去西藏都需要準備什麼藥品
去西藏都需要準備什麼藥品,一到旅遊高發期,人們就開始到各處地方進行遊玩,其中到高原地區是有一定風險的,進入高原以後很多人都會出現不同程度的高原反應,下面來看看去西藏都需要準備什麼藥品。
去西藏都需要準備什麼藥品1
(1)感冒藥 旅行中天氣冷熱變化無常,一旦出現感冒症狀,最好及時用藥加以控制。酚麻美敏片、氨酚偽麻美芬片、氨麻美敏片、氨咖黃敏膠囊等感冒藥可以迅速緩解感冒症狀,維C銀翹片等中成藥對感冒初期症狀也很有效。
(2)暈車藥 如果乘車、船、飛機時出現眩暈、嘔吐,可以服茶苯海明,或者將消炎鎮痛膏貼於臍眼。
(3)防腸道感染藥 在外吃飯,胃腸道容易受傷,小檗鹼(黃連素)、諾氟沙星配合蒙脫石散劑服用可以迅速抗菌止瀉,伴有噁心、嘔吐症狀時可服用藿香正氣丸、保濟丸、救必應膠囊等。
(4)消化不良藥 應付這種狀況,可以選擇維生素類、有益菌類的消化藥,但不能與抗生素、抑菌劑等合用。或者選擇中成藥。
(5)抗過敏藥 可選擇消炎止癢膏類的'外用藥,但含有激素成分的外用膏劑不宜長期使用。如果外用藥效果不好,可選用抗組胺藥,如氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等。
(6)自身疾病藥物 高血壓患者除了要攜帶每天必吃的降壓藥外,還要準備硝苯地平。對冠心病患者來說,要準備好速效救心丸和硝酸甘油。糖尿病患者應隨身攜帶降糖藥,同時攜帶葡萄糖水、餅乾之類食品以備發生低血糖時急用。哮喘患者應備止喘藥等。
(7)外用藥 創可貼、碘酒、傷溼止痛膏也是旅遊必備藥。此外,紅花油可用於外傷或扭傷,風油精、清涼油可用於蚊蟲叮咬。
去西藏都需要準備什麼藥品2
下面簡單說說進藏要帶的一些生活類用品。
◆衣服類:
春秋進藏,早晚溫度比較低,外套可以選擇一件羽絨服或者帶抓絨的衝鋒衣,褲子可以選擇厚點的運動服或者休閒服,裡面再加件秋褲即可;
夏天進藏,西藏的晝夜溫差較大,可準備長袖T恤加薄外套,因氣溫不高且紫外線強烈所以一般不建議穿短衣短褲短裙。
冬天進藏,外套可以選擇厚點的羽絨服,裡面加件厚毛衣就成,褲子可以選擇厚實寬鬆的外褲加一件秋褲的形式。
進藏的內衣內褲建議以純棉的為主,兩隻三套即可,純棉的內衣內褲穿著比較舒服,在秋冬還可以減少靜電。
鞋子方面,若是玩的是常規線路,不登山也不常徒步,那一般的旅遊鞋運動鞋帆布鞋都成。襪子可以多帶幾雙,方便的話拖鞋最好帶上。遮陽帽也帶上吧,防晒方面,打遮陽傘的人很少,但是帶帽子的特別多。
另外,若是決定去納木錯或者珠峰,那不管是什麼時候進藏,都建議帶上一件羽絨服或者帶抓絨的衝鋒衣,海拔四五千米高的地方,一年四季都比較冷。
◆證件類:
身份證、銀行卡、邊防證、學生證、教師證、駕駛證(自駕進藏的朋友所需)、護照(去尼泊爾需要)等證件記得帶齊。身份證出門必備證件,切記要帶上。銀行卡建議選擇農行或者郵政的,因為在西藏這兩個銀行的取款點比較多。
去西藏的一些邊境地要用到邊防證,比如珠峰、墨脫、阿里等,邊防證可以在你戶籍所在地辦理,也可以到拉薩辦理。若是決定參團玩的話,邊防證就不需自己操心了,因為旅行社會幫忙搞定。如果有學生證、教師證、軍官證等證件,建議帶上,布達拉宮門票可以半價(旺季省100淡季省50)。
◆食品類:
可以帶上一些食物,火車上的'食物比較貴,吃點零食還可緩解一些乘車的無聊,但不用帶太多,提著大包小包也累。食物可以是泡麵、巧克力、水果、瓜子、礦泉水、餅乾,口香糖(木糖醇)等。
尤其是口香糖這一類必不可少,由於火車上有時洗漱不方便,可能就要靠口香糖來漱口了。食物也不要太“雜”,吃了在路上鬧肚子可就不好了,而且火車車廂裡的廁所常常處於繁忙狀態。
◆藥品類:
藥品可以帶上止瀉藥(瀉立停)、感冒藥、抗高反藥(紅景天預防高反,高原安治療高反,葡萄糖補充能量)、下火藥(板藍根、牛黃解毒片)、退燒止疼藥(百服寧)、消炎藥(青黴素類)、還有風油精、萬金油,暈車頭痛時都可用,比較“全能”。藥品可以每類都帶些,但都不用太多。
◆護膚品:
西藏空氣乾燥,紫外線強,過來玩要注意面板的保溼和防晒。最好帶上脣膏、保溼用品及防晒霜,防晒霜建議選擇防晒指數30倍及以上的,防晒霜不但能防晒還可以保溼的就更理想了。
◆洗刷用品:
牙膏、牙刷、洗臉帕、洗髮液。沐浴露等日常洗刷用品記得帶上。牙膏小罐的即可,洗臉帕以易乾燥的為宜。建議帶上溼紙巾,有時沒水洗臉就全靠它啦。
◆戶外用品:
建議選擇負重效果比較理想的揹包,不建議帶拉箱。如果你打算徒步,那麼登山鞋要專業些的,如果能好好利用登山杖的話也可省力不少。另外若沒打算在外露營,帳篷不用帶,睡袋也不需要。西藏有些地方的住宿比較簡陋,想睡得舒服些可以準備一個睡袋內膽。
◆電子產品:
電子產品可以帶上手機、相機、移動電源等。手機卡建議移動的為宜,訊號比較好。
去西藏都需要準備什麼藥品3
去西藏的小夥伴們需要準備些什麼呢?
自不自駕都需要準備的
(1)衣服與防晒用品
去西藏旅遊一定要備好夏秋冬三季的衣服,為什麼這樣說呢?為什麼三個季節的衣服都帶呢?
要知道西藏的氣候十分不穩定,各個地方各個地區的氣候都不太一樣。
你見過6月飄雪嗎?我就見過,就在西藏的一個埡口上。
而在夏天的拉薩,幾乎都是大晴天,很少下雨,天氣還是很炎熱的,你可以直接穿短袖,如果你不怕晒黑。當然這種熱是乾熱,只要站在樹蔭底下就比較涼快了。
到了晚上,就有些涼意了,需要披件外套。而在一些雪山附近或者更高海拔地區,有著凜冽的寒風,沒見厚衣服是不敢長時間在車外的。
此外,防晒用品一定要帶齊全,尤其是愛美的女生。西藏是高海拔地區,紫外線特別強烈,晒黑是分分鐘的事情。
很多前往西藏旅遊的人回來後,臉幾乎都是黑乎乎的,因為很難避免被晒黑。即便防護得再好,也是可能晒出一個熊貓眼的。
記得我從西藏回去見到我朋友的那天,他直接說到,你怎麼這麼黑了!而且當時我的兩個耳朵都已經晒脫皮了。
因此,去西藏旅遊一定要帶好防晒衣,帽子,防晒霜、防晒噴霧等等,尤其是女生。
(2)各類證件
身份證當然是必帶之物了。不僅是開房必須,很多地方也是都需要檢查身份證的。
如果你自駕的話,在西藏的一些加油站加油也是需要出示身份證的。
還有就是駕駛證(自駕必帶)邊防證以及各類能給你帶來優惠的證件,比如學生證、軍人證等等。
到了這也許會有人疑問,邊防證是什麼?
邊防證是我們前往西藏的一些邊境地區的通行證,比如去珠峰大本營。當我們前往珠峰大本營時,路途中會遇到一個邊防檢查站,每個人都需要身份證與邊防證才給予通行。並且西藏的其他邊境地區都是如此。
那麼,邊防證是如何辦理的呢?
邊防證的辦理其實很簡單,既免費又快捷。你只需要在戶籍所在地或者居住證所在地辦理即可,不排隊的話,一般在10分鐘之內就可以搞定了。
辦理時,最好在邊防證的前往地一欄讓工作人員填上西藏所有需要邊防證去的地方,不管你到時候到底去不去那些地方,但填上能夠以備不時之需,反正不耽誤時間也不花錢。
我當時辦理的邊防證直接就辦了兩個,一個西藏的一個新疆的,雖然我當時並沒有計劃去新疆。
邊防證的有效期一般為3個月,這點是需要注意的。
(3)現金與銀行卡
出門在外,特別是遠門,肯定是需要帶點現金的,而銀行卡也是為了取現金用的.。
西藏多山且海拔高,很多偏僻點的地方都是沒有訊號的,直接就是失聯狀態。
而在這些地方,當你想要購買物資或者支付一些其他費用時,手機移動支付直接廢了,你只能用現金。
而且不要只帶全都是百元大鈔,也要帶些零零碎碎的散錢,這樣才更方便。
當身上的現金用完後,在到達下一個目的地時,便可以用銀行卡再取些現金。
(4)藥品和氧氣瓶
也許會有人疑問,我是去旅遊的,為什麼還要帶藥品呢?
眾所周知,西藏地處高海拔,空氣中的氧含量較平原地區少了很多,這會引起高原反應。
而為了避免或者預防高原反應,很多人都會提前一個禮拜吃紅景天。那你要問我到底有沒有用,我也不是很清楚,因為我吃了後也沒什麼感覺。
你需要備點感冒藥和跌打損傷藥。在高原切忌一定不要輕易感冒,在感冒來臨之前立刻服用感冒藥將其壓下去。因為在西藏,感冒加高反很容易引起肺氣腫,這可是能夠直接威脅到生命的。
再準備些葡萄糖口服液補充能量,保持好體力,不要過度疲勞,因為疲勞很容易引起高反。
此外,帶上幾瓶行動式氧氣瓶是非常必要的,在發生高反時,它可是能夠救你命的“神器”。
因為高反時即便是送到醫院,醫院也是給你打點葡萄糖並且給你吸氧。
我就曾在西藏高反過,就是靠行動式氧氣瓶吸氧緩過來的。但這玩意不要一直吸,身體有點輕微的症狀,就不要去吸它了,否則你很可能會依賴上它,你也不想玩的時候手裡一直拿個氧氣瓶吸個不停吧!