小孩發燒恢復階段飲食注意什麼

小孩發燒恢復階段飲食注意什麼，寶寶的抵抗力很弱，所以經常感冒發燒，家長一定第一時間帶寶寶去醫院治療，為了寶寶儘快好起來，飲食很重要。下面來看看小孩發燒恢復階段飲食注意什麼？

小孩發燒恢復階段飲食注意什麼1

不能吃什麼

孩子在發燒的狀態下容易出現消化不良的情況，這個時候哪些油膩的食物就不能夠食用了，比如炸豬排、油炸糕、奶油蛋糕等等，還有雞湯、鴨湯等油膩的燙飲也不要喝。在炒菜的時候油不要放太多，以飲食清淡為主，否則容易出現食慾減退、腹瀉等問題。

另外一些糖分過度的食物也不能夠吃，比如冰淇淋、果汁、蜂蜜、糖果等等，這些食物會引起孩子出現消化不良的問題，同時還容易導致胃腸溼熱而影響食慾。

孩子發燒應該吃些什麼

米湯：米湯裡面含有豐富的碳水化合物，擁有足夠多的水分，而且其流質的形態更容易被孩子的腸胃所吸收。

綠豆湯：如果是受熱引起的發燒的話，可以通過飲用綠豆湯起到很好的降溫的作用，綠豆屬涼性食物，具有很好的清熱解毒消暑的效果。

西瓜汁：對於發燒的孩子可以通過適量的飲用西瓜汁來恰到清熱解暑的作用，對於發燒的症狀有一定的緩解作用。

小孩發燒了怎麼辦

脫掉過多的衣服

這個是最先就要做的，如果孩子有出現了手腳溫熱、全身冒汗的情況的話就說明衣服穿太厚了，這個時候需要幫助孩子散熱，可以少穿點衣物。

通風散熱

要讓房間保持通風的狀態，達到很好的驅散熱量的作用，寶寶的衣服要寬大，不要使用棉被包裹出汗的方式來治療發燒。利用空調來調節溫度，溫度不能夠太低，最好是需要保持在27℃左右。

溫水擦浴

在寶寶發燒的時候可以使用柔軟的毛巾來蘸上溫水，水的溫度要適合，不能夠有燙手的情況比較好，然後將毛巾在頸部、腋窩以及大腿根部的位置反覆的擦拭5到10分鐘左右的時間，能夠有效的起到退燒的目的。另外也可以使用藥店裡銷售的“退熱帖”貼在孩子的額頭上，會更加方便的幫助散熱降溫。

保證睡眠

在孩子發燒生病的時候需要多睡覺，保證充足的睡眠，這樣才能夠讓寶寶的精神更好，有益於疾病的恢復。

保證水分

要多喝水，可以多吃西瓜，這樣能夠保證孩子的身體內部有足夠多的水分。

當然如果寶寶發燒的溫度太高的話就需要去醫院治療，如溫度超過38.5度的時候，醫生通常情況下會讓寶寶服用口服劑或肛門塞劑來有效的幫忙退燒，上面的這些物理方法都沒辦法起到明顯的效果的話，可口服退熱藥降溫。

小孩發燒恢復階段飲食注意什麼2

雞蛋

很多人認為，發燒生病時吃雞蛋有營養，對恢復健康有利，但這種做法是不科學的。

如果發燒的病人吃雞蛋，會使機體內熱量增加，因熱量無法散發，如同“火上澆油”，會燒得更厲害。中國中醫科學院望京醫院內科副主任醫師李智說，雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。

進食雞蛋會反而加劇發燒症狀。這是因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質，99.7%能被人體吸收。進食雞蛋後會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀。

發燒時也不要吃瘦肉、魚等其他高蛋白食物，道理是一樣的，也會額外增加身體的熱量，應該儘量少吃。

蜂蜜

首先需要特殊強調一下，一歲以內的寶寶本身是不能喝蜂蜜的，這是因為蜂蜜中含有毒性強的肉毒桿菌，小嬰兒腸道菌群還沒有成熟，吃了很可能會中毒。

一歲一上的寶寶在發燒的時候，媽媽也不要給他喝蜂蜜水，這是因為感冒伴隨發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。而蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使寶寶內熱得不到很好的清理和消除，還容易併發其他病症。

桔子

寶寶感冒容易引發咳嗽，而且咳嗽時間往往比感冒時間更長。寶寶感冒發燒咳嗽，不宜食用桔子。雖說桔皮有止咳化痰的效果，但是桔肉易生熱生痰，寶寶是不可能吃桔皮不吃桔肉的。大多數小寶寶們是不講道理的，特別是在生病期間，所以家長們不讓寶寶吃的最好辦法就是不要買回家。

甜食

感冒發熱時，消化液分泌減少，消化酶活力降低，胃腸運動緩慢，消化機能失常，常常表現為食慾下降。中醫認為“甘能傷脾”，此時如果讓孩子吃過多甜食，可使體內消耗掉大量維生素。

而人體缺乏這些維生素後，口腔內的唾液就會減少，食慾反而更差。尤其是飯前，如果吃糖較多的`話，則會引起血糖升高，會使患兒失去飢餓感，到吃飯的時候不願吃東西。

過多吃甜食還會降低免疫力。大量的甜食含豐富的蔗糖、果糖等成分，當人體血糖超過一定程度時，就會發生以下兩種情況：

一是促使金黃色葡萄球菌等化膿性細菌加快生長繁殖，引發癤瘡等面板感染。

二是當糖在體內分解產生熱量時，會產生大量丙酮酸、乳酸等酸性代謝物，使機體呈酸性體質。酸性體質不僅容易感染，還可引起其他一些兒童期疾病，如軟骨病、腳氣病、慢性消化不良、性情暴躁等，嚴重的還可引發免疫系統疾病。

TIPS

寶寶發燒要保證飲食清談發燒病人的飲食應該力求清淡，易消化，並含有豐富的維生素。一般以流質或半流質食物為主，如米湯、稀飯、麵條、藕粉等，並搭配一些新鮮水果。

蛋白質是身體修復的必需物質，在病人退燒後，可以食用清雞湯麵片、菜泥粥等半流質食物。到病情恢復後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物，有利於早日恢復健康。

小孩發燒恢復階段飲食注意什麼3

寶寶發燒後適合吃什麼

牛奶米湯

米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易於消化及吸收的分子。牛奶米湯的製法非常簡單，只需將米略洗，加入清水煲爛，濾去米渣，加入牛奶調勻即可。

代乳粉

主要為植物蛋白，營養與牛奶相似，但易消化吸收。可根據幼兒的年齡及需要稀釋飲用。

小米粥

以植物蛋白及碳水化合物為主，營養豐富，熱量適中，最適合病弱的幼兒食用。

新鮮果汁

鮮果含豐富的維生素，水分又多，榨汁後加入適量的溫開水及蜂蜜即可。

綠豆湯

綠豆有清熱解毒及祛暑的療效，而且水分充足、營養豐富，最適合1歲以內的幼兒食用。只需將綠豆加水煮爛，再加適量的糖或鹽即可。

寶寶發燒吃什麼水果

蘋果：具有整腸作用，對於利尿、消除疲勞有很大幫助。

荸薺：可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。

草莓：酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。中醫認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。

梨：有清熱生津、潤肺化痰功能，常用於熱病津傷，煩渴消渴，熱咳燥咳，氣喘失音等。