護脣必修課 輕鬆應對乾燥秋季

【導讀】：[導讀]秋季是乾燥的季節，感覺最明顯的就要數脣部肌膚了，原本柔嫩的雙脣在這時很容易就會出現死皮、起泡等現象！拯救美脣刻不容緩，趕快學習下面的居家護脣方案，懶人照樣美脣無敵哦

秋季是乾燥的季節，感覺最明顯的就要數脣部肌膚了，原本柔嫩的雙脣在這時很容易就會出現死皮、起泡等現象！拯救美脣刻不容緩，趕快學習下面的居家護脣方案，懶人照樣美脣無敵哦！

塗蜂蜜

蜂蜜具有很強的保溼 嫩膚效果，十分適合於脣部的滋潤和保護。當脣部感覺乾燥時，將蜂蜜輕薄地塗在嘴脣上，保留20分鐘。

抹橄欖油

橄欖油可以在睡前用，滋潤效果不錯，不過要注意等吸收一段時間(20分鐘)，再到床上去，不要把它弄到枕頭上去了。

脣部運動

讓嘴脣保持“啊”音5秒鐘，保持“哎”音5秒鐘後放鬆，用力保持“O”音5秒鐘；最後保持“一”和“屋”音形狀各5秒鐘，重複以上動作5分鐘。

日常飲食

多喝水，尤其是長期在空氣不好的環境裡上班的女士，更要注意，不要等到口渴了再想起喝水，最好採用少喝多次的方法為妙。還要多吃水果、蔬菜，攝取適量的維他命(如維B、維A、維E、維C等)。另外，少吃辛辣上火的食品，免得雙脣起泡泡。