開窗通風多久完全換氣

開窗通風多久完全換氣，開窗通風在我們的生活中是非常重要的，因為開窗通風可以提高空氣質量，讓人身體更健康。那麼大家知道開窗通風多久完全換氣？下面一起來看看吧！

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一般30分鐘左右即可。

開窗通風有利於保持室內空氣清新，減少空氣中的致病細菌等，一般在室內外溫度相差20℃的情況下，一個80立方米的房間徹底換氣需要9分鐘時間；如果室內外溫度相差15℃，則開窗時間需要11分鐘；如果溫差無法準確掌握，則開窗30分鐘就足夠了，而且最好一日之內開窗3—4次為好。

開窗不對流能通風嗎

能，但效果不如對流好。

空氣不流通的房間很適於細菌、病毒的生長繁殖，從而增加人體患呼吸道疾病的機會，開窗通風不能只開一個方向，要創造相對流的開窗通風條件，這樣才能提高空氣質量，把各種致病因子排出室外，減弱致病因子對人體的侵襲力，要是單方向開窗不對流的話，其通風效果不如對流開窗的好。

但如果是晚上睡覺的話，最好避免對流風，不要讓風直接吹到身上，否則一覺醒來渾身難受，還可能引起其他病症。

窗戶開小縫能通風嗎

能。

一般開窗通風最好是儘可能大的開啟門窗，但如果寒冷天氣或是晚上開窗的話，為了避免著涼，開適當的小縫隙通風會更好，能避免感冒，不過效果不如開大窗的好，可適當延長開窗時間到1—2小時，儘可能置換房間內的汙濁空氣。

早上開窗好還是晚上開窗好

早上開窗好。

因為清晨隨著太陽的初升，綠地中園林植物開始進行光合作用，吸收二氧化碳釋放氧氣，於是空氣中的二氧化碳含量逐漸降低，自然空氣就比較清新，而夜晚密閉的房間裡充滿了人體排出的二氧化碳，比較渾濁，此時開窗換氣很有必要。

選擇在早上開窗，既能把室內汙濁的空氣排出，使房間空氣清新通暢，又能從視覺上迎來清晨的清新感，有助於開啟一天的好心情。

什麼時候開窗最好

上午10時到下午3時。

城市的兩個汙染高峰恰好對應的是早晚上班高峰期，因此相對的空氣清潔時間大約是在上午10時到下午3時，條件允許的情況下，最好是選在這兩個時間段開窗，但若是遇到風、雪、霧霾天氣等外面空氣質量較差時，就不建議開窗通風。

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每天開窗戶通風多長時間為最佳

15—20分鐘即可。

開窗通風可以使人獲得較多的“空氣維生素”，也就是負離子，能增加人體抵抗力，預防疾病。寒冷的冬季每天開窗通風，最好早、中、晚各1次，每次15~20分鐘。城市大氣環境中晝夜有兩個汙染高峰和兩個相對清潔的低谷。兩個汙染高峰一般在日出前後和傍晚，因此，開窗時間段以上午9點~11點或下午2點~4點為佳。

因為這兩個時段內，氣溫已經升高，在大氣底層的有害氣體已經散去，開窗換氣效果較好。即便是在霧霾天也要開窗換氣，可以把每個房間的窗戶開個小縫來通風。一般來說，每天下午1點～4點，大氣擴散條件比較好，汙染物濃度較低，是最佳通風換氣時間段。

7個時刻最該開窗通風

1、早起後。睡覺時室內空間往往比較封閉，經過一整夜的呼吸吐納，臥室中的'空氣往往有些糟糕，不但積累了很多二氧化碳，氧氣變得十分稀薄，整理被褥時，塵蟎、皮屑等細小的汙染物還會漂浮在空中。

此時，開窗通風尤為重要。但開窗的時間不宜太早，尤其在城市裡，早晨6、7點空氣中的汙染物濃度仍較高，最好等到沉積在地面的汙濁空氣升空後再開窗換氣，可以在早上8點左右開窗，此時氣溫升高，空氣質量也變得稍好。需要提醒的是，心血管病患者極易受到冷空氣等刺激而發病，因此，起床後一定要多穿些衣服，適應溫度以後再開窗。

2、被子潮。蟎蟲喜歡溫暖、潮溼的環境，被子就是它最愛的家。被子會沾上人體的汗液，有些微微發潮，此時的溫度、溼度最適宜蟎蟲存活。在南方，空氣溼度大，被子發潮的情況則更為常見。開窗通風是保證被子乾燥的好方法。

起床後，不要著急疊被子，最好把被子反過來鋪平，然後開啟窗戶，讓被子也透透氣，促進被子中的水汽蒸發，避免蟎蟲和黴菌滋生。

3、做飯時。煎炒烹炸等中式烹調方法會產生大量油煙，食材在高溫下揮發出很多有害物質，對鼻、眼、咽喉黏膜有強烈的刺激性，可引起鼻炎、咽喉炎、氣管炎等呼吸系統疾病，而且煤氣、天然氣燃燒時可能釋放出一氧化碳等有害氣體。

因此，做飯時不僅要開啟抽油煙機，還要開窗通風，最好讓空氣產生對流，做飯後也要繼續開窗通風至少10分鐘，避免油煙沉積在家中。抽油煙機要早開晚關，即在炒菜前就開啟，炒菜結束後再開5分鐘。

4、洗完澡。洗澡後衛生間裡水汽凝結，溼度很大，必須及時通風乾燥，否則極易產生大量黴菌，威脅健康。如果衛生間有窗戶，就要在洗澡後及時開窗，並開啟衛生間門，保證空氣對流；如果沒有窗戶，一定要安裝一個功率大、效能好的排氣扇。

5、裝修後。甲醛是室內汙染的頭號殺手。裝修後，衣櫃、櫥櫃等使用板材較多的部位，會持續幾十年向室內釋放甲醛等汙染物。如果家裡櫃子有異味，可以在白天外出時，把衣櫃、櫥櫃、書櫃、抽屜等都開啟，同時把窗戶開啟一個小縫，讓汙染物充分釋放出來。如果覺得室內汙染較嚴重，可以同時敞開廚衛門，開啟換氣扇、抽油煙機或空調的換氣功能，加速汙染物擴散。

6、掃除時。打掃房間時，是室內空氣中汙染物最密集的時刻。當你清潔沙發、床墊或地毯時，其間隱藏的大量細菌、塵蟎、皮屑便會漂浮在空中，使用吸塵器時汙染物也會被揚起。此時最好戴上口罩，並保證開窗通風，以免吸入細小顆粒物。掃除時最好先進行溼法清潔，比如先用溼抹布擦拭桌面、櫃面，以減少空氣中的漂浮物。

7、睡覺前。每天晚上睡前半小時可以開窗通風15分鐘，最好能保持空氣對流，不但能避開日間汽車尾氣、工廠生產的空氣汙染，還可以增加空氣中的氧氣，利於睡眠。開窗時，老人小孩儘量少在窗邊活動。睡覺時，臥室門窗也不要緊閉，以免缺氧影響睡眠，可以將門或窗開啟一個小縫，讓新鮮空氣進入臥室。如果窗戶對著頭部，最好使用窗簾等進行遮擋，避免直吹。