喝完酒能直接睡覺嗎

喝完酒能直接睡覺嗎，喝酒是很多人喜歡的事情，特別是在晚上，小酌一杯或者和朋友聚會喝酒更是很多人的選擇，而有的人會喝完酒就去睡覺，認為酒有助眠的效果，那麼喝完酒能直接睡覺嗎？

喝完酒能直接睡覺嗎1

不能。

喝完酒之後是不能夠立馬就睡覺的，因為人進入睡眠狀態之後機體的新陳代謝速度也會變慢，睡著之後肝腎的解酒功能也會降低，這樣就會延長酒精在體內的時間，從而會使人長時間的處於醉酒狀態。

另外酒精對肌肉能起到一定的麻痺作用，如果喝完酒立馬睡覺，上呼吸道器官在酒精的作用下就可能會出現鼻阻塞、鼻粘膜充血等情況。

喝酒之後喝蜂蜜水的好處

1、幫助解酒

蜂蜜當中含有一種能夠促進酒精分解的果糖成分，因此喝完酒之後適量的喝一點蜂蜜水的'話就能夠加速體內酒精的代謝，從而能起到一定的解酒作用。

2、保護腸胃粘膜

酒精進入機體之後會對腸胃粘膜造成一定的刺激，而蜂蜜水進入腸胃之後會在腸胃當中形成一層粘膜，這樣就能對腸胃粘膜起到一定的保護作用，能夠減少酒精對腸胃粘膜帶來的刺激。

喝完酒為什麼會口渴

1、喝完酒之後酒精會迅速的溶於血液當中，這樣就會增加血液的粘稠度，這樣血管中的血液就會主動從血管外的組織中吸收水分來稀釋血液，這樣就會引起口渴。

2、酒精當中的乙醇進入人體後會被轉化的乙醛，而乙醛能夠麻痺中樞神經，使得中樞神經刺激口渴中樞從而發出口乾口渴的訊號。

3、酒精需要經過腎臟排洩，並且會刺激腎臟，喝完酒之後排尿量就會增加，當體內水分流失的過多時就會出現口渴的情況。

喝酒後吐了是醉了嗎

不一定。

喝酒之後出現了嘔吐的現象並不能就代表是喝醉了，也可能是由於腸胃不適等原因而引起的嘔吐。想要判斷是否喝醉了的話要結合精神狀態來判斷，一般喝醉酒之後會出現頭暈頭疼、言語含糊、步態不穩甚至是視線模糊等症狀。

喝完酒能直接睡覺嗎2

喝完酒後不能做的事情

1、不要馬上去睡覺

大家都知道酒精是靠臟器肝臟來進行消化的；而人睡覺之後各個臟器的代謝會變慢，長期以往的化就很容易患上酒精肝；如果喝的伶仃大醉那就更不要睡覺了，因為如果酒精無法在肝臟中被稀釋的化是會中毒的，到時候送去醫院那可就麻煩了。

2、不要馬上洗澡

有些人喝酒之後，會選擇洗個冷水澡來讓自己醒醒酒，其實這個結論是錯誤的。洗冷水澡，不僅不能醒酒還會影響肝臟工作，也容易患上感冒。

有些人就說了，那我洗熱水澡呢？洗熱水澡也不行。熱水澡的熱氣容易讓人產生嘔吐等症狀，本來就已經喝多了，現在熱水一刺激，不堪設想啊~

3、不要馬上運動

大家都知道喝酒喝多了之後會很想尿尿，沒錯，酒精是利尿的。頻繁尿尿體內的水分肯定流失的非常的快，這個時候你要是再去運動的話，那身體就會很容易缺水。

4、不要吃醒酒藥

市面上的醒酒藥琳琅滿目，但是小編不建議大家在酒後進行服用，醒酒藥看起來是可以讓人暫時擺脫醉酒的症狀，其實只是緩解而已，相反會把醉酒的時間大大的延長。如果想醒酒的化還是多喝一點水來的安全。

5、酒後不要使用取暖器或電熱毯

喝酒過量之後，很多人會身體發冷，回到家之後馬上就睡在電熱毯上或開啟取暖器，這是非常不科學的。喝酒之後，血管會擴張，新陳代謝就加快了，血壓升高，心跳加快等等。如果感覺到冷需要取暖的化可以考慮多蓋輩子以及熱水袋較為安全的方法。