有什麼辦法可以讓臉變白水嫩

有什麼辦法可以讓臉變白水嫩，生活中每個人都想變成白富美，可是就是臉上的斑卻一直阻礙著，因此我們生活中常常會注意護膚，那麼，以下分享有什麼辦法可以讓臉變白水嫩

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1、注重防晒

肌膚是比較嬌嫩的，如果日常經常受到紫外線的照射，很容易對肌膚的真層細胞產生損傷，使得肌膚細胞失去活性，這也是誘發肌膚變得鬆弛、失去彈性的主要原因。所以在日常的護膚事項中，不管是什麼季節，都一定要重視起肌膚防晒的事項。

2、多補水

肌膚健康生長需要得到充足水分的滋養，只有肌膚保溼力度跟上，才能更好的利於肌膚細胞吸取水分，變得更加飽滿，不會因為缺水而變得乾癟，從而使得肌膚更加水嫩富有彈性。只有肌膚得到全面的水分滋養，才能為後續的美白和祛痘打下基礎。

3、定期去角質

肌膚不斷的進行新陳代謝，所以自然會形成角質層，而如果肌膚的角質層不能及時的被清除，就算使用再好的護膚產品也不能完全的被肌膚真層所吸收，因而起不到保養的效果。所以，要想更好的維護肌膚健康，定期對肌膚進行去角質的事項是十分關鍵的。

4、徹底卸妝

很多人在日常都會化妝，尤其是女性同志，但是化完妝之後，如果不能徹底的`進行卸妝，很容易使得化妝品中的化學物質對肌膚毛孔造成堵塞，進而使得肌膚出現油脂、痘痘等產生，因此，在化完妝之後一定要做好卸妝的步驟，千萬不能偷懶。

5、保證充足睡眠

一個好肌膚不僅需要外養，更需要內調，其中睡眠便是相當重要的，因此，在日常一定要保證一個充足的睡眠，拒絕熬夜。

晚上11點至於次日凌晨2點是肌膚修復的最佳時段，只有此時段處於深度睡眠狀態，才能更好的利於肌膚的保養。

為了更好的進行肌膚的養護，希望廣大朋友一定要引起重視，講究方法，才能收穫最好的護膚效果。比如用自制面膜來加強肌膚的營養。

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在家美白面板方法1：定期去角質

人體肌膚角質正常代謝會造成角質老化死去，堆積在肌膚表面，普通的清潔並不能將他們帶走。這些老廢角質在讓臉色變成灰濛濛的，久而久之就會變成“包公”臉。如果能夠定期去除角質，就可以讓肌膚變得細膩光滑，從而顯現出原本的潔白光澤。如果經常會忘記去角質也不用擔心，可以在手備忘中做好每週一次提醒，這樣有監督有提醒，定期去角質也不是多困難的事情啦。

去角質的產品應該選擇溫和的，不傷害肌膚才是根本，其次最好能選擇帶有磨砂顆粒的產品，因為磨砂顆粒能有效清楚角質，效果會更加明顯。要選取純天然植物配方的更能有效軟化並祛除面板深層汙垢、殘餘角質，加速面板新陳代謝，由內至外排出面板角質和廢物，令面板光潔嫩滑。每週使用2-3次，面板角質不再殘留，變得白皙光澤。

在家美白面板方法2：防晒抗氧化

氧化是肌膚衰老的最大障礙，飲食不健康，日晒、壓力、環境汙染等都能讓肌膚自由基氾濫，從而產生面色黯淡、缺水等氧化現象。都是身體產生氧化的“罪魁禍首”。所以無論從健康層面還是從護膚層面，我們都需要在日常生活中注意抗氧化。

春天也要防晒哦，紫外線時時都在，所以女同胞們每天出門之前都要做好防晒措施，可以選擇具有防晒功能的產品，一般選擇SPF25-30比較合適。另外，每週要注意敷美白補水面膜，只要堅持做好每一步，肌膚就能一天天白起來。

在家美白面板方法3：吃出白嫩肌膚

面膜能美白，化妝品能美白，你知道蔬菜也有美白的功效嗎?冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部面板細潤滑淨及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。

白蘿蔔含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使面板白淨細膩。黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。

四款自制美白麵部面板面膜

在家自制美白麵部面板面膜1：苦瓜美白麵膜

做法：購置新鮮的苦瓜，將苦瓜先冷藏在冰箱裡十五分鐘，然後取出切成薄片，直接貼在臉上，十五分鐘以後取下，再去清潔面部，長期做下去，面板就能慢慢白皙，在冬季還能為肌膚保溼呢。

在家自制美白麵部面板面膜2：紅茶美白麵膜

做法：紅茶兩湯匙、紅糖兩湯匙、麵粉適量、水適量。將紅茶和紅糖水加水煮沸，然後放置一旁等待冷卻，再加入麵粉調配均勻，清潔面部後可塗在臉上，等待十五分鐘以後清洗乾淨。長久使用能讓面板白皙滋潤。

在家自制美白麵部面板面膜3：雞蛋美白麵膜

做法：將雞蛋整個放入到適量的酒中浸泡，密封28天后取出。每晚臨睡前，取雞蛋的蛋清敷面，蛋清半乾後清水洗乾淨。這個方法需要做很長的準備工作，一般準備工作做好了，晚上做面膜不會花太長時間。能潤膚和美白去皺。

在家自制美白麵部面板面膜4：絲瓜美白麵膜

做法：取新鮮的絲瓜榨汁，然後過濾掉殘渣，用絲瓜水攙和適量的麵粉，攪拌均勻以後塗抹在臉上，十五分鐘以後，用溫水清潔乾淨。每週兩次能保持肌膚細嫩和美白。

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夏天面板美白的方法

1、防晒霜要選對SPF係數

夏季保養面板，防晒是第一步，而選對防晒SPF係數，更是非常關鍵的一點。有些美眉誤以為防晒係數越高，防晒效果就越好，其實不然。美眉們要根據自己的膚質特點來選擇防晒霜，由於防晒係數的高低與添加了防晒成分劑的高低是成正比的，而防晒成分劑越高，對面板的負擔也會越重，很容易導致毛孔堵塞、出油長痘等面板問題。

美眉們若是面板膚質敏感，則建議只選擇SPF15的防晒霜，如果陽光強烈，且面板健康，則需要選擇SPF15以上的防晒產品，並且每隔兩個小時要繼續補塗一次。同時，全身上下每個面板的角落都要塗抹到，不要只顧著小臉蛋兒哦!

2、選擇一把真正對抗紫外線的傘

夏季，美眉們外出都會打遮陽傘，有些美眉所用的遮陽傘並不能阻擋紫外線，甚至還用雨傘來充當遮陽傘，這簡直就是掩耳盜鈴。所以，美眉們要選擇一把真正能夠抵擋住紫外線的傘，傘面的顏色越深越好，布料儘量越厚越好，阻擋紫外線的效果就更好。

3、天然防晒霜用起來

添加了很多化學物質的防晒霜，實際上，還沒有天然的防晒霜護膚效果好。我們日常生活當中有很多天然的防晒霜，例如番茄、西瓜、檸檬、橙子等等，如何使用天然防晒霜來保護面板呢?美眉們可以將這些富含維生素C的水果都榨成汁，然後混合入適量的蜂蜜，當作面膜來敷臉使用。

需要注意的是，美眉們不要直接將果汁塗抹在臉上，因為這些水果都屬於酸性水果，直接塗抹在臉上，很容易令面板受到傷害，加入蜂蜜稀釋中和一下，對面板不僅不會傷害，而且還會起到淡化斑點、收斂毛孔、延緩衰老等作用。

晒後美白的偏方

1、用優質的珍珠粉加入酸奶，攪拌後均勻塗抹在臉上，10分鐘後，會感覺面膜變幹，輕輕打圈按摩，然後清洗乾淨。去除角質的同時又美白。

2、把新鮮黃瓜切成一片片薄片，用牛奶浸泡5分鐘後，取出黃瓜，敷在晒黑的面板上。再把面膜紙用剛才浸泡過黃瓜的牛奶泡開，把面膜紙敷在黃瓜之上，15分鐘後，拿下面膜紙、黃瓜清洗面板即可。用冷藏過的黃瓜效果更佳哦!

3、用雞蛋清和蜂蜜1:1調和，可以加入少許麵粉，讓面膜變得粘稠，好敷在臉上。15分鐘後，臉會有緊繃的感覺，然後用溫水清洗乾淨。面板會變得嫩滑白皙，堅持3個月用蜂蜜蛋清面膜，會有意想不到的效果。

4、將香蕉搗碎，加入牛奶塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的面板細膩光滑，加入香蕉效果更好。每天睡前在臉上塗點牛奶，睡覺的時候在洗掉第2天早上摸自己的臉就會覺得很光滑，一直這樣還可以美白。酸奶效果更好。

5、在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖放在手掌上，加一點點水揉揉，然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，再用清水洗乾淨。一個星期就能摸得到面板光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效。