防晒霜能直接塗身上嗎

防晒霜能直接塗身上嗎，護膚工作能夠做得好就是一種進步，敏感肌的女生可以注意一下，這些工序其實可以不用那麼的複雜，為了完成變美的“課業”，學會防晒霜能直接塗身上嗎，從此不再手殘！

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可以。在夏天做好防晒的措施是非常重要的，其實除了夏季一年4季都需要做好防晒的措施，使用防晒霜之前最好擦拭一定的隔離霜，隔離霜對於防止紫外線的侵害有著非常不錯的幫助，之後再使用防晒霜是正確的方式。

其實在使用防晒霜的時候，要注意掌握好正確的方法以及正確的時間，才能夠達到一定防晒的作用。沒有掌握好正確的使用時間以及方法與方式，效果並不是特別好。甚至防晒霜在使用之後進入到毛孔裡面，會導致毛孔裡面有汙垢，這樣無法正常的排出。

使用防晒霜之前還要注意做好補水的措施，長時間沒有給面板進行補水。也會導致面板特別的幹，雖然防晒霜裡面含有一定的水分，但是遠遠達不到面板所需要的水分。可以在清潔面部面板之後使用爽膚水輕輕的拍打在臉上，能夠讓臉上充分的吸收水分之後再使用隔離霜和防晒霜。

隔離霜在選擇的時候，可以根據個人的'膚色選擇，膚色比較白皙，可以選擇粉色的。但膚色並不是特別白，可以選擇綠色的。隔離霜具有非常不錯的隔離效果，使用隔離霜之後然後再使用防晒霜，這樣能夠讓你的面板防止被塵土的侵害，也能夠防止被紫外線的侵害。

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水果裡的天然防晒霜

1、西紅柿

西紅柿是最好的防晒食物，富含抗氧化劑"番茄紅素",其抗氧化能力是胡蘿蔔素的3.2倍，維生素E的100倍，能有效保護細胞DNA免受自由基損害，促使細胞的生長和再生，維護面板健康。英國曼徹斯特大學和紐卡斯爾大學的研究發現，堅持吃煮熟的西紅柿，可使人體面板防晒能力提高33%.

2、蘋果

蘋果皮中含有豐富的"蘋果多酚".其中含有兒茶素、花青素等活性物質，具有強大的抗氧化作用，能對抗紫外線照射後產生的活性氧的危害。另外，對於防止黑色素生成，美白肌膚也有一定作用。

3、西瓜

西瓜含有瓜氨酸、丙氨酸、穀氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等多種具有面板生理活性的氨基酸，能提高面板營養，增進代謝能力，從而有效預防面板晒後變黑。夏季吃西瓜後，用西瓜汁擦臉或用西瓜外皮切薄片貼面15分鐘，可以滋養面部肌膚。

4、草莓

草莓屬漿果，豐富的多酚物質對於促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑制作用，因此可以在一定程度上預防面板變黑。

所以，水果美容也是有依據的，不要讓防晒商品、化妝品佔據我們生活的全部，健康的生活飲食也很重要，多吃水果不僅美味能補充營養，還有一定的美容效果，大家為何不一起來嘗試一下呢。