常年對著電腦會怎樣

常年對著電腦會怎樣，電腦現在是家家戶戶必備的一個電器了，無論是工作，還是娛樂，都需要使用到電腦。但是長期使用電腦對人體的危害是特別大的，以下分享常年對著電腦會怎樣

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1、對眼睛不好。因為長期的盯著同一個地方看，然後引發了用眼疲勞。再加上這是看的螢幕，甚至就在自己眼邊的。如果電腦光跟自然光是一樣的光譜那倒也還好，但是電腦光肯定是帶有一些輻射的，這根本就是無法避免的事情。當我們需要每天使用電腦的時候，最好在電腦旁邊擺放兩盆綠蘿，這樣可以吸收輻射。

2、對面板不好。說到電腦輻射，那麼對於眼睛倒也只是一點影響，但是對於面板的危害可就是一種永續性的了。

因為長期在電腦面前，所以電腦輻射對自己的面板而言那就是一個連續性的事情，面板經過了輻射以後，不能再繼續新陳代謝，也就出現了很多痘痘。如果只是短暫的輻射那倒還是沒什麼影響，但是需要電腦工作的你不讓面板經受電腦輻射你覺得可能嗎？

3、對脊椎不好。長期坐在電腦面前的你，一直維持著這樣的坐姿，一天兩天倒是還好，如果是一年兩年呢？那麼自然是對脊椎不好的。能正確的維持正確的坐姿在電腦前的人少之又少，所以到了一定的年齡，電腦面前的你是極其容易出現脊椎病的。

4、對心血管系統不好。女性長期坐在電腦前工作是會造成內分泌紊亂的，而內分泌出現紊亂的原因就是心血管系統出現了問題。你是不是經常有失眠的情況，這就是因為體內的系統發生了變化，導致機體無法正常休息。而且如果內分泌經常失調的話，女性可能連生育都成問題。

5、對肝臟不好。坐著對脊椎不好，但是經常用眼睛看電腦對肝也是不好的。肝是人體相當重要的器官之一，經常看著電腦會導致肝氣不適，然後讓身體出現諸多不適。這種情況一般都是坐得比較久的，一般都是每次加班到半夜才會出現的情況。

以上就是關於長期對著電腦有什麼危害的內容介紹了，減壓大家大家在平時用電腦的時候最好控制一些距離，另外在室內不要放一些閒置的金屬的物品，這樣才能夠大大的降低輻射的危害。

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1、視力下降

操作電腦是一件視力相當集中的`工作，這就會減少眼內潤滑劑和酶的分泌。一般來說，如果人每分鐘眨眼少於5次。而且持續時間較長，便會使眼睛乾燥、疲勞，出現重影、視力模糊等症狀，長期使用電腦會使人的眼睛出現多種不適症狀。

2、頸椎不適

長時間玩電腦，會使得頸部肌肉、軟組織長時間緊張，從而損傷而造成頸背綜合症，如果治療不及時，就會發展為頸椎病。

3、肩膀不適

長時間伏案工作或埋頭於電腦的人，特別在夏季易發肩周炎。高溫時，人們如長時間在空調環境下工作和生活，頸肩部遭受風寒侵襲，會引起肩部軟組織充血、水腫，肩周組織攣縮，肩關節的滑膜、關節軟骨間粘連，造成肩關節活動受限，一動就疼痛。

4、輻射

電腦螢幕發出的低頻輻射與磁場，會導致7-19種病症，包括眼睛癢、頸背痛、短暫失去記憶、暴躁抑鬱等。

5、記憶力衰退

日本的一項調查顯示，越來越多的16歲到30歲的青年人因為對資訊科技的依賴與日俱增，除了會導致身體損害，可能還會帶來偏頭痛、記憶力衰退、心神不定和注意力不能集中的問題。

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視力危害：眼睛長時間盯在電腦前，容易視覺疲勞，造成視力下降。

輻射易誘發癌症：電腦輻射汙染會影響人體的迴圈系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。

影響生殖系統：影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。

“滑鼠手”：它是由於用手操作滑鼠時間過長，造成肌腱受損的疾病。

骨質疏鬆：長期使用電腦者缺乏鍛鍊，就會使肌肉出現廢用性萎縮，骨骼關節得不到負荷刺激，會促使破骨細胞功能活動加強而成骨細胞活動減弱，骨骼中鈣鹽含量下降，骨骼的脆性增加而韌性降低，在外力的作用下很容易發生骨折。

痔瘡：腹部壓力增加和缺乏活動可使肛周靜脈迴流不暢，引發直腸靜脈叢迂曲，加上大便乾燥，很容易引起痔瘡。

電腦依賴綜合症：由於長期使用電腦、網路，對電腦、網路產生依賴，一旦電腦、網路出現故障，就會出現沮喪、焦慮等心理疾病。時間長了將會導致神經衰弱，可出現較嚴重的神經衰弱症狀，如情緒不穩、易躁、易怒、頭暈、頭痛、失眠和健忘等。

面板病：電腦在開機狀態產生的靜電對面板殺傷力很大。靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和汙物。人若與電腦近在咫尺，大量的灰塵會落在面板上，使面板的毛孔堵塞，成為痘痘的“滋生地”，同時也吸附了肌膚表層的水分，使表皮脫水。

影響心血管系統：影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白血球減少、免疫功能下降等。

影響視覺系統：男人睡前用電腦還會對視覺系統產生不良影響，由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射汙染還會對視覺系統造成影響。主要表現為視力下降，引起白內障等。