防晒產品塗多少才有效

防晒產品塗多少才有效，防晒是一年四季都要做的面板防護工作，它能保護面板免受紫外線的傷害，防晒產品是主要的防晒手段，尤其是夏季，要記得塗。那麼防晒產品塗多少才有效？

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防晒產品塗多少才有效？

A：英國面板科研究學會的研究表明，全身塗抹防晒霜的用量需達到兩盎司，即46g-50g，而面部的用量要達到3g-4g，

量化後大約是在食指和中指上各擠出兩道手指長的用量。常見的防晒霜容量是30ml。如此計算一瓶防晒霜的用量基本只能用10次。但只有這樣，防晒才算真正有效。

紫外線會加速人體中礦物質的生成及維生素D的產生，那麼防晒產品會阻隔這些有力的因素嗎？

A：目前世界上在這方面有很多研究，但是到目前為止這些研究結果都表明防晒產品不會對維生素D及礦物質的生成產生影響。可能未來也會出現一些新的研究成果，但目前來說是沒有影響的。

生活中更適合用什麼質地的防晒產品？

A：同樣SPF/PA數值的防晒產品，無論是哪種質地，其對抗紫外線的效果都是一樣的。很多專家認為因為粉質產品不易流失，所以相比乳狀和噴霧狀產品，其防晒更持久。

但達到理想防晒值的產品用量要求各有不同，如果按照生活中得正常用量，哪種質地的更適合作用日常防護呢，按照試驗結果來看，乳狀>粉餅>噴霧>蜜粉。

何來出門前15分鐘塗抹學說？

A：無論是達人還是專家，都建議出門前15分鐘塗抹防晒品，這才能保證跟肌膚更貼合。但是查遍各英文和中文網站，都沒有發現任何科學依據支撐這一觀點！

一般來說，防晒乳中除了防晒成分，其餘的就是與一般乳液雷同的成分，所以出門前提早擦（避免一外出就大量流汗)，讓非防晒成分的乳液基質蒸散掉一些，可以確保防晒品附著在肌膚上。

而提早擦的必要性，以強調“具有防水，抗汗，抗皮脂”等能力的產品最為必需，最好時間比15分鐘再長些，這才能避免因流汗還沒來得及貢獻防晒能力就自流失的防晒品。

一瓶防晒可以解決全身各部位的問題嗎？

A：紫外線對各個部位的面板都具有同樣的.傷害，但各部位面板的護理需求不同，例如面部的皮脂分泌量較高，

頸部汗腺較多，因此用於身體和麵部的防晒護膚品在質地方面也有不同，故而專業防晒護膚品分別為面部和身體專門設計。

晒黑了多久才能恢復到原來的膚色？

A：首先要了解，黑色素是為了防止紫外線更深入地傷害肌膚而生成的。就像是拉上了“黑色素窗簾”來阻隔紫外線，這是啟動了肌膚的自動防禦系統。

一旦停止照射紫外線，黑色素就會隨著表皮的新陳代謝一同代謝掉，因此一般而言，即使晒黑了，在大約一個月後還是會恢復原來的膚色。

但這只是理論上的時間，實際上隨著新陳代謝速度的降低，黑色素無法完全代謝而“囤積”起來。如此下去，很有可能某天就會“存滿”，這也就是為什麼過了35以後，很多人感覺“斑點一下子增多了”的原因。

結語：肌膚的保養是十分重要的啦，否則，乾燥的肌膚會讓你的心情也越來也糟糕哦，妹子們一定要多多看看啦，這也是特別的重要啦，希望這篇文章能給大家帶來一下幫助啦，祝幸福快樂每一天哦！！

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5大防晒誤區你不可不知。

大家都知道防晒的重要性，可有人會問，“我塗防晒了，為什麼還是晒黑？”其實，防晒霜可不是塗塗抹抹那麼簡單，這其中還有大學問，遠離防晒誤區，你才能亮白一夏。這些防晒誤區你中招了嗎？

誤區一：每兩小時補塗一次防晒沒有例外

對於多久補塗一次防晒這個問題，網上的版本很多，流傳最多的是每隔兩小時補塗一次。其實，這要根據不同的防晒需求來決定，且不同SPF值防晒時間不同，因此不能以兩小時為補塗標準。

辦公室防晒：如果大多數時間呆在室內，那就用SPF15 PA+的防晒霜就夠了。每隔4-5個小時補塗一次。

戶外運動防晒：如果外出運動，那就要用SPF25-30 PA++的防晒霜，每隔3-4小時就要補擦一次。

游泳時防晒：游泳時選擇的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小時就要再擦一次。

誤區二：塗上防晒產品就能立馬產生防晒效果

很多MM塗完防晒就出門，晒黑了還怪防晒霜沒效果。其實全是自己的錯！由於防晒中的有效成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果。

因此比須提在出門前30分鐘就先擦拭完畢，出門前再補充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，方可達到最佳防晒功效。

誤區三：偶爾幾次不塗防晒應該不要緊

有時為了偷懶而不塗防晒，還僥倖地認為一兩次不塗沒關係，這也是大錯特錯。要知道，日晒是可以累積的，間接性的日晒可能暫時看不出問題，

但長久下來就會造成肌膚晒黑、臉上出現斑點、面板失去彈性、產生皺紋、老化等現象。所以防晒不能偷懶，一定要儘可能堅持養成塗抹防晒產品的好習慣。

誤區四：防晒指數越高防晒效果越好

防晒係數越高的產品，就說明這款產品添加了越多的防晒劑，對面板的刺激越大。故而擦上後會感覺不適，而且不適合天天使用。

正確的做法是，在不同場合，針對不同要求，選用不同防晒指數的用品。那麼僅靠一隻防晒“打天下”就out了，每個人至少要有三種不同防晒指數的防晒產品。

誤區五：面板已經晒黑了，再塗防晒也沒有用

對於防晒，大家不要抱著這種自暴自棄的心態，面板晒後變成棕黃色，面板就會變成自我保護狀態，面板的增厚和黑色素的產生，會保護肌膚；

但是黑色素還是能吸收部分的紫外線，長期暴晒黑色素會聚集形成色斑，嚴重的還會引起面板癌，所以到戶外還是要塗抹上防晒霜，讓肌膚不再受侵害。