怎麼可以讓面板變白方法

怎麼可以讓面板變白方法，每一個人都是希望自己的面板是白白嫩嫩的，這個時候不少人都是會尋找方法的，小編今天和大家一起來看看怎麼可以讓面板變白方法的相關資料。

怎麼可以讓面板變白方法1

1、淘米水洗臉

使用家裡每天淘米的水來洗臉，會讓面板得到柔和的美白護理，堅持下來，就會看到非常好的美白效果，而且皺紋也會減少很多。淘米水不但容易獲得，也適合每天都使用。

2、檸檬水

水是保證面板美白的關鍵因素，平時白天要多喝水，可以嘗試喝檸檬水。買新鮮的檸檬切片放入冰箱，用涼水沖泡，代替飲用水。

3、西紅柿汁

每日喝１杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治日晒斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素Ｃ，被譽為“維生素Ｃ的倉庫”，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，黑斑消退。

4、白芨

白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用塗擦，可消除臉上痤瘡留下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。美容功效，滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。

5、白芷

白芷味香色白，為古老的美容中藥之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而”原滋原味“的白芷，其美容效果更為顯著 白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用，並可改善微迴圈，促進面板的新陳代謝，延緩面板衰老。美容功效，柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。

6、蘋果

蘋果中含有大量的維生素C，常吃蘋果，可幫助消除面板黑斑，保持面板細嫩紅潤，具有比較好的美白功效.是女性美白養顏的最佳水果。

7、西瓜

西瓜含水量在水果中是首屈一指的，能補充體內水分的損失，還含有多種具有面板生理活性的氨基酸，易被面板吸收，對面部面板的滋潤、營養、防晒、增白效果較好。

8、柚子

柚子酸甜中帶有略微的苦澀，汁水豐富.含有大最的維生家C，每100克抽子含維生素C 123毫克，因此，被稱為維生素C的寶庫。多吃抽子，可以美白肌膚。

9、櫻桃

櫻桃含糖、蛋白質、p胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養物質.女性經常吃櫻桃，可以保持氣色紅潤，讓肌膚細膩、有彈性。

10、番石榴

番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養，光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。

11、白蘿蔔

由於白蘿蔔含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使面板白淨細膩。

12、薏米

薏米是常用的中藥，也是常吃的食物，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，還含有人體必需的多種氨基酸，多吃薏米可以及時補充夏季高溫下的體力消耗，起到增強免疫力的作用。同時，薏米還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防晒和防紫外線的效果，適量內服可使面板光滑，減少皺紋，消除色斑。有研究報告指出，喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養品，可以讓因日晒導致面板晒傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。

13、蘆薈美白

準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1——2次。

14、運用美白麵膜

為脫節晒後的色素堆積，並在短時刻內給面板淨白改觀，就需求讓平常看護與加強看護左右開弓。無妨每天運用美白麵膜為面板進行加強看護，運用醫學上的衝擊療法，使用面膜中很多的美白精華乳液，令深層面板得到強力吸收與浸透，使面板在短時刻內得到明顯改觀，回覆水嫩透白，到達抱負膚色，不過要對症下藥，避免臉部面板過敏。

15、維生素C

維生素C是一種抗氧化劑，可按捺氧化，阻礙色素堆積；維生素B6具有褪除黑色素斑痕的效果，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。這些比補水面膜更能充沛被人體吸收。

怎麼可以讓面板變白方法2

1、充足的睡眠是全身美白的關鍵

人在晚上10點後面板就會進入代謝的時間，美白，睡眠是關鍵，每天要保證8小時以上的睡眠，經常保持開朗的心態，全身肌膚自然會白。

2、美白全身要多喝水

早上空腹喝一大杯溫水，睡前喝一小杯，讓細胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出現，有美白功效。每天記得至少保證8杯水。

3、綠茶沐浴能全身美白

將喝過的綠茶渣，放在浴缸內，注入熱水，在綠茶水中浸泡10-20分鐘。綠茶沐浴能有效去除面板表面的油脂及汙垢，有爽膚除痱、柔軟角質的功效。經常用綠茶沐浴也可以達到美白的效果。

4、全身美白要把握出行時間

紫外線是全身美白的的最大敵人，因而要儘可能的避開紫外線較強的時段出行，早上10點至下午2點是一天之中紫外線最強的時段，對肌膚的傷害很大，這段時候最好是不要出行，出行也要帶有防晒工具，如防止紫外線雨傘。

5、使用防晒產品可以全身美白

烈日當空，怎麼樣也少不了防晒產品，每天出門要擦防晒霜，出行時每隔3-4個小時擦一次防晒霜，因為流汗有可能把之前塗的防晒霜衝沒了，所以要時時留意自己的肌膚，給予適當的保護。

6、全身美白要多吃含維生素C的'食物

人體必需的物質少不了維生素C，多吃含有維生素C的食物，對全身美白很重要，如蘋果、葡萄、橘子等都能很好的美白。

怎麼可以讓面板變白方法3

1、老生常談——牛奶美白，先用蒸氣蒸臉，然後取一杯新鮮牛奶，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下化裝棉並用清水將臉盪滌淨。長期運用可以使膚色白淨細膩。

2、蕃茄蜂蜜美白，配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後參加適量蜂蜜攪至糊狀。平均塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。倡議每星期做1－2次這個美白配方可同時作臉及手部美白。尤其是暗瘡面板，能有效去油膩，避免感染，使面板白淨具體。

3、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命c，關於美白非常有效。

4、取新穎雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使面板光滑細膩，排除面部一切黑斑。

5.蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用潔淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激面板細胞，促進血液迴圈。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

6、中醫美白：資料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。

（1）洗臉：加適量的水，即可。

（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉（當然眼及嘴不可敷），待幹後再清水洗淨即可。一星期1～2次（不要太多次，面板會受不了），可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，面板變白嫩，又低價。

7、資料：白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。

做法：（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪平均。（2）再參加蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二非常鍾後，再用清水沖洗乾淨。（3）臉洗淨後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鐘。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化裝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗淨臉部即可。

8、蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新穎檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，擁有收斂面板、消炎抗皺的作用。

9、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期運用可消除面部面板上的皺紋，增多面板活力和彈性，使面板清爽潤滑，實用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。

10、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部面板細嫩、清新，特殊實用於乾性或敏感性面板的面部美容，功效良好。此手段可使面板清新滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種面板，一週一次，可軟化角質淨白面板

11、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日凌晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並疏導諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。

12、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性面板，可加適量鮮牛奶或植物油，油性面板宜加些蛋清。15－20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，領有使面板細滑、滋潤、白膩的作用，還可消弭面板暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

13、橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再參與適量蜂蜜，而後把紗布塊浸在油中取出掩蓋在臉上，20分鐘後取下，有避免面板衰老，潤膚祛斑除皺之效，實用於面板尤其枯燥者。

14、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再參加三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鐘左右取下，洗淨臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使面板清新、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩面板衰老。

15、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁參與奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，擁有潤膚、增白、除皺的作用。

16、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鐘後洗淨，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素冷靜或黃褐增斑患者。

17、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部堅持20－30分鐘，領有使面板滋養、白嫩、柔軟的作用，長期運用還擁有祛斑除皺和醫治面板痤瘡等功能。

18、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素e調勻，敷面並儲存15分鐘，而後用清水洗淨。此法可增進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而到達健美面板的主旨。

19、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部，保留20分鐘後洗去。此法可防止面板枯燥、老化，使面板光滑、溼潤、細膩。

20、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鐘後洗淨。此法長期運用，可使面板清新細膩潔白有彈性。