孕婦喉嚨幹癢的保養方法
孕婦喉嚨幹癢的保養方法。天氣乾燥,很容易會出現喉嚨幹癢的症狀,而正在孕期的孕婦們本身就在起居飲食方面需要多注意和小心的,如果孕婦出現喉嚨幹癢的症狀又要怎麼處理呢?下面分享孕婦喉嚨幹癢的保養方法。
孕婦喉嚨幹癢的保養方法1
保持喉嚨溼潤
每天少量多次的飲水,以保持喉嚨的溼潤,含有維生素c的製劑或飲料對腫痛的咽喉非常有益。你可以小口啜飲,讓液體慢慢流經喉嚨。也可以每隔幾小時輪流以維生素c與葉綠素加海鹽(用一杯溫水加半茶匙)漱喉嚨。飲料以鮮果汁最佳,蜂蜜加檸檬也有保護喉嚨的作用。
避免辛辣刺激的食物
辛辣刺激的食物會讓腫痛的喉嚨火上燒油,使病情加重。油膩的食物也不利於病患的恢復。
補充嗜酸菌
若服用抗生素,別忘丁攝取嗜酸菌及酸乳,以補充被破壞的良性菌。
使用加溼器
如果氣候乾燥,而你又習慣張口睡覺,那麼添置一臺加溼器是一個很好的解決辦法。
蟄寓床頭
如果你認為疼痛來自於胃酸反流,試著睡在傾斜的床面上。放一塊磚或木板在你的床下,使你的床頭比床尾高10釐米。在你的頭下加枕頭不會有幫助,因為這樣會引起你的身體彎曲,甚至使更大的壓力作用於食道,反而使問題更糟。同樣,應注意在睡覺前l—2個小時內避免吃或喝任何東西。
孕婦喉嚨幹癢的保養方法2
1、飲食規律,注意營養:
孕婦咳嗽時,應多吃清淡的食物,注意合理的營養搭配。孕婦咳嗽時可以多吃水果和蔬菜,補充維生素C、蛋白質和微量元素,提高身體免疫力。
2、採用食療:
如果喉嚨真的`又幹又痛,他們可以喝一杯蜂蜜檸檬水來潤喉。
3、用鹽水消毒:
孕婦可以經常吞嚥鹽水來治療咽部感染引起的喉嚨痛。
4、多休息,多喝水:
身體由休息來調節,而飲用水有助於毒素通過尿液排出並緩解疾病。
5、服用鎮咳藥:
一般鎮咳藥不會影響孕婦和胎兒,服用一些試劑可以有效治療孕婦咳嗽,但最好在醫生的指導下服用。
如果孕婦有喉嚨乾燥、發癢和咳嗽的症狀,很可能是喉嚨發炎,也可能是感冒的先兆。這時,母親需要非常注意保暖。藥物不能立即用於身體引起的疾病,因為藥物中的化學物質可能不利於嬰兒的生長髮育。如果情況嚴重,需要藥物,必須在醫生的指導下使用。