晒傷多長時間能恢復原來膚色

晒傷多長時間能恢復原來膚色，炎熱的夏天是非常容易讓我們的面板受傷的，面板晒傷需要及時修復，這樣才能更好保護肌膚，但是很多人在自己晒傷後並不知道自己面板已經受傷，那麼晒傷多長時間能恢復原來膚色呢？

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晒傷之後大概需要半個月到一個月左右的時間才能夠完全恢復過來，這個主要是看一下晒傷的嚴重程度，而且晒傷之後後期需要塗抹晒傷膏進行治療。比較輕微的晒傷，在晒傷之後會掉皮，所以在夏天特別熱的時候，出門的時候一定要注意做好防晒，最好是打上遮陽傘，塗上防晒霜。

面板晒紅多久恢復正常

面板晒紅是紫外光刺激面板後，引起的面板急性晒傷反應。面板晒紅以後，根據輕重程度的不同，個人體質的不同，恢復時間也是不同的。如果是瘢痕體質，恢復時間就會更長。

通常情況下，輕度晒傷一般需要2-3天逐漸恢復。較嚴重者需要1周，甚至1周以上。如果更加嚴重，則至少需要2周左右。一旦晒傷，需要注意以下幾點幫助恢復：

1、補水保溼，及時補充水分，可以加快面板新陳代謝，採用補水面膜或者補水噴霧，多喝水等；

2、在晒傷部位塗抹蘆薈汁，減輕皮膚髮紅的現象，舒緩發炎面板，防止面板晒傷後脫皮；面板晒紅多久恢復正常

3、為防止面板晒紅、晒黑，甚至起皰，在夏天紫外線特別強的時候，需避免在上午9點後，下午4點前太陽紫外光特別強時，長時間在日晒環境中逗留；

4、如果出現過敏反應，需要通過治療，比如選用抗過敏的藥物、糖皮激素的藥物治療，促進面板恢復。

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面板晒傷主要有哪些表現？

1、面板出現幹皮

在海邊因為海風比較大，紫外線強烈，如果我們感覺臉部乾乾的，有起皮的現象，趕緊敷一貼面膜，多喝水，從而來補充人體水分

2、膚色變為暗紅色

晒傷的肌膚一般第二天會出現硬、變厚的現象。如果不加以重視，導致膚色不均、晒斑等

3、面板紅熱刺痛

因為太陽光長時間的照射，我們的面板會發紅，這是因為面板處於輕度缺水狀態。如果不重視起來，很容易引發多種肌膚問題

如何快速修復？

1、 快速補水：

面板晒傷主要原因是因為體內缺水，這時候多喝水能有效地補充人體水分。同時還要避免再次接觸陽光，面板此時是很脆弱的，不能再次受傷害

2、 冷敷：

當面板出現發紅和刺痛時，一定要趕緊冷敷。能有效地舒緩、鎮靜。切記是冷敷不是冰敷，不要使用冷凍後的冰袋，這對於晒傷的面板來說過於刺激。

3、 藥物：

在藥物方面建議服用維生素C和維生素E。有科學依據的是，維生素C和維生素E，可以在一定程度上增強面板對紫外線的抵禦能力，同時也有一定的抗氧化作用，促進面板修復。很多蔬菜和堅果都富含維生素C和維生素E

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1、面板晒傷的症狀

當面板受到強烈日光照射數小時至十數小時後，於暴露的部位如面頸手背等處發生皮疹，根據面板反應輕重分為一度晒傷和二度晒傷：

一度晒傷：表現為區域性面板經日晒後出現瀰漫性紅斑，邊界清楚，24～36小時高峰。

二度晒傷：表現為區域性面板紅腫後繼而發生水皰甚至大皰，皰壁緊張，皰液為淡黃色，自覺症狀有灼痛或刺癢感，水皰破裂後呈糜爛面，不久乾燥結痂遺留色素沉著或色素減退，日晒後第二天病情到達高峰，可伴有發熱、頭痛、心悸、乏力、噁心、嘔吐等全身症狀，一週後可恢復。

2、晒傷後緊急措施

第一：首先檢視自己晒傷的程度。如果只是變紅，沒有疼痛的感覺，那麼只要敷幾貼補水的面膜就好了。可是如果你已經到了紅腫疼痛的程度，那麼回家後立刻擦上一些香油。香油有消炎去腫痛的'作用，還能滋潤面板。

第二：冷敷。根據自己的晒傷情況，進行冷敷。如果只是輕度晒傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經是嚴重晒傷了，就最好放到冰箱涼一下，再敷，效果更好。冷敷最好，每次半個小時，一天兩到三次。

第三：西瓜治晒傷。西瓜可以清熱解暑，而西瓜皮則在治療晒傷上有妙用。將西瓜皮輕輕塗抹在晒傷處，就會發現西瓜皮的水分很快被面板吸收了。

而最好的方法就是將西瓜皮切成小 薄片，敷在晒傷處，每五到十分鐘更換一次西瓜皮，如果是嚴重晒傷的話最好選擇冰鎮後的西瓜皮，堅持一週左右，效果明顯。

第四：美白保溼。在晒傷期間不要進行任何的美白動作。尤其是成品的美白麵膜多少對面板都有一定的刺激，在晒傷期間最好是做補水保溼的面膜。美白要到面板完全恢復以後再開始做。

總之，防晒最重要，我們一定要做好防晒，儘量不要晒傷，不然面板會好好的懲罰你的。

3、晒傷後注意事項

一、避免化妝：晒傷後的面板已發炎，塗上化妝品會使它再受到刺激，康復速度反而會減慢。

二、1.9%鹽水急救法：使用濃度為1.9%的鹽水（將一湯勺食鹽溶解在一升水中)敷在傷處，效果驚人。

三、新鮮酸奶敷在傷口處也比較有效。

四、阿司匹林能有效促進面板的修復過程。

五、注意洗澡：清潔時應使用冷水和低過敏香皂，不要刮傷面板，如果是淋浴，則要避免讓水柱直接噴到受傷面板上。

六、穿輕鬆衣服：不要穿任何會刺激面板的衣服，毛料和合成衣料應暫時避免，直到痊癒為止。

七、用冰水作冷溼敷或用非凝結性冷漠作應急性面板護理；外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕鬆乳膏；必要時同時口服撲爾敏、強的鬆及相應對症治療。一般治療兩三天後症狀開始消退而痊癒。