冬季美容護膚竅門
冬季美容護膚竅門，愛美是女人的天性，很多女性都是非常關注自己的面板護理的，冬天是乾燥寒冷的季節，我們更加需要注重護膚。下面分享冬季美容護膚竅門的相關內容。
冬季美容護膚竅門1
一、蒸汽敷面，泡澡暖膚
注意原則：熱控溫要恰恰好
想揮別肌膚冷感症發生，可以根據每個人的喜好，嘗試泡澡、敷熱毛巾、蒸臉等方案，都是最直接且方便的選擇。但是要注意溫度，過度的溫度刺激肌膚會出出現幹癢或敏感的現象。一般來說無論泡澡或蒸臉，使用溫度皆不可高於40攝氏度。
另外還可以通過全身性的加溫美容，如泡澡、按摩等，不但能改善肌膚代謝率不佳的情形外，還能刺激四肢末稍迴圈，改善體內水份滯留。還可塗抹天然植物性精油或身體按摩油，通過淋巴按摩來幫助水份的排除，以及體內廢棄物的代謝。
二、巧敷面膜，冰涼麵膜也能暖暖的
先用溫水稍稍加熱面膜，45攝氏度的溫水泡上5分鐘最適宜。
膏狀面膜、美白麵膜和祛斑面膜不能用加熱的，否則會破壞它的成分，可以先用溫水洗臉，或將手用溫水泡熱後按摩臉部後再敷。
洗澡的.時候把面膜拿到浴室熱水器上，洗完澡面膜自然就熱了，這是最省事的方法，美白效果也很顯著哦。
三、學作肌膚暖身操
將雙手的四支手指平放在額頭中央上方髮際處。以指腹緩慢但深深地向下施力數秒，再往後拉提。以同樣手法重覆，從額頭中央慢慢往兩旁移動至兩邊耳朵上方。
將雙手的三根手指平放在下眼骨處，以指腹緩慢但深深地向下施力數秒，此手法可促進眼周微迴圈，改善疲勞，消除黑眼圈哦。
冬季面板保溼誤區
只搽化妝水保溼
由於討厭臉上油乎乎的感覺，很多人根本不碰含油保養品，洗臉後只搽保溼化妝水，以為這樣面板 就會水嫩透亮，卻不知如此非但不能吸飽水，反而令肌膚更幹。這是因為，如果沒有後續的鎖水產品，化妝水很快就會蒸發，尤其當外界很乾時，蒸發的速度會更 快，甚至還會一併帶走臉部面板原有的水份。冬天宜選擇不含酒精的產品（較少刺激性)，且趁臉部還溼潤時，趕快搽上保溼產品，並再上一層乳液或乳霜，以及時鎖住水份。
冬季美容護膚竅門2
冬季美容護膚小常識
1、為了防止面板的乾裂，還應注意以下幾點：
不要用鹼性過強的肥皂洗手和洗臉。
洗臉後用軟毛巾擦乾，並擦些油脂、甘油等潤膚劑。
多吃些胡蘿蔔、菠菜等含有維生素A較多的食品。因維生素A有保護面板、防止皺裂的作用。
2、冬季美容護膚
大家有沒有發現，冬天一到，面板特別容易乾燥和瘙癢。其實，這不光是因為季節的關係，還由於身體和衣服產生的靜電刺激面板所致。因此，像這樣的天氣，我們還是儘量選用純棉的衣服。如果覺得純棉的衣服太鬆了，穿在身上不保暖。也可選用加萊卡棉的。這樣，既不易產生靜電，又起到塑身保暖的效果。
3、秋冬季洗澡用水不要太燙
也不要大力揉搓。肥皂嘛，鹼性太強，容易破壞面板表層的皮脂，這樣，面板就會變得更加乾燥。因此，還是用沐浴露最好~洗完澡後可擦些潤膚露或潤膚油之類的，以防止面板乾燥。
4、切忌亂用護膚品。
因為冬季皮脂少，容易產生色素沉澱。因此，在卸妝完畢後，要及時用補水的護膚品來保養肌膚。春、秋季可以用美白防晒的護膚品，夏、冬季即可用補水保溼的護膚品了。至於用什麼牌子，這就要看你的肌膚而定了。以前我一直推薦別人用倩碧的黃色乳液。結果，最近我的同學用了反而面板過敏了，嚇得我再也不敢亂推薦了。
5、注意保暖
在秋冬季，由於手部、頭部和頸部都是露在外面的，所以就要戴圍巾，手套和耳套來起到保暖作用。記住在戴圍巾和手套耳套之前，要塗上乳液。這樣可以減少直接和肌膚的摩擦程度。
6、食療
也是最重要的，就是食療了。吃些富含維A的食物，因為人體缺乏維生素A時，面板也會變得乾燥。因此，我推薦大家吃黃豆豬蹄湯。濃濃的，粘粘的，好喝極了，黃豆豬蹄湯是補充Ve和膠原蛋白的，一星期吃一次，乾燥的面板會得到改善。還有白木薏仁湯、紅棗枸杞湯……這些都是美容清腸排毒的好東西。
冬季美容護膚竅門3
冬季美容護膚要點提示
體內補水
喝足夠多的水，避免因體內缺水而引起面板乾燥。飲水量為每日6杯至8杯，同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。另外，洗澡能保持面板表面溼潤；用蒸汽燻蒸臉面，可給面部補水；用保溼的護膚劑塗於臉面，可減少水分散發。
調節情緒
人的精神狀態、心理變化是由大腦皮層控制，作用於面板的神經纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，就會造成面板血液迴圈不良、營養供應不足，使面板蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。因此，平時要注意調節情緒和加強鍛鍊，擁有健康的心態和體魄，才能擁有健康的面板。
充足的睡眠
白天面板在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、嬌嫩光滑。而面板的營養和修復主要在晚上10點至凌晨4點。因此，每天要保證6小時至8小時的睡眠時間。
加強營養
冬季面板調節效能差，應多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利於面板的代謝。平時還應多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，儘量少吃蔥、蒜等刺激性食物。
按摩面部面板
早晚堅持雙手按摩面部面板、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從裡向外進行按摩，促進面部血液迴圈，使面部細胞分泌更多的膠質和油質，起到保護面板的作用。
使用潤膚劑
潤膚劑含有松香油脂酸和豐富的維生素A，能加快血液迴圈，刺激面部細胞分泌更多的膠質，有效地改善面板生理環境，使面板減少皺紋。
