空氣炸鍋五花肉幾分鐘
空氣炸鍋五花肉幾分鐘,自從有了空氣炸鍋,烤肉變成小菜一碟,吃著烤肉,喝著小酒,幸福的日子天天有!特別是用五花肉做的烤肉,簡直一絕,以下分享空氣炸鍋五花肉幾分鐘?
空氣炸鍋五花肉幾分鐘1
空氣炸鍋烤五花肉片需要18分鐘,200度。
在使用空氣炸鍋烤五花肉片的時候,需要先用200度的溫度將五花肉片烤制20分鐘,烤制完成後再將五花肉片進行翻面,繼續烤制20分鐘,這樣五花肉片才能受熱均勻。
空氣炸鍋做烤肉好處多,現在不是提倡少鹽.少油.少甜麼,用空氣炸鍋能把肉裡多餘的油烤出來,吃著也健康,是非常不錯的。
空氣炸鍋烤五花肉的`做法:
1、準備五花肉,切片,0.3cm左右厚度。
2、放入佐料:鹽,生抽,蠔油,料酒,燒烤料少許。醃製半小時。
3、這期間切一個土豆,一個洋蔥。土豆焯水,煮到差不多能用筷子戳動,撈出備用。
4、將洋蔥和煮過的土豆平鋪上去。醃製好的五花肉和大蒜平鋪上去。
5、空氣炸鍋200度18分鐘,九分鐘烤肉翻面一次。撒上芝麻,辣椒粉,孜然,出鍋。
空氣炸鍋五花肉幾分鐘2
烤五花肉(空氣炸鍋)的做法步驟
步驟 1
五花肉洗淨,用廚房紙巾擦乾水,去皮、切片,不需太薄,如圖即可。
步驟 2
取一料理碗,放入五花肉、切片的大蒜、鹽、生抽、老抽、料酒、八角粉、白胡椒粉,醃拌均勻,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏6個小時以上。
步驟 3
洋蔥洗淨,去頭去尾,切絲備用。
步驟 4
空氣炸鍋200℃預熱5分鐘,取醃好的五花肉,不要醃汁,均勻的排放在炸網上。
步驟 5
放入空氣炸鍋中,200℃,炸10分鐘。
步驟 6
取出,放入洋蔥絲,再次放入空氣炸鍋中,炸5分鐘。
步驟 7
裝盤,搭配蘸料食用。(蘸料:辣椒粉+花椒粉,拌均勻,放入微波爐中,中小火,叮15-20秒,也可以放入不粘鍋中,小火炒一下,這樣會更香一點,再拌入熟白芝麻即可。)
步驟 8
用空氣炸鍋烤五花肉,可以逼出五花肉裡的油,烤五花肉時加了洋蔥和蒜片,逼出的油特別香,用來做蔥油拌麵很棒。一舉兩得!
空氣炸鍋五花肉幾分鐘3
空氣炸鍋怎麼烤五花肉
醃製五花肉
五花肉去細毛,用鹽、甜酒、醬油、八角粉醃製入味,醃一天左右。
開始烤制
醃好的肉鋪在空氣炸鍋內膽裡,套進空氣炸鍋,調至200度。
翻面
烤20分鐘,翻面。
再次烤制
再用200度的火力烤20分鐘即可出鍋。