟小編學學瘦手臂減肥操,學做玉臂美人。導讀:炎炎夏日,正是穿背心、吊帶的時節,可是無論你怎麼...
五個日常生活技巧打造平坦美腹
05-30
【導讀】:對於沉迷於瘦身的MM們來說,小肚子真是最讓人煩惱的地方,瞞的了別人瞞不了自己。連小編我這麼好的身材看到都很鬱悶。以下幾個小要點,據說持之以恆就能減掉小肚子,我們一起試試吧。對於沉迷於瘦身的MM們來說,小肚子...
女人胯大好看還是沒胯好看,為啥女孩結婚後胯會變大
10-11
在現在的社會生活中,大多數女人開始都對自己的身材有著嚴格的要求,擁有好身材穿衣服更好看,也能提高自己的個人魅力。但是每個女人的身材並不是自己能決定的,這也跟基因有關,比如說有的女人胯寬就挺好看,沒胯就不好看,為什麼...
瑜伽球有新玩法了,每天5分鐘瘦到你尖叫
10-09
瑜伽球也成為健美球,是一種配合運動健身的球類運動,是有柔軟的pvc材料製成,當人類與之接觸式,內部充氣的健身球會均勻的撫摸人體,從而產生按摩作用,這有益於促進血液迴圈。瑜伽球是根據傳統的瑜伽體位法,把球的彈性和滾動性...
夏日瘦臂操 遠離寬肩粗臂
08-18
【導讀】:導讀:夏天是屬於女人的季節,經過嚴冬漫長的等待,終於可以脫掉冗繁的大衣,展示其漂亮的肌膚、美麗的身材以及時尚衣裳。當然,並不是每一個人都願意向世人展示其魅力身材的的,導讀:夏天是屬於女人的季節,經過嚴冬漫長的...
為什麼一瘦氣質就變了,女人瘦下來真的會變漂亮嗎
10-09
都知道以前的人喜歡胖胖的女生,覺得有福氣,但隨著時代的變化,越來越多的人開始喜歡瘦瘦的女生,尤其是認為如果一個女生一瘦下來氣質就會變得不一樣,這是為什麼?以及女人瘦下來真的會變漂亮嗎?為什麼一瘦氣質就變了其實人一...
大腿變苗條 運動千萬別過量
03-19
【導讀】:[導讀]每個女人都希望擁有一雙曼妙的腿,而能夠在夏天露出筆直苗條的大腿更是件吸引人的事情。其實這並不難,每天小小的運動就能達到。而且千萬不要過量。[導讀]每個女人都希望擁有一雙曼妙的腿,而能夠在夏天露出...
瘦肚7妙招 比普通方法快8倍
08-24
【導讀】:[導讀]你養成的這些健康習慣是一個好的開始,但隨著年齡日增,你需要更小心翼翼,更注意生活習慣以保持美妙的腰腹曲線。美國《預防雜誌》的最新專題文章,告訴你比普通方法快8倍甩掉遊[導讀]你養成的這些健康習慣是...
韓國mm示範瘦手臂簡易4步驟
11-12
【導讀】:胳膊上的贅肉實在很難減,學學韓國MM的四步減脂操吧,讓你輕鬆擁有小細臂。胳膊上的贅肉實在很難減,學學韓國MM的四步減脂操吧,讓你輕鬆擁有小細臂。在胳膊和腹部用力,兩手交叉轉大圈。一隻手握拳頭,另一隻手張開手心...
四大方法 一週重拾瓜子臉
07-23
【導讀】:導讀:通過簡易的瘦臉按摩術,邊深呼吸邊做運動,不僅能刺激神經系統和皮下組織,同時還具有防止眉間和額頭出現皺紋的作用,讓你一週重拾瓜子臉。導讀:通過簡易的瘦臉按摩術,邊深呼吸邊做運動,不僅能刺激神經系統和皮下組...
美臀操做兩週 大PP變迷人小翹臀
09-05
【導讀】:粗腰肥臀的水桶身材不但不好看,還對健康不利。又大又肥的屁股不僅臃腫下垂,還會讓腿視覺上變短。想要擁有細腰美臀,那就快點來試試這套簡易翹臀操吧,每天十二分鐘,兩週即可讓大PP粗腰肥臀的水桶身材不但不好看,還對...
女人發福一般在多少歲,女人發福有什麼寓意
10-08
女人大多對自己的外表非常在意,不只是害怕臉上容顏的衰老,也會害怕身材的走樣發福。我們都知道,人到中年難免發福,那你知道女人一般多少歲發福嗎?女人發福一般在多少歲一般來說,45-55歲的女性就會經歷絕經了,這也就代表著她...
腿部力量太弱的表現,鍛鍊腿部力量有什麼好處
10-12
你們有沒有出現過蹲下之後起不來的時候?或者是上樓梯的時候抬不起腿來呢?其實這有可能就是你的腿部力量太弱的表現。那麼如何科學的判斷自己腿部力量是否太弱呢?腿部力量弱的表現:1、近端肌肉的無力:即大腿肌肉無力,最初...
日常蔬果幫你擺脫大象腿
09-20
【導讀】:時尚的女人怎能捨得不穿上搖曳多姿的裙子,可是腿上頑固的贅肉看了實在讓人喪氣。你也許試過各種減肥藥,甚至想過在腿上動刀子……時尚的女人怎能捨得不穿上搖曳多姿的裙子,可是腿上頑固的贅肉看了實在讓人喪氣。...
開始瘦的幾個徵兆,三大徵兆說明自己真的瘦了
10-09
如何判斷自己有沒有變瘦呢?這不是單單依靠體重變輕來判斷的,還需要留意一下自己的身體徵兆,如果你的身體有以下三個徵兆的時候就說明你真的開始瘦了。開始瘦的幾個徵兆徵兆一:小饞小餓減少了如果你最近不會像以前那樣總...
簡單瘦臀造就OL完美身材
08-02
【導讀】:[導讀]現代白領每日都是坐在電腦前辦公,久而久之臀部就會變得比較肥了。不要有臀部贅肉,女性應該每天堅持做瘦臀操,這樣可以減去臀部多餘的脂肪。[導讀]現代白領每日都是坐在電腦前辦公,久而久之臀部就會變得比較...
練瑜伽的最佳年齡 睡前瑜伽瘦身促睡眠
10-09
瑜伽是來自印度的很古老的一種健身法,練習之後可達到強健肌肉,增加韌性及靈活性的效果,更可保持女性苗條的體態。很多人會穩練瑜伽有最佳的年齡嗎?其實任何年齡的人都可以練習瑜伽的,你會發現很多現實中練瑜伽的人,年齡在6...
豐胸精油管用嗎,豐胸精油真的可以豐胸嗎
03-14
【導讀】:愛美之心人皆有之,對於女性朋友來說更是如此,而且,女性特殊的生理結構,需要孕育下一代,特別是胸部過早的衰老。愛美之心人皆有之,對於女性朋友來說更是如此,而且,女性特殊的生理結構,需要孕育下一代,特別是胸部過早的衰...
“小腰女”的瘦腹妙計 輕鬆擁有魔鬼身材
10-20
【導讀】:“小腰女”腰腹減肥5條急效妙計對於長期坐辦公室的女性,小腹變得越來越鬆弛,並且更多的贅肉堆積起了難看的凸腹……解決這些問題,你只須掌握一些獨門小祕招,就可以輕鬆擁有“魔鬼小腰女腰腹減肥5條急效妙計對於長...
小胸mm看過來 不同胸型之豐胸方法
11-22
【導讀】:你是否也因為自己胸部平平而自卑過?小胸也分為幾種型別,不同的型別也有不同的豐胸方法,如果一味追求急速的豐胸方法,效果也不好。一起來看看你是屬於哪種型吧。你是否也因為自己胸部平平而自卑過?小胸也分為幾種類...
不餓肚子也可一個月瘋狂瘦20斤
04-06
【導讀】:[導讀]要減肥,餓不是唯一的方法。知道怎麼吃,吃什麼,比光餓來得有效多了,而且還不用那麼痛苦。輕鬆瘦下來是完全有可能的事情哦。[導讀]要減肥,餓不是唯一的方法。知道怎麼吃,吃什麼,比光餓來得有效多了,而且還不用那...
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