手臂被晒傷會自愈嗎

手臂被晒傷會自愈嗎，夏天無疑是最為炎熱的季節，所以我們平時都需要做好防暑的工作，夏季的高溫天氣給我們的出行帶來了很大的不便，下面為大家分享手臂被晒傷會自愈嗎。

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手臂晒傷後是可以自愈的，但是在晒傷的時候，最好不要讓自己的面板自行修復，這種方式是比較死板的，而且也不能保證受損的部位可以很好的治癒。對於患者來說，最好還是要採取積極主動的治療方式。

晒傷是面板光毒性的反應，對面板的損害較大，會加速面板的老化，使面板變粗糙增厚，矢去光澤，面板紋理增粗，提早的出現皺紋和色斑。晒傷是屬於日光性的皮炎，晒傷以後要及時進行處理，要進行冷敷。比如說用冷水進行溼敷、冷溼敷，外擦可以擦爐甘石洗劑、氧化鋅劑，或者是氟輕鬆軟膏。比較嚴重的時候，可以同時口服一些抗過敏的`藥物，以及相應的對症治療。

（藥物的使用，需要在專業醫生的指導下進行。）

晒傷後皮膚髮癢怎麼回事

防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防晒劑來達到防止肌膚被晒黑、晒傷的化妝品。有效預防黑色素的產生，晒不傷，才能時刻保持青春潤澤。防晒霜的作用原理是將面板與紫外線隔離開來。

具體而言，阻隔紫外線的防晒劑一般是指物理性防晒成分，其原理猶如打傘戴帽，可以將照射到人體的紫外線反射出去，主要成分有氧化鋅、二氧化鈦、物理性防晒粉體280-370nm（防護UVA）、物理性防晒粉體250-340nm（防護UVB）。

吸收紫外線的防晒劑一般是指化學性防晒成分，可以吸收紫外線的能量而發生化學反應。化學性防晒成分種類就非常多了，留待以下成分一欄中分紫外線UVA和UVB吸收劑分介紹。“防止肌膚被晒黑、晒傷”，是指防晒霜要同時具備防護紫外線UVA和UVB的功能。

選購防晒霜時，不單隻要看防晒係數，即看防護紫外線UVA的PA、PPD指數和防護紫外線UVB的SPF指數，還要看防晒成分，才能確保安全有效地使用。

所以在下次遇到這種情況的時候大家就應該想到提前塗一點防晒霜，不要等到自己的面板受傷了以後才後悔，畢竟面板是我們的保護器官，很多時候還是應該注意起來的，當然了，晒傷以後的恢復也是有辦法的，大家可以到網上去看看。

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8個小妙招拯救夏季晒傷紅腫

乳液護理

在晒傷部位可用1%的氫化可的鬆乳液塗抹，也有一定幫助。

對疼痛部位一天塗3-4次，不要立即洗掉，要在面板上停留5-6個小時。第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。

冷敷護理

冷敷有助於中和晒傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下(不滴水就行)，然後敷在面板上。當水分逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這有助於控制晒傷和疼痛。

一天敷3-4次，每次約半小時即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置於冷藏室待冰涼後，敷於刺痛部位，約20分鐘後取下，可以消除灼熱感並有助於減輕面板紅腫症狀。

西瓜皮擦拭

西瓜皮含豐富的維他命C，具有消炎、美白的功效，能改善晒傷面板。若用西瓜皮在晒傷部位反覆擦拭，或用刮刀刮成薄片敷在晒紅面板上，可有效減輕症狀。

吃片藥抗炎消紅腫

阿司匹林具有抗炎效果，可以壓制肌膚中引發紅腫的化學物質。

茶水熱敷

用棉球蘸茶水輕輕拍打晒傷處，這樣可以滋養面板，減輕灼痛感。因為茶葉裡含有鞣酸，具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微晒傷而沒有暴皮的面板非常管用。

如果晒傷的面積太大，您也可以在臉盆中加入濃茶，讓晒傷的面板浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。

牛奶凍敷

在一個碗中用等量的牛奶、冰塊和水，製作成冷牛奶，把乾淨的布浸透，然後把這塊布敷在晒傷的部位五分鐘。重複三次。

牛奶的脂肪，蛋白質和pH值對肌膚具有舒緩的抗炎效果。另外，較低的溫度可以令血管收縮，緩解浮腫症狀。

塗抹蘆薈汁

將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被晒傷的面板上，讓汁液自然乾透。蘆薈除了可以幫助受傷的面板更快康復外，當面板因晒傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。

黃瓜汁塗抹

用黃瓜汁敷在疼痛的面板上10分鐘，清涼透入面板，疼痛自然消減。

黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強面板的再生能力，既可補充面板失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗乾淨。

Tips：面板晒傷後的應急處理

如果在晒後引發了肌膚過敏紅腫現象，需要及時對肌膚進行應急處理。一般出現晒傷情況後不適宜再用常用清潔產品，清潔肌膚時最好使用弱酸性符合肌膚PH值的清潔品，以免刺激肌膚，但若不知如何選擇清潔品，最簡單的方法就是使用嬰兒香皂或不含皁鹼的嬰兒沐浴乳等來清潔肌膚。

正確的補水方法，最好使用礦泉噴霧，為肌膚輕柔的補充水分。但須注意一定要待肌膚冷卻後，再行噴灑，因為當肌膚溫度過高時，若是立刻使其降溫反而會因熱脹冷縮溫差太劇烈，肌膚容易出現過敏症狀，而產生二次傷害。

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肌膚晒傷怎麼辦

1、冷敷

根據自己晒傷的情況，進行冷敷。如果你只是輕度晒傷，最好的辦法就是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果是已經嚴重晒傷了，就最好放到冰箱冰一下，再敷，這樣效果會更好。

2、黃瓜外敷

面板晒傷後，可以使用黃瓜片或者黃瓜汁敷在晒傷的面板上10分鐘左右就好了。黃瓜清涼滲透到面板，能有效消減疼痛。而黃瓜汁的水分豐富，包含的維生素C 能增強面板的再生能力，既可補充面板失去的水分，又可治療脫皮現象。

3、蘆薈面膜

將蘆薈的果肉敷在晒傷的面板上，能有效鎮痛以及美膚的效果。如果將蘆薈與蛋白、蜂蜜混合，製作成面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。敷面過程15至30分鐘，之後用水清洗臉龐。蛋白含有豐富蛋白質，可協助面板生長。

4、西瓜皮面膜

面板晒傷後，可用西瓜皮搗汁，加入蜂蜜製作成面膜，敷在傷痛處，可以減輕晒傷面板的腫痛和脫皮現象。能滋潤美白面板，還有殺菌消毒功效，使傷痛儘早癒合，面板回覆光滑。

5、維生素E潤膚膏

先把一粒維生素E切開，然後把裡面的油狀物質倒進一湯匙潤膚膏內拌勻，即成為自制的維生素E潤膚膏。把它塗在晒傷的面板上，減輕疼痛並且有助加速面板的復原。

6、番茄奇異果內服

除了外敷，番茄和奇異果榨汁並且喝下，能清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素c，具抗氧化成分，能美白面板。另外，果蔬的水分能補充面板在曝晒後所喪失的水分，恢復面板的彈性。

7、核桃糊內服

面板晒傷後，可以吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、維生素C和E等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長，修復肌膚。>>>夏季護膚問題解答 先塗防晒還是隔離